КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.05.22 ДУМАЛА ЧТО ИСПЕЧЬ, РЕШИЛА ПРОСТО ОБЫЧНЫЕ БУЛОЧКИ, НО СОВСЕМ НЕМНОГО, ЧТОБЫ СОБЛАЗНА НЕ БЫЛО. ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ: СОБЛЮДЕНИЕ БАЛАНСА КБЖУ (КАЛОРИИ,    +1
описание   +1
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Есть можно все Главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы).
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
OченьBезучая +696 +65 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Ш@хиризада +1198 +65 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
OченьBезучая +696 +65 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Mmdms +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Тили +900 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Ш@хиризада +1198 +65 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Шмидт +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Ш@хиризада +1198 +65 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Прометей +1033 -36 23.06.2024» +1
liliya26 +1438 -1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
ЯРыба@ +1550 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Совушка ДВ +2461 +56 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
KissЮлик +4598 -36 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
KissЮлик +4598 -36 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Шмидт +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Mmdms +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Д@ШуткА +1789 -36 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Эйва Шекер +1882 +56 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Тили +900 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
I am +1825 -49 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Эйва Шекер +1882 +56 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Mmdms +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Шмидт +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Ш@хиризада +1198 +65 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
OченьBезучая +696 +65 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Эйва Шекер +1882 +56 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
OLIVOCHKA))) +1438 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
почему отключён функционал установки подписи? »
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»