вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня приготовила тушёную картошку, если это блюдо можно так назвать))) В состав входит картошка, два кабачка, морковка поджаренная с луком и много постной свинины (первый бульон сила, на втором тушу), это всё я залила соком розовых помидоров пополам с водой, плюс соль, перец, лавровый лист. Действительно очень вкусно! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
VikkI_boom +319 +7 | по отчету сегодня все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
+1 +2 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024 ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином» |
+1 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Винга +130 -13 | доброе утро девочки ,будем делать зарядку и кушать шпинат всем отличного» |
+16 +4 |
Аленька26 +1256 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и наступила очередная пятница, сегодня» |
+29 +17 |
Совушка ДВ +1241 -14 | 06.06.2024 дневник номер 3» |
+32 +11 |
OченьBезучая +160 -13 | моя шестидневная диета.» |
+3 +3 |
OLIVOCHKA))) +303 -13 | всем доброго суботнего утра! прокатилась я на дачу. а здесь дождик» |
+15 +8 |
Ш@хиризада +91 -74 | хорошего вечера , сегодня мало шагов сделала всего 10 тысяч .» |
+10 +9 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +1241 -14 | 07.06.2024 дневник ноиер 1» |
+22 +10 |
OLIVOCHKA))) +303 -13 | наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» |
+1 |
Шмидт +1100 +11 | хотела сегодня мимозу приготовить, но уже подумала, что никто её не будет» |
+17 +11 |
Прометей +198 +5 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +812 +1 | завтра у нас будет день семейного отдыха, готовить не надо, уборку в квартире» |
+1 |
Mmdms +419 -14 | ну все, пашка вроде приживается. спит на диване, лопает от пуза. особено» |
+32 +15 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024» |
+1 |
Шмидт +1100 +11 | фигово что-то я сливаюсь, сегодня отвесище - аж 10 грам! а вот внесла,» |
+24 +13 |
Svetlanкa +1232 -2 | привет всем легла вчера около 9 вечера, моментально уснула, но просыпалась» |
+32 +13 |
Аленька26 +1256 -1 | № 4 погода конечно не айс на выходные, все дни будут идти дожди, поэтому» |
+26 +17 |
Совушка ДВ +1241 -14 | 07.06.2024 дневник ноиер 2» |
+23 +9 |
OченьBезучая +160 -13 | люблю путешествовать! только вернулась с бали!» |
+5 +2 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Ринуся +158 -14 | вчера 10 шагов» |
+1 +6 |
OLIVOCHKA))) +303 -13 | всем привет! на работе работу работаю. по 12 часов каждый день. поэтому» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +1241 -14 | 07.06.2024 дневник ноиер 3» |
+30 +11 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024» |
+1 |
Аленька26 +1256 -1 | № 5 врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как» |
+45 +26 |
Миссис Дарси +812 +1 | утро было как в забытьи. 4 зефирины из того злосчастно пакета. каша отодвинута.» |
+1 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024» |
+8 +5 |
OLIVOCHKA))) +303 -13 | всем привет! я ещё на даче, ночью домой поеду. наконец то здесь был дождик» |
+12 +11 |
Миссис Дарси +812 +1 | на вечер приготовлю к чаю овсяное печенье, я посмотрела в своих запасах,» |
+1 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024» |
+1 |
Svetlanкa +1232 -2 | привет всем! вчера вечером закрыли с девчонками куполом басейн и пошли» |
+28 +11 |
OLIVOCHKA))) +303 -13 | всем доброго вечера. вчера сил небыло; пришла с работы и спать. сегодня» |
+17 +14 |
Соня 89 +165 +1 | 07.06.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +1241 -14 | 06.06.2024 дневник номер 1» |
+38 +15 |
Совушка ДВ +1241 -14 | 07.06.2024 дневник ноиер 4» |
+26 +4 |
Ш@хиризада +91 -74 | сегодня китайскую розу вынесла на балкон» |
+3 +4 |
Прометей +198 +5 | 07.06.2024 в чем польза рыбы: источники легкоусвояемого белка. налаживается» |
+4 +13 |
Mmdms +419 -14 | совсем замоталась нынче. но день продуктивный. с хорошими, вроде, новостями.» |
+6 |
Эйва Шекер +752 -1 | всем привет! сегодня у нас очень жарко, на улицу старалась не выходить,» |
+2 |
Винга +130 -13 | шпинат» |
+25 +5 |
Стройная +222 -13 | 07.06.2024» |
+4 +10 |
OченьBезучая +160 -13 | купила прикольную книжку» |
+1 +3 |
Roberta +236 +10 | очень душно было, неужели уже началось лето. но оно как-то мимо меня проходит,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +1232 -2 | привет всем! находила вчера немного, всего-навсего 7 тысяч шагов. сегодня» |
+25 +18 |
Совушка ДВ +1241 -14 | 07.06.2024 дневник ноиер 5» |
+29 +20 |
ЯНА без +321 +1 | добрый вечер! настроение неплохое, несмотря на то, что рабочий день сегодня» |
+1 |
Миссис Дарси +812 +1 | с утра сходила в рыбный магазин, купила рыбы для ухи, там пять видов» |
+1 |
Svetlanкa +1232 -2 | привет всем! сегодня немного не выспалась, просто легла поздновато.» |
+23 +13 |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 43 | |
какой город планируете посетить этим летом? » | 17 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 | |
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 | |
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » | 44 | |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 | |
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 45 | |
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » | 73 | |
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » | 15 | |
у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » | 90 | |
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 | |
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 | |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 | |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 | |
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 | |
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » | 15 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 90 | |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 97 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » | 28 | |
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » | 89 | |
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » | 56 | |
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 41 | |
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » | 31 | |
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 | |
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 | |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 23 | |
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » | 2 | |
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 | |
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » | 24 | |
на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » | 40 | |
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » | 12 | |
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » | 33 | |
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » | 9 | |
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 | |
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » | 12 | |
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 14 | |
сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » | 45 | |
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 71 | |
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 | |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 51 | |
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » | 36 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 | |
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » | 5 | |
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 | |
как вы думаете, это висцеральный жир? » | 16 | |
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » | 100 | |
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 27 | |
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » | 16 | |
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 | |
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 | |
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 | |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 23 | |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 62 | |
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » | 203 | |
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 | |
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » | 20 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » | 17 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 31 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 | |
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 27 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 | |
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 | |
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 | |
почему отключён функционал установки подписи? » | ||
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » | 11 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 52 | |
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 | |
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » | 25 | |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 | |
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 | |
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 | |
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 | |
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 | |
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » | 29 | |
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » | 15 | |
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » | 12 | |
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 | |
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 | |
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 | |
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » | 67 | |
купила мужу-эксокваторщику. как вам? » | 29 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 |
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- все диеты»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- ты спокойный человек или легко выходишь из равновесия?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |