КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 15.01.22 ДЕНЬ ПРОМЧАЛСЯ СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО    +2
описание   +2
День получился продуктивный И я очень довольна собой. Сделала даже то что не планировала думала не успею, а всё получилось даже больше. По питанию сегодня тоже молодец, но весы вечером говорят совершенно обратное.
рацион   +2
вода- 1000.00 гр, молоко 3.2%- 10.00 гр, ваниль- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Весь день на чёрном чае с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 62.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8 кг
вода: 18.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 88.00 см.
день: кардио - 5 мин, бег - 5 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, приготовление еды - 59 мин День довольно-таки активной и продуктивной
сожгла: 152 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
день: маникюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +9
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Прометей +1918 -46 13.04.2024»


KissЮлик +3534 -1 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
KissЮлик +3534 -1 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Миссис Дарси +2601 -2 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
I am +2546 -46 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
liliya26 +1083 +55 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Хотюшка +405 +55 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
I am +2546 -46 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
ЯРыба@ +1203 +48 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Прометей +1918 -46 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3409 +1 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Аленька26 +4481 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Шмидт +3409 +1 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Стройняшка Т +139 -2 13.04.2024»
Аленька26 +4481 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Классика +3969 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Ринуся +532 +1 в архангельске» +5
+2
Аленька26 +4481 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Хотюшка +405 +55 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Ирис76 +147 +48 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Винга +254 +48 14.04.2024» +3
+1
Прометей +1918 -46 13.04.2024» +1
Классика +3969 +1 посылка из китая.» +11
+44
новая_я_) +979 +55 прекрасное утро» +15
+8
Mmdms +1230 -46 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Прометей +1918 -46 13.04.2024» +2
+5
Маво4ка +481 -46 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Шмидт +3409 +1 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Аленька26 +4481 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
I am +2546 -46 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
KissЮлик +3534 -1 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Ш@хиризада +169 +55 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Прометей +1918 -46 13.04.2024»


Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Истина +271 +48 - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Шмидт +3409 +1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
I am +2546 -46 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
SSS112 +1229 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Тили +547 -46 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
I am +2546 -46 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
I am +2546 -46 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»