вес 110.6 кг баллы 28 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
- 20 КГ И 25 СМ В ТАЛИИ! ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ТОЛСТУШКИ! НОШУ СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЕЩИ! ФОТО!
Похудела за год на 20 кг!
Была 88 кг, сейчас 68 кг при росте 170 см.
Главный стимул - безумно надоели подколки, неприятные высказывания некоторых родственников со стороны мужа, слова некоторых продавцов, даже не пытавшихся скрыть ухмылку, типа: “нет, на вас, женщина (в 22 года), нет такого размера“.
Безумное желание одеть стильные джинсы, обтягивающие, сексуальные вещи, желание не проигрывать в сравнении с молодым (на 4,5 лет) мужем. А главное я подумала, самая моя большая мечта была - похудеть, и я поняла, что ведь она может никогда и не сбыться, а ведь это всего 13 (7,10...) дней диеты, пресса и обруча. Вот мои главные стимулы. Просто все достало, так хотелось быть хотя бы симпатичной ДЕВУШКОЙ, хрупкой и нежной. И чтобы воспринимали, как девушку, молодую и ранимую. А не как весёлую толстушку.
Как только не худела
- японская диета,
- зарядка,
- обруч.
Диета:
1-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 2 сваренных яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2-й день.
- завтрак: черный кофе, сухарик.
- обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
- ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом,150 г твердого сыра.
- ужин: яблоки.
4-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
- ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат со свежей капусты с растительным маслом.
5-й день.
- завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
- обед: большая рыба 500 г жареная или вареная, стакан томатного сока.
- ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6-й день.
- завтрак: черный кофе.
- обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
- ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей сырой моркови с растительным маслом.
7-й день.
- завтрак: чай.
- обед: говядина вареная 200 г, фрукты любые.
- ужин: что хотите только умеренно из рациона любого дня, кроме третьего.
С 8-го по 13-й день.
Диету следует повторить. А после потери 7-8 кг веса можно 2-3 года питаться нормально.
Хочу сказать, что живот не подтянулся полностью, ноги вверху тоже остались проблемной зоной. Но в общем формате я довольна. Хоть джинсы могу теперь одеть и юбчонку короткую.
На самом деле я похудела до 58 кг, но выглядела ужасно, для лица - катастрофа, это был не мой вес. Поэтому пришлось вернуть несколько кг, пришлось выбирать - или 5-ка на весах, или лишний жирок, но более симпатичная внешность. Правда немного перестаралась и превысила максимально допустимую для меня отметку - 65. Теперь надо снова скидывать 3-4 кг. А как известно последние кг-шки уходят с самым большим трудом.
Хочу сказать: обруч - это вещь! В талии я избавилась от 25 см, хотя и раньше, даже в подростковом возрасте у меня талии не было практически.
У меня было диетическое плато. Каждые 10 скинутых кг вес вставал как вкопанный. Я делала перерыв, а потом с новой артиллерией в бой. Процесс затягивает.
Всем жаждущим похудеть желаю легких, результатных похудалок!
Мое фото до и после:
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём
- если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена:
- как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили?
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- воскресенье.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Birdie@ 18.06.21 06:53Умничка
-
Ирина98 02.04.18 18:04Очень круто...бля,ну почему у меня так тяжело вес уходиииииит
- как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили?
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- 19 мая, воскресенье. (4:56)
-
jxfjshuu7y9v 02.05.17 10:53Обалдеть! очень круто! А я все никак не могу за себя взяться, подружка уже глядя на все мои мучения предложила пойти на липосакцию. Кто-то может делал что-то подобное?знаю что лучше правильным питанием и спортом но никак вот, а тут может хоть стимул будет все таки не дешевое удовольствие
-
kseniy75 10.04.17 15:38большая молодец!!! красота...
-
Melvi 21.10.15 13:42 (ответ для: Крайт)Крайт писал(а): Кто писал по поводу животика и пресса. Я качаю, достаточно, 50 раз обыкновенный и еще на разные группы мышц пресса. Но он у мню никогда аппетитным уже и не будет Кожа оч растянута после беременнояти, рожать шла больше 100кг и растяжки ужасные
Будет, запросто. Кожа обновляется за 4 месяца, чего бы ей не восстановиться? -
bravita 03.09.15 13:28Автор, да это просто красота!!!
Чудесно, изумительно.
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого
- больно рожать?
- 2 и 3 мая - это рабочие дни?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- тест: ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?
- только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю ночь куда-то глубоко в сон
-
IrinaKarib 05.11.14 13:58
-
liliwhite 05.11.14 13:45вам идет очень, заметно что похудели
-
Идеальная Стерва 05.11.14 11:35Какая Вы молодец! Просто красотка теперь!!!
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в
- спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой!
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг?
- посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности?
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми ощущениями?
- на этой неделе у меня получается общий отвес 500 грамм. мне это нравится! вечером я ужинала совсем
-
Крайт 04.08.10 18:32Девоньки, спс огромное))))
Секрета нет, диеты и лёгкий спорт)
Кто писал по поводу животика и пресса. Я качаю, достаточно, 50 раз обыкновенный и еще на разные группы мышц пресса. Но он у мню никогда аппетитным уже и не будет((( Кожа оч растянута после беременнояти, рожать шла больше 100кг и растяжки ужасные((( Ну ничё, эт не главное)))))
Ещё раз всем спс -
Nastyushka777 04.08.10 11:35Просто отпад ! ты молодчина ! главное поддерживай вес! а худеть еще или нет смотри сама - главное как тебе удобно! Я тоже хочу, но пока сила воли спит...
-
Zelibob 04.08.10 11:33Вот это красота!! Пример для подражания! Очень понравились последние фотки- просто другой человек! А теперь надо делиться секретом похудания со всеми!
главная | в темы | вход |
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » | 12 | |
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 | |
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 42 | |
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 | |
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 | |
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 30 | |
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 85 | |
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 | |
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 | |
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » | 59 | |
вы любите трещать по телефону? » | 24 | |
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 35 | |
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 | |
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 | |
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 31 | |
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 | |
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 | |
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 | |
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 | |
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 | |
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 | |
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 | |
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 10 | |
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 | |
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » | 8 | |
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 | |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 | |
как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » | 15 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 44 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 68 | |
косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » | 9 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 | |
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 | |
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 33 | |
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 | |
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 | |
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 | |
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » | 10 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 19 | |
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 | |
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 26 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 15 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 56 | |
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 15 | |
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » | 28 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 | |
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 | |
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 8 | |
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 | |
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 | |
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 | |
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 | |
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 14 | |
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 | |
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » | 9 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » | 9 | |
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » | 49 | |
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 | |
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 15 | |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 | |
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 | |
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 | |
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 49 | |
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » | 30 | |
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 | |
послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » | 10 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 |
Д@ШуткА +2023 -19 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4 +2 |
Ш@хиризада +249 +1 | добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» |
+3 +3 |
Эйва Шекер +2436 -2 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
liliya26 +1066 +73 | всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» |
+4 +10 |
KissЮлик +3579 -1 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+18 +19 |
Эйва Шекер +2436 -2 | мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» |
+2 +2 |
Стройная +1280 -10 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Стройная +1280 -10 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Классика +3608 -1 | вчера был типа разгрузочный день» |
+2 +12 |
I am +2303 -1 | пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» |
+1 |
Eve-Lina +1033 +2 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
I am +2303 -1 | поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» |
+1 |
Стройная +1280 -10 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
hg8f5r2tcacr | 17.05.2024» |
+3 +1 |
Классика +3608 -1 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
ЯРыба@ +1179 -17 | девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» |
+7 +14 |
Д@ШуткА +2023 -19 | девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» |
+2 +2 |
Аленька26 +4134 +1 | № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» |
+58 +25 |
Эйва Шекер +2436 -2 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2436 -2 | желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2436 -2 | на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+2 +2 |
KissЮлик +3579 -1 | всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» |
+2 +5 |
Классика +3608 -1 | сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+2 |
Шмидт +3422 +5 | напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» |
+7 +8 |
Прометей +1592 -8 | 16.05.2024» |
+3 +2 |
Маво4ка | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+14 +10 |
Шмидт +3422 +5 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
Эйва Шекер +2436 -2 | купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2436 -2 | у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3579 -1 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+14 +17 |
Svetlanкa +3466 -18 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+22 +17 |
Svetlanкa +3466 -18 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
Svetlanкa +3466 -18 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+14 +16 |
РезультатЕже +1147 +1 | как-то лучше.» |
+1 +2 |
hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5 +1 |
Тили +592 -1 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+16 +6 |
Классика +3608 -1 | сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» |
+2 +35 |
Стройная +1280 -10 | 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3 +11 |
Mmdms +1196 -18 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+14 +13 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+14 +16 |
Стройная +1280 -10 | 16.05.2024» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+17 +11 |
новая_я_) +1148 +96 | дни очень подвижные» |
+37 +10 |
SSS112 +1308 -3 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +6 |
BuketSireni +416 +1 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+15 +10 |
Соня 89 +1276 -9 | 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» |
+2 +6 |
I am +2303 -1 | доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» |
+2 +2 |
Аленька26 +4134 +1 | 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» |
+45 +12 |
Хотюшка +436 -9 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
Аленька26 +4134 +1 | № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» |
+4 +6 |
Прометей +1592 -8 | 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5 +10 |
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- все диеты»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |