абсолютно нормальные разгрузочные дни
На все вопросы: “Как Вам удается сохранять такую фигуру?“ Клаудия Шиффер отвечает так: “Я ем все, что захочу, и при этом пью много зеленого чая“. ДИЕТА ОТ КЛАУДИИ ШИФФЕР: Утром - 1 яйцо, сваренное всмятку, 30 грамм сыра, 1 кус. хлеба, зеленый чай Через 3 часа - 200 грамм обезжиренного творога, 1 стакан зеленого чая без саха Еще через 3 часа - 150-200 грамм творога и 1 стакан зеленого чая. До следующего утра следует пить только минеральную воду - столько, сколько хочется. Достаточно продержаться на такой диете 3 дня, чтобы сбросить 4-5 кг. НО повторить эту диету можно только через месяц, так как диета тяжело переносится организмом. Чтобы удержать результат, вам надо заниматься спортом. Клаудиа избавляется с помощью этой диеты от лишних килограммов раз в 2 месяца.
автор: Anonymous 5.0 |
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы.
- как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки.
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- вес на сегодня
начало
-
ну тут и написано что так питаться можно только 3 дня и раз в месяц!
абсолютно нормальные разгрузочные дни -
и что будет с организмом? Как разгрзка - это приемлимо, но так питаться , нет, увольте, потом все эти кило к вам назад в двойном объеме!
-
ну ну
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- вчера отмечала праздник, и очень хорошо отметила, что на весах такой жирный плюс образовался. ну,
-
Хорошая диетка, просто три разгрузочных дня, иногда можно! А творог я обожаю
-
А по-моему оч даже ничего диетка.Но я не сторонница диет,но с уверенностью могу сказать,что продержать на такой сущие пустяки)Вы этот творог в себя с таким отвращением будите впихивать,его много оч,уж поверьте)
-
бред какой то!
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз?
- куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас?
- вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды,
- что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как
- чистите язык? чем?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- считаете ли это фото красивым или нет?
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее.
- как вам такой прикид?
- как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой?
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям?
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все
- сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- любите плов? как часто готовите?
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- какое платье вам больше нравится?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после
- влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает:
- вы целуете мч при чужих людях?
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались
- у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
- день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные
- незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое?
- обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации!
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- как вы относитесь к пьяным людям в общей компании?
- вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились?
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу
- что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как
- у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет!
- приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь!
- вас смешат отзывы с такими фото?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с
- можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут
- если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 13 апреля, субота. 4:42
- ваша энергия заряжает людей вокруг.
- 13.04.2024дневник номер 2
- 13.04.2024дневник номер 1
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться в 5.36 утра,
- была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась
- все дневники»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- все диеты»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |