КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 05.06.24 МОНОДИЕТЫ. ЭТОТ ВИД ДИЕТ ПРЕДЛАГАЕТ ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО ОДНИМ ПРОДУКТОМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ. ЭТО МОГУТ БЫТЬ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА, АРБУЗНАЯ, ЯБЛОЧНАЯ, КЕФИРНАЯ    +3
баллы: + 6.06   описание   +4
Монодиеты. Этот вид диет предлагает питаться только одним продуктом на протяжении длительного времени. Это могут быть гречневая диета, арбузная, яблочная, кефирная и множество других моновариантов. Белковые диеты. В этом случае диетологи предлагают полностью отказаться от углеводов как источников жиров, и сосредоточиться на белках как основе для «строительства» новых клеток и наращивания не жировой, а мышечной массы. «Звездные» диеты. Это - многочисленные диеты от звезд, таких, как икона стиля Виктория Бэкхем, супермодель Наоми Кемпбел или российская певица Лариса Долина. При этом далеко не всегда доподлинно известно, что звезды придерживаются именно этих диет - вряд ли у многих есть возможность по- дружески поболтать со стройной Наоми и другими обитателями звездного Олимпа.
баллы: + 4.15   рацион   +3
мармелад- 10.00 гр От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 103.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.7 кг
вода: 42.64 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, чтение - 150 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, уход за ребенком - 90 мин, одевание - 55 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
сожгла: 1475 ккал., сожгла за счет жиров: 261 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.36 статистика просмотры: +75
голоса: +15
читают +6: аленька26, совушка дв, kissюлик, новая_я_), глаша64, тили

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 48.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +477 -56 28.06.2024» +10
+4
Солнышко57 +225 +42 26.06.2024» +2
+2
Sparkl star +166 -48 продолжаю худеть…» +1
+2
SSS112 +3791 +56 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +9
+5
Ринуся +944 -1 вчера 120 шагов» +28
+15
Ш@хиризада +1291 -56 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
ЯРыба@ +1692 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +12
+3
Ринуся +944 -1 всем хорошего настроения» +2
+8
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Ринуся +944 -1 вареная свекла» +10
+11
Солнышко57 +225 +42 27.06.2024» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +18
+11
KissЮлик +4953 +42 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +4
+5
Винга +497 -48 27.06.2024» +1
+5
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
OченьBезучая +718 -1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
KissЮлик +4953 +42 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +3
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +2
ЯРыба@ +1692 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +16
+5
Тили +976 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +15
+8
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +11
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +7
+5
новая_я_) +1278 +3 вот и этот день» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +6
+5
62 кг,к 8 сейчас на сайте +36 -48 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +23
+16
Эйва Шекер +2022 -48 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +41
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» +18
+5
I am +1951 -56 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +23
+5
Классика +3305 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
OченьBезучая +718 -1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +59
+14
Тили +976 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Классика +3305 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
KissЮлик +4953 +42 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
какой город планируете посетить этим летом? » 17
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
сколько у вас комнат? какие они? » 87
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото как вам образ? » 27
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»