КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.05.22 ДУМАЛА ЧТО ИСПЕЧЬ, РЕШИЛА ПРОСТО ОБЫЧНЫЕ БУЛОЧКИ, НО СОВСЕМ НЕМНОГО, ЧТОБЫ СОБЛАЗНА НЕ БЫЛО. ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ: СОБЛЮДЕНИЕ БАЛАНСА КБЖУ (КАЛОРИИ,    +1
описание   +1
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Есть можно все Главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы).
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3016 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
SSS112 +2350 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Аленька26 +3090 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Ринуся +435 на дачке» +1
+4
SSS112 +2350 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
OLIVOCHKA))) +788 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Шмидт +2645 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Mmdms +1027 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Прометей +911 +1 15.06.2024» +3
+4
Стройная +892 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +777 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
OченьBезучая +427 выходной.» +4
+4
Стройная +892 15.06.2024» +3
+4
Стройная +892 15.06.2024» +3
+4
Эйва Шекер +1329 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Шмидт +2645 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Шмидт +2645 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Классика +2081 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
ЯРыба@ +990 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Стройная +892 15.06.2024» +3
+10
Svetlanкa +3321 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
РезультатЕже +853 страшно» +4
+6
Ш@хиризада +635 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
РезультатЕже +853 день работун» +1
+4
Mirlona +169 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Миссис Дарси +1415 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
OLIVOCHKA))) +788 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Лисёночек 68 +754 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Ринуся +435 церемония награждения» +6
+14
OченьBезучая +427 однако я вчера загнула.» +8
+5
Миссис Дарси +1415 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
SSS112 +2350 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Соня 89 +777 15.06.2024» +1
+2
Прометей +911 +1 15.06.2024» +2
+4
Классика +2081 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Ш@хиризада +635 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Стройная +892 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Классика +2081 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Соня 89 +777 15.06.2024» +2
+2
Прометей +911 +1 15.06.2024» +2
+4
Прометей +911 +1 15.06.2024» +3
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3016 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
KissЮлик +3016 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
koshka1507 +135 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Mmdms +1027 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
SSS112 +2350 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
KissЮлик +3016 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Совушка ДВ +2247 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
SSS112 +2350 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
что смотрели из этого? понравилось? » 25
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»