КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 05.06.24 МОНОДИЕТЫ. ЭТОТ ВИД ДИЕТ ПРЕДЛАГАЕТ ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО ОДНИМ ПРОДУКТОМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ. ЭТО МОГУТ БЫТЬ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА, АРБУЗНАЯ, ЯБЛОЧНАЯ, КЕФИРНАЯ    +3
баллы: + 6.06   описание   +4
Монодиеты. Этот вид диет предлагает питаться только одним продуктом на протяжении длительного времени. Это могут быть гречневая диета, арбузная, яблочная, кефирная и множество других моновариантов. Белковые диеты. В этом случае диетологи предлагают полностью отказаться от углеводов как источников жиров, и сосредоточиться на белках как основе для «строительства» новых клеток и наращивания не жировой, а мышечной массы. «Звездные» диеты. Это - многочисленные диеты от звезд, таких, как икона стиля Виктория Бэкхем, супермодель Наоми Кемпбел или российская певица Лариса Долина. При этом далеко не всегда доподлинно известно, что звезды придерживаются именно этих диет - вряд ли у многих есть возможность по- дружески поболтать со стройной Наоми и другими обитателями звездного Олимпа.
баллы: + 4.15   рацион   +3
мармелад- 10.00 гр От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 103.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.7 кг
вода: 42.64 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, чтение - 150 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, уход за ребенком - 90 мин, одевание - 55 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
сожгла: 1475 ккал., сожгла за счет жиров: 261 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.36 статистика просмотры: +75
голоса: +15
читают +6: аленька26, совушка дв, kissюлик, новая_я_), глаша64, тили

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Классика +3305 -1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
I am +1951 -64 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Ринуся +944 -1 ура есть отвесик» +16
+12
Д@ШуткА +1904 +36 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Ш@хиризада +1291 -64 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Sweety Pie +27 +36 неделю спустя» +4
+8
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
I am +1951 -64 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
SSS112 +3791 +48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
KissЮлик +4953 +36 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Эйва Шекер +2022 -54 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
OLIVOCHKA))) +1562 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Ш@хиризада +1291 -64 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Винга +497 -54 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
юка1986 26.06.2024» +1
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Ш@хиризада +1291 -64 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
РезультатЕже +1383 прикол вчера был.» +3
+6
ЯРыба@ +1690 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Mmdms +1699 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
SSS112 +3791 +48 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
62 кг,к 8 +36 -54 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Тили +976 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
SSS112 +3791 +48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
KissЮлик +4953 +36 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
KissЮлик +4953 +36 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Классика +3305 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
KissЮлик +4953 +36 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Эйва Шекер +2022 -54 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
SSS112 +3791 +48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
freyaa +22 +36 26.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5920 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
KissЮлик +4953 +36 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Планет@ +873 +48 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
SSS112 +3791 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
SSS112 +3791 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Глаша64 +445 +36 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9

топ темы       »»       новые темы»
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 14
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 32
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
я и так вешу на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как старая » 16
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 19
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 5
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 14
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 71
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 48
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 7
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 38
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 13
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 34
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 28
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 27
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
тема содержит фото это кривая спина? » 20
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 64
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 67
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 9
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 40
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 18
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 53
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
есть ветеринары на форуме? » 9
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1656
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 6
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
кто смотрел этот сериал? он вам понравился или нет? » 2
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 10
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 25
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 39
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 44
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 23
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 11
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 7
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 10
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 132
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 28
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 10
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 17
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 15
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 53
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 18
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 36
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 100
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 20
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»