КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

развилась немаленькая холка, из-за которой похожу на старуху. Несмотря на периодические тренировки.

Девушки - кто-как борется с холкой?
Сидячий образ жизни, офисная работа.
Несмотря на периодические тренировки - пару раз в неделю, развилась такая немаленькая холка, из-за которой начинаешь походить на старуху. Читала, что нужно ограничивать соленую пищу, делать массаж. но это все в теории. Есть тут героини, кто справился с этой проблемой и поддерживает профилактическими мерами?
Что делали? Упражнения. изменения в питании?
Поделитесь секретом.

следующая тема»
регистрация»

автор: batty_1985, 03.06.20 10:20
комментарии: +22, просмотры: +6669
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 216
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 14
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 21
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 34
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 11
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 27
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 97
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 22
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 6
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 68
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 7
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 6
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 31
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 8
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 17
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 36
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 32
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 21
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 76
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 77
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 11
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 37
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 35
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 5
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 4
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 28
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 55
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 36
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 20
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 13
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 19
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 17
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 13
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 106
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 24
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 28
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 12
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 7

топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2645 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
Шмидт +2645 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +9
+14
ЯРыба@ +990 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Шмидт +2645 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +4
+8
Тили +558 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
Прометей +911 +1 16.06.2024» +4
+10
Svetlanкa +3321 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Соня 89 +777 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
OченьBезучая +427 всё, пора спать!» +2
Svetlanкa +3321 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +15
+16
Mmdms +1027 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +35
+11
OLIVOCHKA))) +788 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
KissЮлик +3016 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Mmdms +1027 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
РезультатЕже +853 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +13
+16
OченьBезучая +427 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +24
+12
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
SSS112 +2350 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +911 +1 16.06.2024» +3
+9
VikkI_boom +585 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Классика +2081 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Стройная +892 16.06.2024» +3
+5
Соня 89 +777 16.06.2024» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
KissЮлик +3016 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Прометей +911 +1 16.06.2024» +3
+9
Прометей +911 +1 16.06.2024» +3
+10
ЯРыба@ +990 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Стройная +892 16.06.2024» +2
+4
Стройная +892 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Стройная +892 16.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +788 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
OLIVOCHKA))) +788 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Классика +2081 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Прометей +911 +1 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Глаша64 +315 16.06.2024 день медика» +4
+3
Классика +2081 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
KissЮлик +3016 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Svetlanкa +3321 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
BuketSireni +142 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Стройная +892 16.06.2024» +3
+10
Svetlanкa +3321 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +13
+17
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
Шмидт +2645 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +2
+9
Эйва Шекер +1329 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
SSS112 +2350 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Шмидт +2645 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»