КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885252
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 21.04.24 21.04.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +4
описание   +3
Вчера свою норму прошла в 2 раза. Получилось итого 6600. Сегодня буду ходить по своему району. Должно получится никак не меньше 6000 шагов.
рацион   +3
перекус: вода- 1500.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю не меньше 1,5 литра воды в день
разгрузочный день: Сбалансированное питание
спорт   +2
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес»
грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +95
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1377 +23 06.06.2024 дневник номер 1» +39
+15


Svetlanкa +1356 +1 привет всем! находила вчера немного, всего-навсего 7 тысяч шагов. сегодня» +26
+18



OLIVOCHKA))) +306 -2 всем доброго вечера. вчера сил небыло; пришла с работы и спать. сегодня» +17
+14



Аленька26 +1293 +22 № 5 врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как» +45
+26



Svetlanкa +1356 +1 привет всем! сегодня немного не выспалась, просто легла поздновато.» +24
+16



Соня 89 +176 -2 07.06.2024» +2
+5



Соня 89 +176 -2 07.06.2024» +1



Соня 89 +176 -2 07.06.2024» +1



ЯРыба@ +446 -1 ну не успеваю и не успеваю! по сути ну и ладно! да по барабану.надоело» +43
+17



Svetlanкa +1356 +1 привет всем легла вчера около 9 вечера, моментально уснула, но просыпалась» +34
+13



I am +852 -1 не спиться мне а мой выходной день. была сегодня такая возможность поспать» +1



Соня 89 +176 -2 07.06.2024» +1



Ш@хиризада +128 -17 хорошего вечера , сегодня мало шагов сделала всего 10 тысяч .» +10
+9

OLIVOCHKA))) +306 -2 всем привет! я ещё на даче, ночью домой поеду. наконец то здесь был дождик» +12
+11



KissЮлик +1321 +1 всем доброе утро! сегодня хорошо прям выспалась и хоть встала рано для» +4
+6



Roberta +239 +23 очень душно было, неужели уже началось лето. но оно как-то мимо меня проходит,» +1
+1



ЯРыба@ +446 -1 доброе утро, галчата! спасибо вам мои хорошие, что подерживаете меня.я» +25
+19



Ринуся +159 -2 вчера 10 шагов» +1
+6


Шмидт +1206 +1 канадские ученые подтвердили связь между рекламой нездоровой пищи и переданием» +3
+3



Совушка ДВ +1377 +23 07.06.2024 дневник ноиер 2» +24
+9



OченьBезучая +179 +47 купила прикольную книжку» +2
+3
ЯНА без +342 -1 добрый вечер! настроение неплохое, несмотря на то, что рабочий день сегодня» +1



Mmdms +444 -1 ну все, пашка вроде приживается. спит на диване, лопает от пуза. особено» +32
+15



KissЮлик +1321 +1 поставила уже машинку стирать и сейчас после завтрака займусь большим» +4
+6



Совушка ДВ +1377 +23 06.06.2024 дневник номер 3» +33
+11



Соня 89 +176 -2 07.06.2024 ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином» +1



OченьBезучая +179 +47 купила вчера ещё одну книжку про путешествия!» +1
+1



Совушка ДВ +1377 +23 07.06.2024 дневник ноиер 5» +33
+20



Стройная +268 +1 07.06.2024» +4
+10



Ш@хиризада +128 -17 доброе утро и отличного настроения,» +12
+8


Шмидт +1206 +1 сегодня готовлю лазанью и пицу. короче, углеводный день. ещё и пиво вечером» +8
+13



Соня 89 +176 -2 07.06.2024» +1



VikkI_boom +338 -1 по отчету сегодня все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» +1
+2



Винга +135 +23 доброе утро девочки ,будем делать зарядку и кушать шпинат всем отличного» +16
+4
OLIVOCHKA))) +306 -2 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +5
+6



Svetlanкa +1356 +1 привет всем! сегодня снова спали с мужем при кондиционере, правда часам» +69
+29



Соня 89 +176 -2 07.06.2024» +1



Совушка ДВ +1377 +23 07.06.2024 дневник ноиер 3» +31
+11



Ш@хиризада +128 -17 сегодня китайскую розу вынесла на балкон» +8
+4


Соня 89 +176 -2 07.06.2024» +8
+5



OLIVOCHKA))) +306 -2 всем доброго суботнего утра! прокатилась я на дачу. а здесь дождик» +15
+8



Совушка ДВ +1377 +23 07.06.2024 дневник ноиер 4» +27
+4



OченьBезучая +179 +47 третий день начала начал.» +3
Шмидт +1206 +1 хотела сегодня мимозу приготовить, но уже подумала, что никто её не будет» +17
+14



Совушка ДВ +1377 +23 07.06.2024 дневник ноиер 1» +23
+10



Тили +214 -5 08 июня, субота. (5:05)» +1



Винга +135 +23 шпинат» +25
+5
Прометей сейчас на сайте +261 -1 07.06.2024 в чем польза рыбы: источники легкоусвояемого белка. налаживается» +4
+13



Соня 89 +176 -2 07.06.2024» +2
+5



Прометей сейчас на сайте +261 -1 07.06.2024» +2
+5



SSS112 +1147 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+12




««       топ темы       »»       новые темы»
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
тема содержит фото летний шоппинг, модель - я! обновки на лето. » 48
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
тема содержит фото как вам образ? » 27
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 18
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
сколько у вас комнат? какие они? » 87
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
какой город планируете посетить этим летом? » 17
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»