| ||||
| ||||
|
|
-
25.02.11
Hу ладно мне медведь на ухо наступил, а с тобой он, похоже, переспал. +24
Hу ладно мне медведь на ухо наступил, а с тобой он, похоже, переспал. подробнее
Похрюкайте, похрюкайте пусть все увидят какая вы обезьяна. +16
Похрюкайте, похрюкайте пусть все увидят какая вы обезьяна. подробнее
Женщина хочет всего – от одного, Мужчина – одного от всех. +6
Женщина хочет всего – от одного, Мужчина – одного от всех. подробнее
В России две беды - морозы и отморозки. +17
В России две беды - морозы и отморозки. подробнее
Я люблю не деньги, а то, что на них можно купить.[/size] +6
Я люблю не деньги, а то, что на них можно купить.[/size] подробнее
Лучший подарок - это подарок, сделанный своими руками! Поэтому мы дарим.. ... +16
Лучший подарок - это подарок, сделанный своими руками! Поэтому мы дарим.. фигу. подробнее
Лучше иметь синий диплом и красное лицо, чем красный диплом и синее лицо. +6
Лучше иметь синий диплом и красное лицо, чем красный диплом и синее лицо. подробнее
Говорят, что смех продлевает жизнь того, кто смеётся, очевидно, за счёт жи... +13
Говорят, что смех продлевает жизнь того, кто смеётся, очевидно, за счёт жизни того, над кем. подробнее
Парни - они как смола: сначала липнут, потом твердеют, и отваливаются. +13
Парни - они как смола: сначала липнут, потом твердеют, и отваливаются. подробнее
приветики +6 +1910 мин. +158 ккал
приветики подробнее
ИТОГ: 2283 ккал. 158 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 32 г. +123 1910 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.02.11
пошли мы с мужем смотреть очередные ужасы!!! эх! надоели они уже! лучше кон... +24 +150 мин. +632 ккал
пошли мы с мужем смотреть очередные ужасы!!! эх! надоели они уже! лучше конечно комедия! подробнее
вечером у меня будет содово-солевая ванна и вакуумные баночки! +19
вечером у меня будет содово-солевая ванна и вакуумные баночки! подробнее
и конечно под вино я наелась вредностей! +9
и конечно под вино я наелась вредностей! подробнее
хочу в отпуск! подробнее
прежде чем уснуть моя младшая дочь швырнула носок в люстру соседней комнаты... +17
прежде чем уснуть моя младшая дочь швырнула носок в люстру соседней комнаты! меткая она-попала! днем пойду за новой лампочкой! подробнее
как хорошо что на завтрак моим красоткам все готово! +18
как хорошо что на завтрак моим красоткам все готово! подробнее
у нас 4-ый час ночи а мы с мужем пьем вино ! вот мне будет утром плохо! +16
у нас 4-ый час ночи а мы с мужем пьем вино ! вот мне будет утром плохо! подробнее
у нас всего -20! это радует! на улице так тепло! +8
у нас всего -20! это радует! на улице так тепло! подробнее
хорошая сегодня ночь! подробнее
доброй ночки! подробнее
ИТОГ: 463 ккал. 632 ккал. жиры: 22 г. белки: 8 г. углеводы: 19 г. +154 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.02.11
Кефирная диета ДолинойЕсть после шести вечера запрещено. Не забывайте про в... +26
Кефирная диета Долиной Есть после шести вечера запрещено. Не забывайте про воду – 1,5-2 л в день. Похудеть можно на 7 килограмм. 1 день. 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира. 2 день. 200 подробнее
Кефирная диета IIIЕще один вариант кефирной диеты позволяет за неделю скину... +11
Кефирная диета III Еще один вариант кефирной диеты позволяет за неделю скинуть до 5 кг. При этом первые пять дней разрешено пить кефир 1%-ной жирности, дополняя рацион: в 1 день – отварным картофелем, на подробнее
Кефирная диета IIЭтой кефирной диеты можно придерживаться 9 дней. Соль и са... +20
Кефирная диета II Этой кефирной диеты можно придерживаться 9 дней. Соль и сахар опять запрещены, также как и другие добавки. Похудеть можно максимум на 8 кг. Однопроцентный кефир разрешается пить в подробнее
Кефирная диетаСледующая кефирная диета рассчитана на 7 дней, в течение кото... +15
Кефирная диета Следующая кефирная диета рассчитана на 7 дней, в течение которых можно похудеть на 5 кг. Перед началом диеты следует сделать очистительную клизму. Предлагаемые продукты придется есть подробнее
Кефирные разгрузочные диетыКефирных диет придумано немало. Вероятно, это св... +21
Кефирные разгрузочные диеты Кефирных диет придумано немало. Вероятно, это связано с огромной пользой этого диетического кисломолочного продукта для здоровья. Всем известно, что содержащиеся в кефире подробнее
Кемпнера рисово-компотная диетаДанная диета рассчитана на 5 дней. Она состо... +11
Кемпнера рисово-компотная диета Данная диета рассчитана на 5 дней. Она состоит из общедоступных и недорогих продуктов: на день необходимо 50 г риса, 100 г сахара, 1,5 кг свежих или 240 г сушеных фруктов. подробнее
Картофельно-минераль диетаКартофель – сытный овощ, богатый витаминами и мин... +20
Картофельно-минеральная диета Картофель – сытный овощ, богатый витаминами и минералами. Кроме того, он очень сытный, благодаря чему вы не будете испытывать голода. Картофельно-минеральная диета рассчитана подробнее
Картофельная диета латиноамериканских индейцевЭта диета, рассчитанная на 15... +9
Картофельная диета латиноамериканских индейцев Эта диета, рассчитанная на 15 дней, предлагает ограничить рацион печеным и вареным картофелем, практически исключив из рациона все остальные продукты. подробнее
Картофельная диетаНесмотря на скромное меню, эта диета довольно сытна, ведь... +19
Картофельная диета Несмотря на скромное меню, эта диета довольно сытна, ведь картофель содержит много крахмала. Кроме того, в картофеле много витаминов и минеральных веществ, а яйца и молоко снабдят подробнее
приветики“ +9 +1350 мин. +297 ккал
приветики“ подробнее
ИТОГ: 1727 ккал. 297 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 23 г. +161 1350 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.02.11
Кареля диетаЭта диета разделена на 4 этапа общей длительностью 8 дней. При ... +25
Кареля диета Эта диета разделена на 4 этапа общей длительностью 8 дней. При этом разгрузочные молочные дни постепенно дополняются другими продуктами. После этой диеты возникает неповторимое ощущение подробнее
Капустное чудо диетаВ основе этой диеты лежит квашеная капуста – уникальный... +17
Капустное чудо диета В основе этой диеты лежит квашеная капуста – уникальный продукт, обладающий множеством полезных свойств. Она повышает стрессоустойчивость, улучшает пищеварение, активизирует обмен подробнее
Капустный суп диетаГлавный компонент этой модной «суповой диеты» – низкокал... +17
Капустный суп диета Главный компонент этой модной «суповой диеты» – низкокалорийный суп, якобы способствующий сжиганию жира. Рацион очень сильно ограничен и практически означает каждодневное голодание. подробнее
Капустная диетаГлавное преимущество данной диеты – если возникает чувство г... +16
Капустная диета Главное преимущество данной диеты – если возникает чувство голода, червячка всегда можно заморить капустой, которую можно есть в неограниченных количествах (но без соли, сахара, масла подробнее
Капуста-яблоко-апель диетаРазработчики этой диеты предлагают начинать ее ве... +16
Капуста-яблоко-апельсин диета Разработчики этой диеты предлагают начинать ее весной. Упор они делают на потреблении богатых клетчаткой овощей и фруктов. Помня, что в весенних продуктах витаминов уже подробнее
Канадская диетаВсем, кто хотел бы немного похудеть, канадские диетологи рек... +16
Канадская диета Всем, кто хотел бы немного похудеть, канадские диетологи рекомендуют придерживаться данной диеты. Плюс этого плана питания – необязательно подсчитывать калории. Особого голода при такой подробнее
Калиевая диетаТем, кто хочет избавиться от отеков, понизить давление и улуч... +15
Калиевая диета Тем, кто хочет избавиться от отеков, понизить давление и улучшить настроение, советуем обратить внимание на продукты, богатые калием. Эта диета составлена с учетом ежедневного потребления подробнее
Института косметики Франции диетаСуточная калорийность рациона данной диеты... +15
Института косметики Франции диета Суточная калорийность рациона данной диеты не превысит 1500 ккал. При этом можно «сбрасывать» до 300 г в день. Рекомендуем принимать витамин С и дополнять меню зелеными подробнее
чет инэт еле работает сегодня! +18
чет инэт еле работает сегодня! подробнее
приветики! +6 +1395 мин. +300 ккал
приветики! подробнее
ИТОГ: 1657 ккал. 300 ккал. жиры: 10 г. белки: 11 г. углеводы: 31 г. +161 1395 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.02.11
вчера наконец поклеили обои! сегодня у меня разбор завалов! +45
вчера наконец поклеили обои! сегодня у меня разбор завалов! подробнее
Индийская диетаИндийская диета – это не расписанный по часам рацион, а спис... +9
Индийская диета Индийская диета – это не расписанный по часам рацион, а список продуктов, которые разрешается употреблять каждый день. Это вегетарианская диета, допускающая молочные продукты. Избегайте подробнее
Изящная диетаЛегко приобрести изящную фигуру с помощью диеты, предлагающей ... +20
Изящная диета Легко приобрести изящную фигуру с помощью диеты, предлагающей кушать 9 раз в день. В этом случае главное – ограничить калорийность каждого приема пищи до 100-150 ккал. Данная «Изящная» подробнее
Идеальные формы диетаЖелающим иметь идеальные формы необходимо постоянно ра... +7
Идеальные формы диета Желающим иметь идеальные формы необходимо постоянно работать над своей фигурой. Постоянная физическая нагрузка, регулярные тренировки обязательны. Каждый день выделяйте не меньше подробнее
Зимняя кефирная диетаКефир – прекрасный источник витаминов и минеральных ве... +19
Зимняя кефирная диета Кефир – прекрасный источник витаминов и минеральных веществ, получить которые из овощей и фруктов зимой довольно сложно. Поэтому эта диета даст вам заряд энергии и избавит от подробнее
Зерновая диетаДиета, в основе которой лежат злаки, полезна для ЖКТ и доволь... +7
Зерновая диета Диета, в основе которой лежат злаки, полезна для ЖКТ и довольно сытна. Отличие данной диеты от популярной гречневой в том, что здесь в течение недели используются различные злаки. Это подробнее
Здоровый кишечник диетаЧасто нарушение работы кишечника вызывает не только ... +19
Здоровый кишечник диета Часто нарушение работы кишечника вызывает не только всем известные проблемы: боли, запоры или поносы, но и те, которые многие не связывают с состоянием ЖКТ, например, депрессию, подробнее
Звезд кино диетаНесмотря на скромный список продуктов, данная диета сбаланс... +19
Звезд кино диета Несмотря на скромный список продуктов, данная диета сбалансирована по витаминно-минеральному составу, благодаря чему ее можно придерживаться относительно долго. Особого голода она подробнее
Занятой женщины диетаДанная диета не только предоставит занятой женщине гот... +19
Занятой женщины диета Данная диета не только предоставит занятой женщине готовый рацион диетического питания на 9 дней, но поможет свести к минимуму затраты на приготовление пищи. В перерывах между подробнее
приветики! +20 +1750 мин. +683 ккал
приветики! подробнее
ИТОГ: 2226 ккал. 683 ккал. жиры: 17 г. белки: 16 г. углеводы: 84 г. +184 1750 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.02.11
сегодня будем клеить обои! щас ток спартака досмотрим и начнем!по дневничка... +19
сегодня будем клеить обои! щас ток спартака досмотрим и начнем! по дневничкам пробегусь вечером! подробнее
За два дня до...Если до ответственного мероприятия осталось два дня, а вы н... +18
За два дня до... Если до ответственного мероприятия осталось два дня, а вы не влезаете в свое праздничное платье, можете воспользоваться следующей диетой: на ночь выпейте слабительное, а затем два подробнее
Жокейская диетаЭта диета очень популярна и известна под разными названиями.... +7
Жокейская диета Эта диета очень популярна и известна под разными названиями. Абсолютно безуглеводная диета, переходящая в голодовку, позволяет полностью истощить запасы гликогена за 3 дня. Применять подробнее
Жидкая диетаСтрастно желающим похудеть быстро и без вреда для здоровья пред... +16
Жидкая диета Страстно желающим похудеть быстро и без вреда для здоровья предлагается перейти на жидкую диету. При этом вся пища заменяется жидкими продуктами, такими как молоко, соки, отвары, молочные подробнее
Жесткая низкоуглеводная диетаДанная диета поможет вам за 2 недели похудеть ... +14
Жесткая низкоуглеводная диета Данная диета поможет вам за 2 недели похудеть на 5-8 кг. Оправдывая свое название, она довольно строга и серьезно ограничивает калорийность рациона. Однако если говорить подробнее
Ежедневная диетаРазработчики данной диеты предлагают несколько вариантов за... +7
Ежедневная диета Разработчики данной диеты предлагают несколько вариантов завтрака, обеда и ужина на выбор. Предлагается снизить калорийность рациона в основном за счет исключения жиров и жирной пищи. Завтрак а) подробнее
Дынная диетаЭта диета, богатая углеводами, понравится любителям дыни. Этот ... +15
Дынная диета Эта диета, богатая углеводами, понравится любителям дыни. Этот овощ столь вкусен, что может заменить самый изысканный десерт. Дыня обладает мочегонными свойствами, способствуя снятию отечности. подробнее
Дробная диета IIЕсли после веселых выходных вы, встав на весы, обнаружили п... +7
Дробная диета II Если после веселых выходных вы, встав на весы, обнаружили прибавку в виде 2-3 лишних килограмм, не волнуйтесь. Их легко и просто можно скинуть с помощью этой белковой диеты, предлагающей подробнее
Дробная диетаДанная диета предполагает дробное питание с короткими перерыва... +14
Дробная диета Данная диета предполагает дробное питание с короткими перерывами (2 часа). Благодаря этому вы не будете чувствовать голода. И даже в крайнем случае всегда можно себя убедить, что следующий подробнее
приветики! +7 +150 мин. +641 ккал
приветики! подробнее
ИТОГ: 463 ккал. 641 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 121 г. +124 150 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- поход на ферму! помогите отобрать классные фотки!
- как вам фигура?
- у ваших мужиков есть дети от первого брака?
- вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу
- у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не
- кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут
- товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день!
- вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу?
- радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать
- вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он?
- у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе
- освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о
- такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и
- кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете?
- кто делал скраб для кожи головы? поделитесь впечатлениями.
- был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут!
- какой это тип фигуры, как в думаете?
- совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно
- наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут
- вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой?
- отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что?
- у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала
- сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы
- где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения
- у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас?
- исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека
- в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок?
- любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с
- почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с
- мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими
- вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно
- есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую.
- что вам не нравится в интиме? может даже раздражает?
- ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете
- вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно
- должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим?
- как часто стираете футболки? после каждой носки?
- надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на
- как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать?
- парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это.
- это форма живота на мальчика или на девочку?
- стремная женщина стала уделять внимание мужчине! он с ней шутит и не
- какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню?
- хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто
- зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема
- муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а
- кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного
- после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько
- вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку
- опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет,
- недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала.
- я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня,
- вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу
- оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер!
- у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные?
- дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше
- как вам такой мужчина? симпатичный?
- вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом
- как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие
- выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда?
- а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых!
- от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка?
- вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой
- нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно.
- где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где
- заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно
- единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя
- до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок
- чем отличается хорошая девочка от плохой?
- едите покупную шаверму, или брезгуете?
- я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим
- почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше
- в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого
- можно ли избавиться от боков?
- это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда!
- пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь?
- как удивить парня на свидании?
- просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой
- начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь
- родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца
- все темы» новые темы»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 29.09.2024 что-то пасмурно, вчера солнышко нас радовало
- 29.09.2024 дневник номер 2
- 29.09.2024 дневник номер 1
- повысили пенсионый возраст. едем с подругой на работув преклоном
- из остатков роскоши на грядке получился небольшой тазик аджики. но роскошь еще
- 28.09.2024 пришла домой
- всем хорошего вечера. всё никак не запишусь на стрижку и мелирование.
- привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием,
- всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что вчера была
- всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю, но по большей
- все дневники»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- все диеты»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты - упертый человек или чужую правоту готова признать?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- все тесты»