КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 14.01.22 СНОВА ВЕЧЕРОМ МЕНЯ ЖВАЧКА ВЫРУЧИЛА    +8
описание   +6
Снова вечером меня жвачка выручила, так которая дыхание освежает и без сахара. Челюсти работали хорошо, и правда, второй день точнее вечер легко переношу и нет желания съесть что-то лишнее.
рацион   +8
яйца куриные жареные- 25.00 гр, сало- 6.00 гр, индейка жареная без кожи- 25.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр 5-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +8
вес: 73.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 15.5 кг
вода: 24.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 30 мин, уборка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 371 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +7
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +3.05, итог: -26.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +54

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +42 +28 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Эйва Шекер +270 -4 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Классика +372 +3 пока не взвешиваюсь» +5
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
Тили +82 +29 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Стройная +42 +28 28.05.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
РезультатЕже +131 +2 вчера был день обжорства» +1
+2
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
новая_я_) +122 +4 вторник» +10
+10
Эйва Шекер +270 -4 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
KissЮлик +437 +2 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Прометей +27 +28 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
Классика +372 +3 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Лисёночек 68 +112 +27 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
ЯНА без +125 +27 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Классика +372 +3 это пока только в планах» +4
+12
liliya26 +109 -1 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
KissЮлик +437 +2 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
liliya26 +109 -1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Эйва Шекер +270 -4 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Эйва Шекер +270 -4 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Классика +372 +3 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
OLIVOCHKA))) +99 +27 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Миссис Дарси +275 -4 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
KissЮлик +437 +2 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Стройная +42 +28 28.05.2024» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +99 +27 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Olgadobro +47 -1 28.05.2024» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Стройная +42 +28 28.05.2024» +1
+3
ЯРыба@ +117 -1 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Mmdms +96 -5 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
I am +277 +28 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
KissЮлик +437 +2 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
KissЮлик +437 +2 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Классика +372 +3 у нас дожди зачастили» +4
+6
BuketSireni +38 -4 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Стройная +42 +28 28.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +270 -4 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
какой у вас крем с spf для лица? » 22
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»