КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 02.05.24 02.05.2024 КОФЕ С МОРОЖЕНЫМ    +1
описание 
рацион   
редис- 100.00 гр 1,5 килограмма любых фруктов (бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д.) разделить на равные порции и принимать с интервалами 4 часа. В перерывах пить воду. Фрукты можно миксовать, не обязательно сидеть на одних апельсинах.
разгрузочный день
ГИ: 15»
спорт   
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: велотренажер (высокая активность) - 50 мин 1,5 килограмма любых фруктов (бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д.) разделить на равные порции и принимать с интервалами 4 часа. В перерывах пить воду. Фрукты можно миксовать, не обязательно сидеть на одних апельсинах.
сожгла: 696 ккал., сожгла за счет жиров: 377 ккал. (41 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин. ванночка для ног 55 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +10
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4598 -22 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +1
freyaa +14 -14 25.06.2024» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +4
+7
Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +1
+5
liliya26 +1438 -28 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +1
+3
Ринуся +872 -29 и всё таки я погуляла» +6
+12
Mmdms +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12
Eve-Lina +800 +85 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
ЯРыба@ +1550 -21 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +14
+16
Бусинка Кэт +874 -22 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Ринуся +872 -29 вчера 120 шагов» +25
+15
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +2
+1
OченьBезучая +696 -28 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
OLIVOCHKA))) +1438 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Ринуся +872 -29 ура есть отвесик» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +1
KissЮлик +4598 -22 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +1
OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Эйва Шекер +1882 +70 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
liliya26 +1438 -28 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Классика +3112 -2 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Ш@хиризада +1198 +85 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
Mmdms +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7
OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +1
+3
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1
KissЮлик +4598 -22 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
какой город планируете посетить этим летом? » 17
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото как вам образ? » 27
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»