вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 07.06.24 07.06.2024    +1
описание 
рацион   +1
апельсин- 100.00 гр Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: современные танцы - 5 мин Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
сожгла: 21 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4143 +1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Совушка ДВ +3355 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Тили +1088 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3789 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Совушка ДВ +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Истина +291 -4 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3789 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Совушка ДВ +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Аленька26 +7065 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Шмидт +3343 -6 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Шмидт +3343 -6 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3789 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Совушка ДВ +3355 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
OченьBезучая +946 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Шмидт +3343 -6 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Совушка ДВ +3355 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Аленька26 +7065 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
KissЮлик +4143 +1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Совушка ДВ +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
ЯРыба@ +1813 +1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
KissЮлик +4143 +1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Совушка ДВ +3355 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
oxyd +151 -3 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3789 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Совушка ДВ +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Совушка ДВ +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Совушка ДВ +3355 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Совушка ДВ +3355 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
KissЮлик +4143 +1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Mmdms +1552 -3 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
KissЮлик +4143 +1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
SSS112 +2517 +28 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
KissЮлик +4143 +1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3789 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
что такое любовь? » 11
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»