КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА С МУЖЕМ ОТ СТАНЦИИ ДО ДОМА ПРОШЛИСЬ ПЕШКОМ, ОЧЕНЬ ХОРОШО ВЕЧЕРОМ БЫЛО, СОЛНЫШКО, НЕБО ГОЛУБОЕ, КРАСОТА В ОБЩЕМ. НАХОДИЛА 11,5 ТЫСЯЧ ШАГОВ, УМНИЧКА Я))    +3
описание   +3
Привет всем Вчера с мужем от станции до дома прошлись пешком, очень хорошо вечером было, солнышко, небо голубое, красота в общем. Находила 11,5 тысяч шагов, умничка я)) Всем хорошего настроения
рацион   
Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 106.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.2 кг
вода: 45.41 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 930 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +39
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2218 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
OLIVOCHKA))) +683 +47 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Прометей +789 -43 14.06.2024» +3
+4
Шмидт +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Прометей +789 -43 14.06.2024» +2
+5
Прометей +789 -43 14.06.2024» +2
+4
Прометей +789 -43 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
OLIVOCHKA))) +683 +47 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
SSS112 +2218 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
OченьBезучая +380 +56 однако я вчера загнула.» +8
+5
Соня 89 +702 +47 14.06.2024» +2
+5
Mmdms +969 -43 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Соня 89 +702 +47 14.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
Соня 89 +702 +47 14.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +564 +56 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Шмидт +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
ЯРыба@ +932 +47 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
OLIVOCHKA))) +683 +47 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Ринуся +399 -2 на дачке» +1
+4
Соня 89 +702 +47 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
KissЮлик +2832 -43 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
KissЮлик +2832 -43 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
KissЮлик +2832 -43 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Ш@хиризада +564 +56 15.06.2024» +3
+6
Шмидт +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
SSS112 +2218 -55 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Шмидт +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
юка1986 15.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +932 +47 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Совушка ДВ +2215 -43 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Ринуся +399 -2 церемония награждения» +6
+14
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Шмидт +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
freyaa 15.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -55 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Mmdms +969 -43 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Лисёночек 68 +723 +47 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
KissЮлик +2832 -43 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
OченьBезучая +380 +56 выходной.» +4
+4
Шмидт +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
KissЮлик +2832 -43 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
SSS112 +2218 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
OLIVOCHKA))) +683 +47 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Mirlona +112 +56 15.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
что смотрели из этого? понравилось? » 25
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
какая ваша любимая песня? » 44
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»