КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 24.05.22 ПО ШАГАМ НАДО ВЫХОДИТЬ СВОЮ НОРМУ СЕГОДНЯ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ, ХОЧУ ЗА РАЗ ТЫСЯЧ ВОСЕМЬ ПРОЙТИ, НЕ МЕНЬШЕ. ПОКА ЧТО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ У МЕНЯ ВСЕГО 5 ТЫСЯЧ.    +4
описание   +4
По шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за раз тысяч восемь пройти, не меньше. Пока что на данный момент у меня всего 5 тысяч.
рацион   +3
винегрет- 110.00 гр : винегрет - 110 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»
спорт   +2
вес: 63.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.3 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : винегрет - 110 гр.
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +8
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Лисёночек 68 +1423 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
KissЮлик +4286 +6 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2873 +6 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+3
Классика +4393 +1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Эйва Шекер +2873 +6 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Эйва Шекер +2873 +6 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+8
Классика +4393 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Соня 89 +1565 +6 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Ш@хиризада +317 +6 доброй ночи» +1
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Прометей +1893 +6 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+5
Классика +4393 +1 забила морозилку мясом» +4
+12
Эйва Шекер +2873 +6 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Эйва Шекер +2873 +6 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +2
+5
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+4
KissЮлик +4286 +6 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Классика +4393 +1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+4
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+6
KissЮлик +4286 +6 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+3
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
KissЮлик +4286 +6 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Стройная +1500 +6 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
Классика +4393 +1 и желание есть и настрой» +4
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
какая ваша любимая песня о маме? » 18
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»