КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 30.04.24 ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, МОИ ХОРОШИЕ. УПАХАЛИСЬ ОПЯТЬ, СЕЙЧАС ДНЕВНИКИ НАПИШУ И СПАТЬ ЛЯГУ, УСТАЛА СИЛ НЕТ. ВСТАЛА, КАК ОБЫЧНО, В 5 УТРА, СЕЙЧАС УЖЕ 18.35, А Я СПАТЬ ХОЧУ.    +3
описание   +3
Добрый вечер, мои хорошие. Упахались опять, сейчас дневники напишу и спать лягу, устала сил нет. Встала, как обычно, в 5 утра, сейчас уже 18.35, а я спать хочу.
рацион   +3
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Кофе попила с утра
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 73.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, садоводство - 360 мин Телек села посмотреть
сожгла: 1128 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +42
голоса: +14

начало

LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10



KissЮлик +4598 -22 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +1



hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
KissЮлик +4598 -22 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8



Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21



Mmdms +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7



Ринуся +872 -29 вчера 120 шагов» +25
+15




SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5



Ринуся +872 -29 ура есть отвесик» +16
+12




liliya26 +1438 -28 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8



SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1



OLIVOCHKA))) +1438 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +1
+3



liliya26 +1438 -28 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3



OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4



SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26



ЯРыба@ +1550 -21 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +14
+16



OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5




Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2



Eve-Lina +800 +85 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4



Классика +3112 -2 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5



Бусинка Кэт +874 -22 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +1



OченьBезучая +696 -28 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1




Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9



Ринуся +872 -29 и всё таки я погуляла» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1



Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +1
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +1
+3



SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1



Эйва Шекер +1882 +70 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2



Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5



Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +1



OLIVOCHKA))) +1438 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1




SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +3
+8



hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +2
+1
freyaa +14 -14 25.06.2024» +2
+3
Mmdms +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14



SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1



KissЮлик +4598 -22 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +7
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5436 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +4
+7



SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5



Ш@хиризада +1198 +85 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото оцените фото » 30
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»