вес 113.5 кг съела 1284 к сожгла 618 к баллы 3928 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
По шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за раз тысяч восемь пройти, не меньше. Пока что на данный момент у меня всего 5 тысяч. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
-
У тебя ещё нагрузка с огорода дополнительный агрофитнесс)))
вес 113.5 кг съела 1284 к сожгла 618 к баллы 3928 110 120
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Olgadobro +292 -53 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
Прометей +1592 +47 | 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4 +8 |
ЯНА без +985 +49 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +5 |
Прометей +1592 +47 | 16.05.2024» |
+1 |
Mmdms +1196 +37 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+4 +8 |
Винга +274 -46 | спокойной ночи» |
+4 +3 |
Классика +3608 -1 | по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5 +18 |
Olgadobro +292 -53 | 16.05.2024» |
+12 +5 |
VikkI_boom +606 +1 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1179 +38 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+15 +14 |
Шмидт +3422 +5 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
I am +2303 -1 | пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4 +7 |
Шмидт +3422 +5 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» |
+21 +18 |
Классика +3608 -1 | у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» |
+6 +20 |
Прометей +1592 +47 | 16.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 15.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +8 |
Классика +3608 -1 | доброе утро всем!» |
+8 +31 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
KissЮлик +3579 -1 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 15.05.2024 дневник номер 4» |
+32 +9 |
OченьBезучая +280 -49 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
Аленька26 +4134 +1 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
Классика +3608 -1 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
KissЮлик +3579 -1 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 15.05.2024 дневник номер 2» |
+19 +8 |
Шмидт +3422 +5 | всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» |
+6 +9 |
Аленька26 +4134 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» |
+15 +14 |
Шмидт +3422 +5 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
Mmdms +1196 +37 | ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» |
+11 +12 |
Mmdms +1196 +37 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4 +1 |
Эйва Шекер +2436 -2 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Классика +3608 -1 | работы пока что много.» |
+5 +18 |
ЯРыба@ +1179 +38 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+26 +17 |
Прометей +1592 +47 | 16.05.2024» |
+1 |
Классика +3608 -1 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3 +28 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
KissЮлик +3579 -1 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
oxyd +153 +37 | поставила себе приложение трекер привычек» |
+1 +3 |
Классика +3608 -1 | заканчивается учебный год» |
+5 +20 |
Аленька26 +4134 +1 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Аленька26 +4134 +1 | № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» |
+30 +14 |
Винга +274 -46 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+8 +3 |
Миссис Дарси +2280 +2 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +2023 -55 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- все диеты»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |