КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА С МУЖЕМ ОТ СТАНЦИИ ДО ДОМА ПРОШЛИСЬ ПЕШКОМ, ОЧЕНЬ ХОРОШО ВЕЧЕРОМ БЫЛО, СОЛНЫШКО, НЕБО ГОЛУБОЕ, КРАСОТА В ОБЩЕМ. НАХОДИЛА 11,5 ТЫСЯЧ ШАГОВ, УМНИЧКА Я))    +3
описание   +3
Привет всем Вчера с мужем от станции до дома прошлись пешком, очень хорошо вечером было, солнышко, небо голубое, красота в общем. Находила 11,5 тысяч шагов, умничка я)) Всем хорошего настроения
рацион   
Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 106.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.2 кг
вода: 45.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 930 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +39
голоса: +9

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +3215 +13 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Mirlona +377 +1 21.04.2024» +2
KissЮлик +4665 +1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Шмидт +4588 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Истина +363 +11 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
KissЮлик +4665 +1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Стройная +1531 +11 21.04.2024»
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Миссис Дарси +3215 +13 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
новая_я_) +1442 +13 утро началось вкусно)» +25
+7
Шмидт +4588 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Винга +297 +11 20.04.2024» +2
+2
Д@ШуткА +3168 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Бусинка Кэт +1367 -98 по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»


Тили +762 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Миссис Дарси +3215 +13 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
KissЮлик +4665 +1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3168 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
Стройная +1531 +11 21.04.2024»
Бусинка Кэт +1367 -98 встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»


Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Д@ШуткА +3168 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
BuketSireni +167 +1 доброе утречко всем!»


Шмидт +4588 +1 грейпфрутовый сок» +3
+10
I am +3298 +11 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт +4588 +1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Svetlanкa +5316 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Шмидт +4588 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Миссис Дарси +3215 +13 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Tatyana_2023 +8 +11 21.04.2024»

Бусинка Кэт +1367 -98 посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»


Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Стройная +1531 +11 21.04.2024» +1
Стройная +1531 +11 21.04.2024 воскресенье» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
Стройная +1531 +11 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Olgadobro +345 +11 21.04.2024» +2
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Миссис Дарси +3215 +13 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
I am +3298 +11 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1

топ темы       »»       новые темы»
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 35
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как влюбить в себя мужчину? » 12
какое время года у вас самое любимое? » 46
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 21
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 12
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 10
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото нравится или нет? » 16
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 8
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 4
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 27
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»