мне тяжело - работаю без выходных, ипотека,» +32
как можно хотеть спать отдельно от человека,» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА +4 18.05.22 ДУМАЛА ЧТО ИСПЕЧЬ, РЕШИЛА ПРОСТО ОБЫЧНЫЕ БУЛОЧКИ, НО СОВСЕМ НЕМНОГО, ЧТОБЫ СОБЛАЗНА НЕ БЫЛО. ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ: СОБЛЮДЕНИЕ БАЛАНСА КБЖУ (КАЛОРИИ,
 2  8 4 3 2 5 спортивные занятия рацион 725 процедуры 32%
описание   +1
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Есть можно все Главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы).
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 835
дневники сутки: +10, неделя: +40, месяц: +155, итог: +172
баллы сутки: +84, неделя: -1899, месяц: +693
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 157, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 5, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +9, персональный шанс, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 3 +4, баллы участницы: 693

вес 94.5 кг съела 724 к сожгла 279 к баллы 693
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +4137» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 166»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
5 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.5
2. poxydelki-1.5
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Шмидт0
5. Olacutechik0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +19
статистика просмотры: +9
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +688 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+6




Elle Nina +16 +25 жара» +10
+12
Mirlona +2 +25 28.06.202» +1
+4

Mmdms +347 +25 всем привет! пошла трудиться, вишня у меня» +32
+11



Mmdms +347 +25 я только освободилась, и то не совсем. еще еду приготовить на завтра надо.» +24
+10



Самая +765 +1 сегодня с утра пораньше сдала анализы на гормоны» +8
+3



Xозяйк@ +126 +25 завтракать можно и вкусно и полезно.вот я приготовила кабачок.чистим от» +17
+7
Xозяйк@ +126 +25 находясь в добрых отношениях с собой и окружающим миром, вы транслируете» +1
+5
Olacutechik +213 -1 еще один заход» +18
+13




KissЮлик +637 -4 всем доброе утро! очень хорошо спала сегодня и еще дождик лил. под дождик» +5
+4




Svetlanкa +270 +25 привет всем! ура! ура! ура! пришел результат за огэ по информатике,» +48
+27



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные на даче. прополола морковку.» +7
+9
Самая +765 +1 вчера было вобще не до сайта и не до дневников.» +9
+7



Xозяйк@ +126 +25 я вчера так устала к концу дня. капец просто.пришла домой, тут муж после» +3
+6
Самая +765 +1 спала прошлой ночью просто отлично!» +1
+3



Olacutechik +213 -1 дождалась!» +25
+16




Тили +106 +26 27 июня, понедельник. (6:32)» +17
+17




KissЮлик +637 -4 хорошо и апетит у меня пропал, а то в этот пмс жорик прям меня преследовал» +6
+12



Самая +765 +1 всем приветики! хорошего дня!» +1
+3



Olacutechik +213 -1 всем доброе утро!» +17
+9



Глаша64 +25 27.06.202 разгрузка» +14
+10



Классика +891 +3 у меня сегодня загрузочный день.» +16
+32



Шмидт +627 +25 денёк сегодня бодрый, началась неделька, называется. вся на нервах» +19
+19



KissЮлик +637 -4 погода такая у нас и что не поймешь как одеваться. хотела даже пиджачок» +6
+3



-Мася- +177 -1 купили черешни и нектаринов, я объелась. что то нехорошо мне.» +8
+18



Victoria_88 +206 +25 27.06.202вечер» +1
+10



Аленька26 +176 -2 у нас жара,плюс 30,накупались в басейне,ляпота,вот и весь отдых.» +4
+8

Самая +765 +1 сегодня нам обещают 32 градуса жары» +6
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
устала от себя - всё раздражает! с парнем постоянные ссоры, у подруги свои » 8
не было ни разу отношений с парнями, ни поцелуев, ни интима, даже просто гулять » 51
полипы обязательно удалять? каждый врач говорит разное. » 27
кто работал копирайтером или рерайтером, как у вас выходило по деньгам? сколько » 5
сфотографировали на смартфон около шторы. сказали, что позвонят в течение недели » 4
зачем ты на нее посмотрел, она тебе понравилась? ты хочешь меня бросить и уйти » 39
кто ходит в тренажерный зал - попадаете в час пик? можете заниматься, когда » 5
если пара расстается несколько раз, есть ли будущее у отношений? вы расставались » 27
у кого пушистые собаки - шпицы, хаски? им будет жарко в тёплом климате? » 11
что бы вы выбрали? ходить в спортзал по месту жительства заплатив за год, либо » 4
тема содержит фото у меня нормальные губы? стоит ли их увеличивать? » 25
вас расстраивает, что вам недоступно дорогое жильё? завидуете тем, кто живёт » 73
что бы вы привезли в подарок папе, если живете за рубежом? какой самый лучший » 32
взяла какой-то обычный шампунь и он мне показался таким же по состоянию волос, » 16
ревнуете своего мужчину к спутницам его друзей? если они начинают общаться, » 14
отправила платёж, но утверждают, что не поучали его! что в таком случае делать? » 41
тема содержит фото здесь слишком с лободой похожа? » 42
мужчина терпит тяжелый характер женщины или женщина подстраивается? кто чаще » 26
до сих пор не знаю была ли это уловка или она действительно хотела поработать » 6
ты посмотри какой кошмар! у меня не вываливались сиськи, не торчали трусы. » 33
тема содержит фото никогда не перестану восхищаться ею! невероятной красоты женщины. а ведь выносила » 24
есть ли девушка? нет, она была гулящая, изменяла! а ведь собирался делать мне » 3
едите ли вы протеиновые батончики, пьете протеин? хорошая замена сладостям? » 15
вы улыбчивый человек? располагаете к себе? или носите покер фейс? » 21
отключили горячую воду! в бассейн сходить, и там под душем помыть голову, или » 27
мой рост 156, вес 114 кг. не было парня даже когда была стройной, сейчас тем » 45
тема содержит фото зачем нужны кроссы без шнура? если не хочешь шнур, так купи кеды, почему именно » 23
тема содержит фото как вам? почему-то ушел только живот, а вес вообще застыл! что делать? » 33
преподаватель села со мной за одну парту. списать нереально. не сдала. одногруппницы, » 22
что для вас означает выражение: жизнь на паузе? » 9
что отвечаете на жаль? если что-то не получилось, не судьба и вам человек: » 10
вы ходите на тематические фотосессии? в поле, студии, яблоневых садах? или » 12
тема содержит фото бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » 531
тема содержит фото нормальная фигура у меня? » 24
нормально ли несколько раз ходить к одному врачу? не подумает он, что понравился » 59
женщины, которые в серьёзных отношениях с мужчинами, вас они содержат? как » 58
тема содержит фото это совсем печальная картина? операция или подтяжка? » 28
тема содержит фото какой образ у орейро был самый лучший? какая любимая песня? » 3
хочется спросить у неё разбор ситуации, но у неё прямой информации нет. я бы » 18
помогите расшифровать анализ, в норме ли показатель? » 2
таскает везде своего парня, даже на ноготочки! уступать своей женщине – признак » 41
написали диплом за 2 недели. работу утвердили. загрузили. но я стесняюсь выступать! » 27
ты же интроверт! и ржущий смайлик. точно стебется надо мной! вторые выходные » 43
тема содержит фото как вам девушка внешне? красивая, обычная или не очень? » 17
если я пошлю маму с ее неадекватным мужиком куда подальше, не будет ли меня » 12
кто работает фрилансером? долго работаете? нравится? не тянет обратно в офис? » 8
5 лет не была в тренажерке. но там работает знакомый тренер. что ответить на » 14
у вас облазила кожа на руках после коронавируса? появились трещины, потом экзема » 14
сколько калорий минимум нужно сжигать на часовой тренировке? сколько вы сжигаете? » 11
тренер по-разному относится к посетителям! если новый - оближет с головы до » 18
я очень стыжусь, что девственница в свои 23! у меня были отношения, но я не » 28
я не довольна своей жизнью! ничего не получается во всех сферах. всем завидую. » 23
у тебя приятный парфюм! наклоняется, чтобы я понюхала. показывает, чтобы я » 9
тема содержит фото как считаете, это откровенное фото или обычное? » 18
какой договор лучше оформить, чтобы он после обучения не срулил на другое место » 9
ребенок 1 мес не засыпает сам! постоянно перегуливает, мало спит днём. не уложить, » 74
сильный страх публичных выступлений! проект готов, но не готова я. понимаю, » 38
резкие сокращения, похожие на судороги в матке. боль просто ужасная, резкая. » 6
у вас были тяжёлые периоды в жизни? всё навалилось. как выкарабкивались? ходили » 27
вес 103 кг, возраст 33. по сколько кг можно сбрасывать в месяц, чтобы кожа » 9
с появлением сз женское одиночество ушло в историю? даже невзрачные девушки » 31
что вы хотели бы изменить в своей внешности? » 60
как быть интересной, чтобы соответствовать достойному мужчине, собеседнику? » 12
мужчины, у кого семья на первом месте или девушка, до ночи друзьям не помогают! » 73
после каждого предложения она ставит две или три точки. это признак шизофрении! » 38
кто-нибудь делал эту процедуру для волос? расскажите, это развод? я посчитала » 7
я слишком зашуганная и скромная в любом новом коллективе! меня высмеивают, » 12
тема содержит фото каффы не садятся на ухо, или что я делаю не так? через минут 10 ухо краснеет, » 7
сколько максимально в день можете разговаривать по телефону, если ничем не » 25
тема содержит фото как вам губы мои? как тон помада? немного неровно карандашом подвела, и из-за » 19
на каком месяце беременности начали делать покупки ребёнку? или считаете, что » 20
тема содержит фото стоп! я вижу ты не в себе. вот когда придешь в себя, тогда все и обговорим! » 20
хочу увидеться со знакомой, но буду проездом! нужно ли заранее писать? у меня » 24
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » 88
пойду посмотрю, что за крокодил в зеркале. в халате проходила 3 дня, в нем » 10
при росте 171 см сейчас мой вес 79 кг, полгода назад была 89. надо ли мне похудеть » 22
верни отцу эти деньги назад! когда мне нужны были деньги, плакался, что у него » 27
меня одну бесит, когда перед тем, как поставить вопросительный знак, ставят » 17
многие к 33 годам добиваются успехов в карьере, а если не вышло? стремно ли » 46
как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? чем питаетесь, какая физическая » 23
как звучит это сочетание имен? либо имена кажутся абсолютно из разных опер? » 8
тема содержит фото эта блузочка - синтетика? такая бохатая, почему такое надела? » 20
рвота и тошнота второй день, грудь беспрерывно болит. что это может быть? » 9
все вокруг отращивают, мало кто с каре ходит! всем ли идут длинные волосы? » 29
если я посещаю открытый бассейн, над губой появляется пигментные пятна. можно » 13
тема содержит фото это нормально за такое время? насчитал шагомер, пользуюсь этим приложением » 16
взяла микрозаймы по дурости, а потом перестала платить. через сколько лет меня » 18
какое у вас любимое хобби - занятие в свободное время? » 97
какие бьюти-процедуры вы делали во время грудного вскармливания? голову красили? » 6
тема содержит фото жаба задушила, и я не взяла, хотя могла бы! считаю, что это дорого! это лучшая » 31
ваше любимое стихотворение. прошу обойтись без школьной программы, их и так » 52
выходит дешевле, чем в платной, но у меня отвалилась пломба спустя 5 лет. и » 21
если женщина сидит на сайтах знакомств, значит она никому неинтересна в реальной » 26
боитесь болезней в старости, одиночества? думаете об этом? » 24
как поздравить друга с днём рождения? что заходила в контакт и видела, что » 22
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 46
чем мыть индукционную плиту? » 7
грызёте ли вы семечки: подсолнуха, тыквенные? натуральные, жареные, соленые? » 11
тема содержит фото кто красивее? » 32
бывший скинул с себя всю ответственность и на меня скинул! мы расстались, теперь » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»