На сегодня в планах сделать парафиновую маску для ручек. вчера работала на даче в земле копалась, надо уделить внимание кожи. а завтра маникюр сделаю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 02.06.24

НА СЕГОДНЯ В ПЛАНАХ СДЕЛАТЬ ПАРАФИНОВУЮ МАСКУ ДЛЯ РУЧЕК. ВЧЕРА РАБОТАЛА НА ДАЧЕ В ЗЕМЛЕ КОПАЛАСЬ, НАДО УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ КОЖИ. А ЗАВТРА МАНИКЮР СДЕЛАЮ.

баллы: + 6.00 описание

На сегодня в планах сделать парафиновую маску для ручек. Вчера работала на даче в земле копалась, надо уделить внимание кожи. А завтра маникюр сделаю.

баллы: + 4.00 рацион

капуста тушеная- 100.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15»

баллы: + 4.00 спорт

вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: зарядка - 15 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Правильное питание

сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)

баллы: + 1.00 процедуры

-: депиляция 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

за дневник: + 15.00

статистика

просмотры: +4
голоса: +3

читают +2: qully, классика жанра

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

i am svetlana
02.06.24 21:02

Хорошего настроения!

вес 93.2 кг съела 315 к сожгла 66 к баллы 1951

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла»	+18 +5
Ринуся +944 +91	вчера 120 шагов»	+28 +15
Аленька26 +5780 +2	доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась»	+18 +11
I am +1951 -21	я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же»	+1
Аленька26 +5780 +2	уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела»	+59 +14
Тили +976 +1	27 июня, четверг. (5:06)»	+23 +11
62 кг,к 8 +36 -18	нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением»	+7 +15
Шмидт +4495 -1	никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,»	+4 +2
Шмидт +4495 -1	ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом»	+5 +11
liliya26 +1548 -1	всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»	+10 +12
ЯРыба@ +1690 +1	доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем»	+15 +16
Ш@хиризада +1291 -21	доброе утречко и отличного настроения»	+10 +10
Эйва Шекер +2022 -18	вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится»	+1
Классика +3305 -1	сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,»	+12 +29
Тили +976 +1	28 июня, пятница. (4:42)»	+15 +5
Ринуся +944 +91	всем хорошего настроения»	+2 +8
Шмидт +4495 -1	вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном»	+5 +5
OченьBезучая +718 -21	сделала себе кофе-фрапа»	+9 +5
SSS112 +3791 -21	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+3
Классика +3305 -1	два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес»	+7 +15
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту»	+16 +5
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»	+29 +18
Olgadobro +477 -21	28.06.2024»	+10 +4
KissЮлик +4953 +72	вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это»	+3 +9
KissЮлик +4953 +72	всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась»	+4 +5
Шмидт +4495 -1	какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»	+14 +12

Mmdms +1699 -1	подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.»	+12 +16
Аленька26 +5780 +2	питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела»	+10 +5
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при»	+6 +5
новая_я_) +1278 +3	вот и этот день»	+11 +5
Солнышко57 +225 -18	27.06.2024»	+1 +4
Солнышко57 +225 -18	26.06.2024»	+2 +2
Mmdms +1699 -1	польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»	+12
OченьBезучая +718 -21	завтра буду кандидироваться на одно место интересное.»	+3 +2
Шмидт +4495 -1	вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот»	+5 +5
Ринуся +944 +91	и всё таки я погуляла»	+15 +12
Аленька26 +5780 +2	праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень»	+26 +4
Одуванчик69	приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется»	+5 +5
Sparkl star +166 -18	продолжаю худеть…»	+1 +2
Шмидт +4495 -1	грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.»	+6 +5
Ринуся +944 +91	вареная свекла»	+10 +11
ЯРыба@ +1690 +1	галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин»	+7 +3
Аленька26 +5780 +2	праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман»	+2
OLIVOCHKA))) +1562 -1	всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»	+41 +15
Лисёночек 68 +1342	всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим»	+21 +13
Svetlanкa +5921	привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,»	+11 +5
Svetlanкa +5921	привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено»	+23 +5
Винга +497 -18	27.06.2024»	+1 +5
Аленька26 +5780 +2	нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе»	+3
Аленька26 +5780 +2	погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это»	+17 +14
KissЮлик +4953 +72	всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием»	+13 +9

«« топ темы »» новые темы»
	как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? »	29
	шоппинг! я честно не хотела, так получилось »	20
	а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? »	48
	слишком большие очки для моего лица? или нормально? »	27
	в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! »	52
	девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ »	12
	не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? »	15
	как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? »	23
	его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. »	18
	мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру »	28

	как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? »	70
	что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? »	13
	кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? »	75
	шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! »	18
	схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? »	25
	бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. »	42
	мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. »	35
	зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? »	41
	кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! »	29
	ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! »	55
	у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу »	38
	раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно »	12
	как вам платье? куда бы носили? »	49
	я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. »	45
	зубы выглядят достаточно белыми? »	72

	вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? »	35
	как вам фото и образ? прическа, платье, макияж »	19
	кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание »	121
	нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, »	12
	нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. »	11
	кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так »	11
	расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, »	11
	вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? »	28
	найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся »	24
	почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? »	34
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	15
	если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? »	43
	какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть »	69
	как вам кардиган? для девушки чуть за 30 »	26
	какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? »	32
	есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с »	104
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	67
	караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди »	77
	брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? »	31
	написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
	вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? »	32
	скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? »	9
	уставшая, но довольная »	109
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	60
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	13
	грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных »	72
	сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? »	52
	у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! »	86
	считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, »	14
	что можете выделить в себе, что вам нравится? »	29
	может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. »	12
	бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? »	18
	носили такой вырез? мне видится дико неудобным »	34
	увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу »	8
	ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? »	84
	как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма »	16
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	23
	почему постоянно выпадает бан за спам? »	38
	от чего вырастают полипы в шейке матки? »	7
	оцените платье. и какое фото самое удачное? »	25
	пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? »	23
	носить или выбросить такой сарафан? »	40
	кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как »	1
	это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между »	47
	моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что »	32
	кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась »	1
	писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала »	35
	я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! »	58
	как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится »	39
	как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? »	62
	как регируете на хамство? »	79
	какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? »	25
	мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего »	42
	вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? »	18
	после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить »	14
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	26
	убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности »	16
	поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? »	20
	и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! »	31
	вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? »	37
	мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. »	7
	мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. »	22
	соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить »	10
	оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? »	16
	выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? »	16
	вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? »	71
	кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе »	73
	вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет »	6
	когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? »	16
	носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как »	25
	мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? »	46
	воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? »	65
	волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. »	54
	в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? »	10
	просто хочу поделиться фото тут! »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»