КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 06.12.21 утро 06 ДЕКАБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (6:19)    +2
описание   +2
Сон (21:30-5:30) восемь часов. Вес 21:00 - 103,7 кг перед сном, 05:30 - 103,3 кг, 06:00 - 102,8 кг после туалета перед завтраком. Завтрак (6:10) творог 100 g, яйцо 55 g, сливки 30 g, кофе 300 g. Всего 485 g. 07:00 - 103,2 кг. Вода с лимоном 200 g. 08:00 - 103,2 кг, 09:00 - 102,9 кг. 09:30 - 11:00 была на улице. 11:00 - 102,9 кг. 12:00 - 102,9 кг. Обед (12:30) холодец, репка, чесночный соус, хлеб чёрный, баклажаны, козинаки, конфеты, халва. 15:00 - 103,2 кг. Полдник (15:30) йогурт, клубника, хлеб белый, колбаса “Балыковая“. 17:00 - 103,8 кг. Ужин (17:50) горбуша, сыр плавленный “Янтарь“, хлеб чёрный. 22:00 - 103,8 кг.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 55.00 гр Завтрак (6:10) творог 100 g, яйцо 55 g, сливки 30 g, кофе 300 g. Всего 485 g.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио и радио Маяк.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.5, итог: +18.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +77
голоса: +7

новые

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4351 +4 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8



Аленька26 +5433 -1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23



Соня 89 +1603 -14 20.05.2024» +1
Стройная +1522 -14 21.05.2024» +2
+3

Прометей +1898 -14 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4



новая_я_) +1487 +1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6

Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17



OченьBезучая +332 +8 воскресенье.» +5
+3
Совушка ДВ +5054 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20



Эйва Шекер +2978 -21 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2



Соня 89 +1603 -14 21.05.2024» +1



Прометей +1898 -14 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4



Миссис Дарси +2825 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1



Mmdms сейчас на сайте +1608 -14 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11



Шмидт +4351 +4 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13



Olgadobro +367 +71 20.05.2024» +10
+8



KissЮлик +4550 -14 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4



Прометей +1898 -14 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4



Эйва Шекер +2978 -21 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2



Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2

Birdie@ +50 -21 vihodnoy» +6
+2
KissЮлик +4550 -14 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13



Mmdms сейчас на сайте +1608 -14 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10



Эйва Шекер +2978 -21 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2



SSS112 +1682 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16



Svetlanкa +4554 -2 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14



Соня 89 +1603 -14 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1



Шмидт +4351 +4 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9



ЯРыба@ +1525 -14 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14



BuketSireni +576 +87 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5



Аленька26 +5433 -1 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17



Соня 89 +1603 -14 21.05.2024» +1



KissЮлик +4550 -14 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18



Шмидт +4351 +4 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10



Соня 89 +1603 -14 21.05.2024» +1



Ш@хиризада +352 -21 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5


Д@ШуткА +2360 -14 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2



Прометей +1898 -14 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6



Аленька26 +5433 -1 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17



Соня 89 +1603 -14 21.05.2024» +1



Аленька26 +5433 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23



Шмидт +4351 +4 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20



Birdie@ +50 -21 nawinayu vse s nawala» +8
+2

liliya26 +1373 -21 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11




Olgadobro +367 +71 21.05.2024» +5
+6



Шмидт +4351 +4 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12



новая_я_) +1487 +1 новая насыщеная неделя» +11
+11

KissЮлик +4550 -14 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19



BuketSireni +576 +87 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12




Совушка ДВ +5054 -1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22



Стройная +1522 -14 21.05.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
как ваша погода? » 18
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»