КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 06.12.21 утро 06 ДЕКАБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (6:19)    +2
описание   +2
Сон (21:30-5:30) восемь часов. Вес 21:00 - 103,7 кг перед сном, 05:30 - 103,3 кг, 06:00 - 102,8 кг после туалета перед завтраком. Завтрак (6:10) творог 100 g, яйцо 55 g, сливки 30 g, кофе 300 g. Всего 485 g. 07:00 - 103,2 кг. Вода с лимоном 200 g. 08:00 - 103,2 кг, 09:00 - 102,9 кг. 09:30 - 11:00 была на улице. 11:00 - 102,9 кг. 12:00 - 102,9 кг. Обед (12:30) холодец, репка, чесночный соус, хлеб чёрный, баклажаны, козинаки, конфеты, халва. 15:00 - 103,2 кг. Полдник (15:30) йогурт, клубника, хлеб белый, колбаса “Балыковая“. 17:00 - 103,8 кг. Ужин (17:50) горбуша, сыр плавленный “Янтарь“, хлеб чёрный. 22:00 - 103,8 кг.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 55.00 гр Завтрак (6:10) творог 100 g, яйцо 55 g, сливки 30 g, кофе 300 g. Всего 485 g.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио и радио Маяк.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.4, итог: +19
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +77
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1611 -5 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1



Шмидт +1818 -5 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6



Классика +2116 +2 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26



Миссис Дарси +1491 +62 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2



ЯРыба@ +622 -39 доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» +7
+12


Бусинка Кэт +722 +62 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1



Svetlanкa +1760 +2 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17



ЯРыба@ +622 -39 добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» +17
+11



Д@ШуткА +1186 +62 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2



Эйва Шекер +1611 -5 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5



KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» +8
+12



liliya26 +581 -39 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1



KissЮлик +1964 +62 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13



KissЮлик +1964 +62 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14



Эйва Шекер +1611 -5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2



Планет@ +957 +62 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1



Классика +2116 +2 за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» +2
+18



Классика +2116 +2 завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» +4
+26



Классика +2116 +2 мне надо в магазин сходить» +3
+26



Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14



Шмидт +1818 -5 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17



I am +1365 -39 отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» +1



iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
Соня 89 +748 -39 07.05.2024» +1
+2
I am +1365 -39 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2



VikkI_boom +323 -43 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11



Шмидт +1818 -5 «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» +6
+15



hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Соня 89 +748 -39 07.05.2024» +1
+2
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» +23
+11




Винга +149 +62 доброго вечера» +14
+6
SSS112 +739 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13



I am +1365 -39 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1



VikkI_boom +323 -43 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6



Миссис Дарси +1491 +62 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2



Миссис Дарси +1491 +62 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2



Эйва Шекер +1611 -5 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1



Шмидт +1818 -5 можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» +7
+20



I am +1365 -39 вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» +1



Шмидт +1818 -5 салат «цезарь»» +6
+9



новая_я_) +554 -43 вторник» +19
+7
I am +1365 -39 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1



Ринуся +182 -39 погода налаживается» +12
+14



Лисёночек 68 +675 -39 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16



Миссис Дарси +1491 +62 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6



Миссис Дарси +1491 +62 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2



РезультатЕже +577 цель сегодня сбросить еще» +1
+2


Тили +291 -43 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6



Маво4ка +410 -39 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +9
+9
Шмидт +1818 -5 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16



Svetlanкa +1760 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 13
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
когда уже закончится дом2? » 76
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 51
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 17
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 12
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»