На сегодня в планах сделать парафиновую маску для ручек. вчера работала на даче в земле копалась, надо уделить внимание кожи. а завтра маникюр сделаю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885360

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 02.06.24

НА СЕГОДНЯ В ПЛАНАХ СДЕЛАТЬ ПАРАФИНОВУЮ МАСКУ ДЛЯ РУЧЕК. ВЧЕРА РАБОТАЛА НА ДАЧЕ В ЗЕМЛЕ КОПАЛАСЬ, НАДО УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ КОЖИ. А ЗАВТРА МАНИКЮР СДЕЛАЮ.

баллы: + 6.00 описание

На сегодня в планах сделать парафиновую маску для ручек. Вчера работала на даче в земле копалась, надо уделить внимание кожи. А завтра маникюр сделаю.

баллы: + 4.00 рацион

капуста тушеная- 100.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15»

баллы: + 4.00 спорт

вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: зарядка - 15 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Правильное питание

сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)

баллы: + 1.00 процедуры

-: депиляция 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

за дневник: + 15.00

статистика

просмотры: +4
голоса: +3

читают +2: qully, классика жанра

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

i am svetlana
02.06.24 21:02

Хорошего настроения!

вес 93.2 кг съела 38 к сожгла 66 к баллы 2098

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +3929 +37	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и»	+11 +13
SSS112 +3929 +37	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило»	+20 +11
Шмидт +4829 -86	сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке»	+12 +14
13th Month	вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.»	+2 +1
Svetlanкa +6279	привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.»	+16 +11
новая_я_) +1380 -1	доброе утро»	+17 +7
62 кг,к 8 +86 +4	ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе»	+7 +8
Лисёночек 68 +1446	всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который»	+13 +8
Svetlanкa +6279	привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов»	+50 +23
Тили +1042 +3	26 июня, среда. (5:0)»	+20 +9
Истина +419 +27	отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.»	+2 +7
Svetlanкa +6279	привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,»	+15 +11
Svetlanкa +6279	привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,»	+14 +11
Аленька26 +6192 +1	доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,»	+15 +12
Классика +3528 -76	доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила»	+8 +10
I am +2098 +1	у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,»	+6 +5
Шмидт +4829 -86	сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные»	+9 +14
Одуванчик69	доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей»	+6 +12
Olgadobro +506 -77	26.06.2024»	+7 +6
Д@ШуткА +2024 +29	доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и»	+1
Sweety Pie +31 +25	неделю спустя»	+4 +8
Классика +3528 -76	в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо»	+3 +8
ЯРыба@ +1803 +28	ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми»	+10 +13
Шмидт +4829 -86	сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном»	+22 +6
РезультатЕже +1499 -1	устала»	+1
Svetlanкa +6279	привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала»	+21 +10

Аленька26 +6192 +1	погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,»	+32 +10
I am +2098 +1	в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск»	+4 +7
KissЮлик +5279 +29	всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего»	+9 +13
Ш@хиризада +1378 -76	доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море»	+13 +19
Ш@хиризада +1378 -76	доброе утречко и отличного настроения ,»	+8 +4
Аленька26 +6192 +1	по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,»	+29 +18
юка1986	26.06.2024»	+1
freyaa +46 +1	26.06.2024»	+1 +2
liliya26 +1676 +1	всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому»	+9 +5
Эйва Шекер +2136 -60	занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё»	+1
KissЮлик +5279 +29	всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня»	+10 +9
ЯРыба@ +1803 +28	девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури»	+15 +16
Винга +501 -59	с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!»	+9 +6
KissЮлик +5279 +29	вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила»	+10 +19
Аленька26 +6192 +1	праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина»	+19 +12
Ш@хиризада +1378 -76	добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку»	+9 +10
SSS112 +3929 +37	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+8 +11
Шмидт +4829 -86	сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока»	+6 +12
Глаша64 +474 +36	26.06.2024 колбаски к пиву»	+7 +9
KissЮлик +5279 +29	вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям»	+10 +11
Шмидт +4829 -86	сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот»	+10 +15
hg8f5r2tcacr	26.06.2024»	+8 +3
Шмидт +4829 -86	на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня»	+40 +17
OLIVOCHKA))) +1727 +1	всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать»	+23 +18
KissЮлик +5279 +29	сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.»	+13 +8

«« топ темы »» новые темы»
	какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку »	16
	смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну »	32
	что подарить маме будущего мужа на день рождения? »	69
	нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать »	58
	если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? »	53
	у вас есть домашнее животное? »	32
	с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? »	13
	какое из платьев купить? какое вам больше нравится »	22
	одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать »	29
	хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по »	38

	когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина »	40
	ели белую землянику? »	15
	он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется »	23
	какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? »	33
	если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? »	44
	выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился »	79
	сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или »	13
	общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела »	32
	вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! »	25
	мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? »	21
	меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. »	34
	что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение »	28
	вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? »	25
	с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию »	15
	я посерединке. а вы? »	31

	макароны каких марок покупаете? »	17
	везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? »	17
	стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? »	55
	кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их »	2
	какой интерьер вам больше нравится? »	32
	попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает »	94
	можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку »	72
	у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? »	9
	девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь »	83
	раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл »	18
	пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? »	69
	зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему »	8
	кто вам нравится больше внешне? »	35
	очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили »	8
	смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы »	76
	как вам внешность для 47 лет? »	34
	кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? »	139
	я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? »	58
	на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? »	10
	депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно »	48
	носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч »	41
	кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? »	18
	вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? »	38
	долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? »	121
	после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то »	37
	снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? »	23
	с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, »	25
	считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? »	79
	как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? »	13
	нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная »	39
	вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? »	14
	никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде »	6
	на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации »	113
	как вам якутская тужурочка? »	16
	как думаете, девушка склонна к полноте? »	39
	хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! »	10
	мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? »	4
	как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? »	26
	решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. »	198
	вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается »	28
	кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? »	11
	кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без »	20
	сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? »	8
	вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? »	47
	вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь »	14
	вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше »	23
	муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу »	35
	кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? »	1
	вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями »	87
	как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные »	26
	оцените подборку одежды. как вам? »	56
	в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на »	9
	как вам образ для дорогого ресторана? »	45
	вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не »	3
	музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? »	16
	как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? »	21
	зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? »	43
	назвали бы симпатичной? только честно. »	112
	кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? »	17
	написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой »	14
	сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? »	5
	как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. »	53
	кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? »	12
	выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой »	73
	как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? »	31
	чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? »	28
	есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! »	22
	вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? »	66
	оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу »	45
	падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, »	14
	как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена »	71
	2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую »	90
	бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? »	42
	что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных »	58
	парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса »	17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»