КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 15.01.22 ДЕНЬ ПРОМЧАЛСЯ СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО    +2
описание   +2
День получился продуктивный И я очень довольна собой. Сделала даже то что не планировала думала не успею, а всё получилось даже больше. По питанию сегодня тоже молодец, но весы вечером говорят совершенно обратное.
рацион   +2
вода- 1000.00 гр, молоко 3.2%- 10.00 гр, ваниль- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Весь день на чёрном чае с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 62.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8 кг
вода: 18.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 88.00 см.
день: кардио - 5 мин, бег - 5 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, приготовление еды - 59 мин День довольно-таки активной и продуктивной
сожгла: 152 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
день: маникюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +9
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2888 +18 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +1
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» +7
+11
Шмидт +5157 -1 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +4
+2
KissЮлик +5507 -67 столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» +10
+2
Д@ШуткА +2888 +18 восемнадцатый день луного цикла» +1
Ш@хиризада +462 -1 доброе утречко и хороших выходных» +3
+6
Классика +5476 +20 принесли клубники 5 килограм 50 грам» +1
Классика +5476 +20 хочется уже отдыхать, но ещё не время.» +1
+16
I am +3174 +20 если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» +1
Тили +894 -1 26 мая, воскресенье. (4:45)» +12
+4
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 5» +17
+25
BuketSireni +771 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
Шмидт +5157 -1 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +3
+1
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
I am +3174 +20 завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» +1
Mmdms +1899 +18 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +3
+5
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1
KissЮлик +5507 -67 ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» +6
+11
VikkI_boom +971 +20 захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» +1
Одуванчик69 приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» +1
Классика +5476 +20 работы много, отдыхать пока что некогда.» +6
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
Классика +5476 +20 у нас погода поменялась» +1
Классика +5476 +20 каникулы уже вот-вот.» +9
+32
Шмидт +5157 -1 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +8
+2
Классика +5476 +20 по-моему отдохнула, мне так кажется.» +1
Соня 89 +1879 +18 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» +6
Прометей +2377 -67 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Mmdms +1899 +18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +12
+13
KissЮлик +5507 -67 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +2
Шмидт +5157 -1 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +3
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» +8
+22
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1
Глаша64 +435 +18 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +14
+10
KissЮлик +5507 -67 всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» +7
+13
Эйва Шекер +3422 +20 в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» +1
SSS112 +2058 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+12
KissЮлик +5507 -67 вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» +14
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 1» +37
+14
BuketSireni +771 всем доброго и уютного дня!» +12
+10
SSS112 +2058 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Mirlona +265 +20 26.05.2024» +1
KissЮлик +5507 -67 всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» +2
+5

топ темы       »»       новые темы»
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 69
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 9
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 31
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 15
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 31
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 44
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 17
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 59
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 25
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 23
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 58
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 15
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 11
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 72
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 42
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 29
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 58
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 134
тема содержит фото как вы думаете это красивая девушка? » 3
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 16
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 45
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 97
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 26
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 54
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 12
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 35
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 5
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 20
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 72
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 45
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 7
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 27
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 16
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 17
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 41
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 29
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 18
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 55
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 38
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 16
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 43
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 36
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 29
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 31
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 5
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
у вас был интим на природе? где именно? » 28
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 24
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 28
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 39
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 79
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 11
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 120
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 24
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 45
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 45
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 23
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 19
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 32
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 34
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 19
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 47
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 25
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 17
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»