можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления сахара
Подскажите пожалуйста,хочу похудеть ,но сладкое иногда хочется ,можно ли на диете пастилу есть из фруктов ? Видела ,что продают без добавления сахара.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру?
- давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но
- на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних
- как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не
- скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Стервозная Мышь 13.06.21 08:19можно. только у нас цена на нее непомерная-лучше уж финики с курагой ешьте
-
сладкое озеро 13.06.21 04:50Можно все, даже мучное) просто мало, например в первой половине дня)
- как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не
- скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро
- прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже
- можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого
- часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты рассудительный человек или обижаешься по любому поводу?
- вчера приехали в город
-
Fish Mooney 13.06.21 00:54 (ответ для: _Mermaid_)_Mermaid_ писал(а): Поддерживаю, так и есть. Только на сладкое все же налегать не нужно, ведь в нем много калорий и оно не насыщает, то есть это пустые калории. Но от полоски шоколада условно говоря в день человек не жиреет на 150 кг, если это вписывается в калораж
Да, предпочтение конечно лучше отдавать чему-то более питательному: сложным углеводам, белкам. А если много сладкого есть, то и дефицит будет сложно держать, из-за постоянных скачков инсулина постоянно будет хотеться есть. Будешь ходить злая и голодная. Сладкое хорошо есть в сочетании с клетчаткой и белком. Т.е. сначала съесть зеленый салат с куском мяса, а потом 20 гр шоколада или еще чего-нибудь на десерт и норм. -
_Mermaid_ 13.06.21 00:36 (ответ для: Fish Mooney)Fish Mooney писал(а): Вообще не важно, что вы будите есть. Для того, чтобы сбросить вес, главное, чтобы был дефицит калорий. У в этой фруктовой пастиле, если вы посмотрите ее состав, калорийность и БЖУ, калорий наверняка не намного меньше, чем в обычной пастиле или мармеладе. Всегда смотрите на состав и калорийность, а не на то, что на упаковке написано, что якобы это диетический или фитнес продукт. Эти отделы с диет продуктами, по другому можно назвать отделами для толстых девочек.
Поддерживаю, так и есть. Только на сладкое все же налегать не нужно, ведь в нем много калорий и оно не насыщает, то есть это пустые калории. Но от полоски шоколада (условно говоря) в день человек не жиреет на 150 кг, если это вписывается в калораж -
Fish Mooney 12.06.21 23:17 (ответ для: Перс экзот)Перс экзот писал(а): ну мне как бы на это все равно. Я вам говорю про свои примеры. А вы считайте как хотите
Спасибо. Конечно буду считать, как хочу. -
Перс экзот 12.06.21 23:16 (ответ для: Fish Mooney)
ну мне как бы на это все равно. Я вам говорю про свои примеры. А вы считайте как хотитеFish Mooney писал(а): Метаболизм у всех одинаковый изначально -. А сажают его, как раз диетами. Села на диету 1000 ккал, спустила свою мышечную массу в унитаз, которая и расходовала довольно большое количество калорий, а теперь все нет мышечной массы, нет потребности в калориях. - летний шоппинг, модель - я! обновки на лето.
- что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально
- у кого лучше внешность?
- на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный?
- сколько лет можно дать на этой фотке?
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- всем хорошено выходного дня! у меня сегодня день домашних дел и уборки почти генеральной.ну а
-
Fish Mooney 12.06.21 23:15 (ответ для: Перс экзот)Перс экзот писал(а): я даже боюсь считать. А активность у меня обычного офисного планктона. Только на массаж хожу. Просто вы бы еще почитали про усвояемость продуктов и метаболизм
Метаболизм у всех одинаковый изначально +-. А сажают его, как раз диетами. Села на диету 1000 ккал, спустила свою мышечную массу в унитаз, которая и расходовала довольно большое количество калорий, а теперь все нет мышечной массы, нет потребности в калориях. -
Перс экзот 12.06.21 23:10 (ответ для: Fish Mooney)
я даже боюсь считать. А активность у меня обычного офисного планктона. Только на массаж хожу. Просто вы бы еще почитали про усвояемость продуктов и метаболизмFish Mooney писал(а): Ничего. Вы посчитайте свою суточную калорийность с учетом ежедневной физической активности, с учетом состава тела, и все встанет на свои места. Ну не поправляются люди от воздуха. А те кто поправляются, у кого какие-то гормоны не в порядке, у них есть официальные диагнозы, и о диетах эти люди думают в последнюю очередь. Все остальные банально переедают. -
Перс экзот 12.06.21 23:08 (ответ для: юрфакМГУ)
так я о том и говорю. С этими калориями помешались блин. У меня уйма примеров где это теория вообще не работает.юрфакМГУ писал(а): А с каких пор масло у нас без калорий? и творог? - какая фотка больше всего понравилась?
- красивая спина?
- норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза
- что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой?
- кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги?
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- вчера приехали в город
-
omozak 12.06.21 23:08 (ответ для: юрфакМГУ)Я поняла ,буду стараться по чуть чуть кушать ,если захотелось ) ещё раз спасибо)
-
Fish Mooney 12.06.21 23:07 (ответ для: Перс экзот)Перс экзот писал(а): А ничего что это я все заливаю хорошим слоем льняного масла, творог наворачиваю килограмами?
Ничего. Вы посчитайте свою суточную калорийность с учетом ежедневной физической активности, с учетом состава тела, и все встанет на свои места. Ну не поправляются люди от воздуха. А те кто поправляются, у кого какие-то гормоны не в порядке, у них есть официальные диагнозы, и о диетах эти люди думают в последнюю очередь. Все остальные банально переедают. -
юрфакМГУ 12.06.21 23:06 (ответ для: Перс экзот)Перс экзот писал(а): А ничего что это я все заливаю хорошим слоем льняного масла, творог наворачиваю килограмами?
А с каких пор масло у нас без калорий? и творог?
главная | в темы | вход |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 |
hg8f5r2tcacr | 05.06.2024» |
+7 +3 |
OченьBезучая +190 +34 | на работу.» |
+2 +3 |
I am +881 -66 | на работе становится душно, буду уже скоро включать кондиционеры, а пока» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +153 +30 | доброе утро солнечно настроения и отличного денёчка» |
+11 +9 |
Стройная +286 -66 | 06.06.2024» |
+1 |
Аленька26 +1425 +1 | № 3 сегодня у нас похолодало прям, +13 градусов обещают, опять в куртки» |
+18 +17 |
Шмидт +1257 +34 | неделя не самая простая у моей старшей девочки. она так устала, а я» |
+13 +16 |
ЯРыба@ +475 -66 | приветик девочки. вот сравните эмоциональное состояние сразу после пробуждения.время» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +1426 +30 | 04.06.2024 дневник номер 4» |
+33 +12 |
новая_я_) +423 +34 | всем хорошего денька я сегодня не в ресурсе.» |
+11 +11 |
KissЮлик +1375 +30 | всем доброе утро! вчера рано легла спать и была слабость во всём теле» |
+16 +16 |
iizika | всем привет!какой вкусный холодник. лопаю второй день.» |
+12 +8 |
Mmdms +472 -1 | в общем, дождался меня подкидыш. и это кот, насколько мои познания позволяют» |
+3 |
Аленька26 +1425 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня плохо, у нас вчера гейзер» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +1426 +30 | 04.06.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
SSS112 +1193 +34 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +20 |
Классика +1294 +34 | 12 часов нет света 3 есть,» |
+1 +6 |
Шмидт +1257 +34 | так, масочку для волос сделала, троих уже разбудила, осталось разбудить» |
+11 +15 |
Стройная +286 -66 | 06.06.2024» |
+1 |
новая_я_) +423 +34 | вторник» |
+39 +11 |
Глаша64 +122 +30 | 04.06.2024 запекла кабачки с мясом» |
+4 +8 |
Шмидт +1257 +34 | монодиеты. этот вид диет предлагает питаться только одним продуктом на» |
+14 +15 |
Аленька26 +1425 +1 | № 4 с утра, до работы, варю куриные бедра, хочу с рисом на гарнир сделать,» |
+21 +18 |
Винга +134 +30 | находила 12428 шагов» |
+6 |
Классика +1294 +34 | поспала сегодня до 8-20, выспалась хорошо» |
+6 +17 |
liliya26 +431 -79 | всем хорошего вечера. ещё один денёк отработать завтра и выходной) сегодня» |
+1 |
Классика +1294 +34 | только что у мен был поздний ужин» |
+1 |
Olgadobro +135 +34 | 04.06.2024» |
+8 +10 |
ЯРыба@ +475 -66 | с добрым утром, галчата!» |
+40 +13 |
Эйва Шекер +842 +30 | так как вчера ничего не делала, сегодня уже собрала себя в кучу, взяла» |
+1 +3 |
KissЮлик +1375 +30 | всем ещё раз привет! сегодня надеюсь у меня получится правильное питание» |
+16 +31 |
Тили +214 -1 | 05 июня, среда. (5:36)» |
+11 +11 |
Классика +1294 +34 | целый день сегодня провозилась со своей работой» |
+1 |
Mmdms +472 -1 | у меня новый питомец появился. пока не знаю дождется ли и какого полу,» |
+36 +19 |
Аленька26 +1425 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения парашютапраздник прогульщикаоленин» |
+27 +17 |
Аленька26 +1425 +1 | № 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая» |
+24 +17 |
liliya26 +431 -79 | всем хорошего дня. сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. сегодня» |
+6 +14 |
Бусинка Кэт +385 +30 | сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» |
+2 +1 |
Шмидт +1257 +34 | сегодня доедаем свинину (а её осталось совсем мало) и снова надо что-то» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +1426 +30 | 03.06.2024 дневник номер 5» |
+54 +28 |
Ш@хиризада +153 +30 | отличного настроения , сегодня уже оделись по летнему , русланчик был» |
+9 +4 |
Аленька26 +1425 +1 | № 5 погоду опять поменяли до выходных не больше 23 градуса стоит, и дожди» |
+25 +30 |
Совушка ДВ +1426 +30 | 04.06.2024 дневник номер 5» |
+27 +19 |
Olgadobro +135 +34 | 05.06.2024» |
+6 +6 |
Аленька26 +1425 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня я выспалась на отлично, спала» |
+19 +15 |
ЯРыба@ +475 -66 | доброго всем дня, девочки!муж на дачу умчался.я с утра уже и порядок навела.» |
+11 +6 |
Ш@хиризада +153 +30 | сегодня молодец чу-чуть перевыполнила план 180 тысяч шагов» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +329 +30 | всем привет.сегодня спала почти как обычно.почти сидела дома целый день,» |
+9 +7 |
Эйва Шекер +842 +30 | привет, девочки!вчера вобще как-то не до дневников мне было. у нас» |
+1 +3 |
Классика +1294 +34 | уже в квартире становится жарко» |
+1 |
Svetlanкa +1401 +1 | привет всем! вчера вечером решили с девчонками под куполом во время» |
+32 +20 |
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- плоский живот за 12 часов!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- все диеты»
- такой семье, как у тебя, многие завидуют или ты устала от семейных отношений?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |