КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.05.24 ОТВАРНАЯ КАРТОШЕЧКА С ЗЕЛЕНЬЮ И С ЛУЧКОМ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО. УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ У МЕЛКОЙ ОТМЕНИЛИСЬ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЕСТЬ ЛУК, ДО ВЕЧЕРА ЗАПАХ ПРОЙДЁТ, ЕЩЁ И ЗУБЫ ПОЧИЩУ    +3
описание   +4
Отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. Утренние занятия у мелкой отменились, поэтому могу поесть лук, до вечера запах пройдёт, ещё и зубы почищу
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр, соль- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук зеленый- 4.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, яйцо- 10.00 гр, картофель- 70.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 301%»
спорт   +2
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, письмо - 30 мин, уборка - 20 мин самое время заняться налаживанием семейного уюта.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +16
читают +7: kissюлик, совушка дв, jasemine, глаша64, тили, новая_я_), аленька26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 40.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4332 +20 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Шмидт +4332 +20 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Классика +3253 -92 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
I am +1894 -1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Глаша64 +443 -1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Шмидт +4332 +20 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Планет@ +852 -2 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
ЯРыба@ +1624 -1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Ринуся +909 +20 и всё таки я погуляла» +13
+12
РезультатЕже +1325 прикол вчера был.» +3
+6
Эйва Шекер +1938 -76 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +11
+6
Svetlanкa +5707 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
KissЮлик +4802 +15 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Ш@хиризада +1256 +20 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Svetlanкa +5707 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
62 кг,к 8 +21 +18 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Ш@хиризада +1256 +20 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
SSS112 +3730 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Sweety Pie сейчас на сайте +29 +17 неделю спустя» +4
+8
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
KissЮлик +4802 +15 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
freyaa +23 +18 26.06.2024» +1
+2
Шмидт +4332 +20 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +3
+8
Шмидт +4332 +20 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+14
Тили +937 -1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
I am +1894 -1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Ш@хиризада +1256 +20 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
SSS112 +3730 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +7
+7
Шмидт +4332 +20 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +13
+12
KissЮлик +4802 +15 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Svetlanкa +5707 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
юка1986 26.06.2024» +1
KissЮлик +4802 +15 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Шмидт +4332 +20 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Классика +3253 -92 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +6
+15
KissЮлик +4802 +15 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Солнышко57 +206 +17 26.06.2024» +1
+2
Винга +474 +15 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
OченьBезучая +692 -1 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
Шмидт +4332 +20 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Классика +3253 -92 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Mmdms +1647 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Svetlanкa +5707 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Svetlanкa +5707 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Ринуся +909 +20 вчера 120 шагов» +27
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
какой город планируете посетить этим летом? » 17
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
почему отключён функционал установки подписи? »
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»