КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 23.10.21 ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ ВЧЕРА БЫЛ    
описание   
Нашагали 15 856 шагов. Ездили в галерею стальных фигур. На ВДНХ они с 10 сентября по 6 февраля. Довольны остались оба. Там ещё квест пройти нужно и в конце символическе подарки.
рацион   
корица- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес»
грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
чтение - 55 мин, уход за ребенком - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, растяжка - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 401 ккал., сожгла за счет жиров: 167 ккал. (18 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2377 -56 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12



BuketSireni +771 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6




Эйва Шекер +3422 +33 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1



Классика +5476 +33 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12



KissЮлик +5507 -56 погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» +1



Mmdms +1899 -56 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13



Соня 89 +1879 -56 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6



Mmdms +1899 -56 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5



Стройная +1746 +29 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8


Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» +6
+6



Прометей +2377 -56 25.05.2024» +3
+10



Стройная +1746 +29 25.05.2024» +3
+6
Классика +5476 +33 набегала за вчера 19 тысяч шагов» +4
+12



Шмидт +5157 -1 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +5
+19



Классика +5476 +33 собираюсь и буду ехать в город по делам» +4
+12



Стройная +1746 +29 25.05.2024» +3
+6
Совушка ДВ +6144 +2 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6



Стройная +1746 +29 25.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +2888 +29 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10



KissЮлик +5507 -56 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6



новая_я_) +1816 вкусные деньки» +7
+3
Svetlanкa +5536 +29 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +4
+6



Прометей +2377 -56 25.05.2024» +3
+10



SSS112 +2058 +29 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21



Прометей +2377 -56 25.05.2024» +3
+10



Д@ШуткА +2888 +29 семнадцатый день луного цикла:» +1



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +4
+6



KissЮлик +5507 -56 вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» +1



Svetlanкa +5536 +29 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13



Svetlanкa +5536 +29 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +6
+6



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +7
+7



Эйва Шекер +3422 +33 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1



ЯРыба@ +1852 +1 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21



Д@ШуткА +2888 +29 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1



Ринуся +700 +33 ура пятница!» +2
+6



KissЮлик +5507 -56 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +40
+25



Д@ШуткА +2888 +29 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1



новая_я_) +1816 вот и отвели последний звонок» +3
+3

Совушка ДВ +6144 +2 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8



Классика +5476 +33 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12



Шмидт +5157 -1 минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» +1
+1



Mmdms +1899 -56 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11



Д@ШуткА +2888 +29 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1



Тили +894 -1 25 мая, субота. (5:38)» +1




Стройная +1746 +29 25.05.2024» +3
+6
Прометей +2377 -56 25.05.2024» +3
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
чем занимаетесь? » 77
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
яички свои покажите » 44
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
вы целуете мч при чужих людях? » 14
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»