вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 03.06.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ. СЕГОДНЯ БЕЗ ОТВЕСОВ, НО ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ. СЕГОДНЯ РАБОТАЮ С 14.00 НЕ НАПРЯГАЯСЬ    +2
описание   +3
Всем хорошего дня. Сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. Сегодня работаю с 14.00 не напрягаясь
рацион   +3
Сырники диет- 100.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, ветчина- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 200.00 гр Чай с лимоном бутерброд, голубцы, помидор, сырники
разгрузочные дни»
ИН: 167%»
спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38
жир: 47.7 кг
вода: 42.46 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +2.3, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +15
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3789 -1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
ЯРыба@ +1813 +1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Mmdms +1552 -3 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Аленька26 +7065 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Глаша64 сейчас на сайте +355 -4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
ЯРыба@ +1813 +1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Совушка ДВ +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Valentia69 25.09.2024» +1
новая_я_) +892 -6 в днях запуталась» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Совушка ДВ +3355 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Шмидт +3343 -6 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Аленька26 +7065 +1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Совушка ДВ +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Совушка ДВ +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
OченьBезучая +946 -1 очень занята.» +9
+13
freyaa сейчас на сайте +479 +1 цель - 63.6» +1
Olgadobro +389 -6 24.09.2024» +6
+11
Mmdms +1552 -3 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Совушка ДВ +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Nezemo4ka +438 +1 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Шмидт +3343 -6 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Olgadobro +389 -6 25.09.2024» +6
+6
Mmdms +1552 -3 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Nezemo4ka +438 +1 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Совушка ДВ +3355 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
новая_я_) +892 -6 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
KissЮлик +4143 +1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Шмидт +3343 -6 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
SSS112 +2517 +28 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Истина +291 -4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
KissЮлик +4143 +1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Mmdms +1552 -3 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
KissЮлик +4143 +1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
KissЮлик +4143 +1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » 6
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 50
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
тема содержит фото носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » 103
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
как дела у вас? » 9
тема содержит фото как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » 68
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 28
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 18
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » 27
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » 12
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » 5
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » 12
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 63
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » 19
кто такая старая дева по-вашему? » 14
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » 21
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » 29
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » 45
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 43
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » 4
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » 22
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
тема содержит фото как вы думаете сколько ей лет? » 16
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 23
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » 42
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
тема содержит фото последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » 27
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » 26
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 9
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
тема содержит фото как вы думает сколько ей лет? » 28
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 82
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»