вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр

суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20

ИТОГ:

ккал.: 172.3 жиры:3.26 г. белки: 4.61 г. углеводы: 33.14 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 239.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.2 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 16.08 мг. Витамин В3: 0.37 мг.
Витамин В6: 0.29 мг. Витамин В9: 6.01 мг.
Витамин Е: 0.94 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Витамин РР: 1.7 мг. Витамин С: 9.75 мг.
Железо: 2.03 мг. Калий: 721.75 мг.
Кальций: 31.9 мг. Магний: 43.8 мг.
Натрий: 58.45 мг. Фосфор: 133.9 мг.
Сера: 58.9 мг. Хлор: 266 мг.
Йод: 7.37 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru