КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 06.12.21 утро 06 ДЕКАБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (6:19)    +2
описание   +2
Сон (21:30-5:30) восемь часов. Вес 21:00 - 103,7 кг перед сном, 05:30 - 103,3 кг, 06:00 - 102,8 кг после туалета перед завтраком. Завтрак (6:10) творог 100 g, яйцо 55 g, сливки 30 g, кофе 300 g. Всего 485 g. 07:00 - 103,2 кг. Вода с лимоном 200 g. 08:00 - 103,2 кг, 09:00 - 102,9 кг. 09:30 - 11:00 была на улице. 11:00 - 102,9 кг. 12:00 - 102,9 кг. Обед (12:30) холодец, репка, чесночный соус, хлеб чёрный, баклажаны, козинаки, конфеты, халва. 15:00 - 103,2 кг. Полдник (15:30) йогурт, клубника, хлеб белый, колбаса “Балыковая“. 17:00 - 103,8 кг. Ужин (17:50) горбуша, сыр плавленный “Янтарь“, хлеб чёрный. 22:00 - 103,8 кг.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 55.00 гр Завтрак (6:10) творог 100 g, яйцо 55 g, сливки 30 g, кофе 300 g. Всего 485 g.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио и радио Маяк.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.1, месяц: -0.4, итог: +18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +77
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2594 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25



Ринуся +420 +1 хорошего настроения!» +15
+11




Аленька26 +3047 -1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8



Ш@хиризада +604 +56 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6

Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6

Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Olgadobro +314 +2 13.06.2024» +17
+9



Ринуся +420 +1 сегодня в казани» +12
+8



Миссис Дарси +1387 -55 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1



Стройная +866 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13



Аленька26 +3047 -1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13



Eve-Lina +542 -55 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5




Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21



Д@ШуткА +1259 -2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1



SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1



Аленька26 +3047 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18



Mmdms +999 -44 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2



13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Глаша64 +315 +2 13.06.2024 вознесение» +12
+9



SSS112 +2315 -55 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1




freyaa 13.06.2024» +1
+2
I am +1413 -2 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4



Классика +2034 -3 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6



SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1



VikkI_boom +567 +56 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3



Лисёночек 68 +737 +46 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11



Шмидт +2594 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19



Соня 89 +751 +46 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1



Ш@хиризада +604 +56 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7

Аленька26 +3047 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10




OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
SSS112 +2315 -55 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1



Прометей +875 -44 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10



Тили +558 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9



Шмидт +2594 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18



KissЮлик +2967 -44 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14



Классика +2034 -3 так что планы пока что такие» +5
+17



liliya26 +882 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8



Д@ШуткА +1259 -2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5



Svetlanкa +3265 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17




KissЮлик +2967 -44 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9



новая_я_) +766 -1 лето такое лето» +11
+7

Svetlanкa +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25



Аленька26 +3047 -1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10



Классика +2034 -3 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5



Ш@хиризада +604 +56 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5


hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12



Шмидт +2594 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10



Д@ШуткА +1259 -2 седьмой день луного цикла:» +1



Эйва Шекер +1302 +46 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото как вам образ? » 43
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото доброе утречко » 10
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
вы фотогеничны? » 33
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»