КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.06.21 НА ВЕСАХ ПЛЮС 100 Г    +3
описание   +1
Ожидала что сегодня будет приличный отвес. Вчера ходили много потели в жару. Вечером приехала даже не ужинал. Воды выпила немерено мне так пить хотелось. Наверное больше литра воды выпила. Утром встала лицо такое опухшее всё.
рацион   +2
корица- 10.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр Утро начинается с кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
калланетик - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, мытье посуды - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, игра на пианино - 50 мин День будет сегодня тоже активный
сожгла: 484 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +683 +79 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Шмидт +2563 -1 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +12
+6
ЯРыба@ +951 -11 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +6
+5
Birdie@ +37 -13 12.90» +2
+3
Шмидт +2563 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024» +1
KissЮлик +2877 -11 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +2
+3
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024» +1
Прометей сейчас на сайте +854 -11 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Соня 89 +705 -11 15.06.2024» +3
+5
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Шмидт +2563 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +1
Ринуся +399 -2 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Стройная +845 -11 16.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Тили +487 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +3
+1
Шмидт +2563 -1 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +2
OLIVOCHKA))) +683 +79 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
OLIVOCHKA))) +683 +79 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Шмидт +2563 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +3
Шмидт +2563 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +2
Стройная +845 -11 16.06.2024» +1
+2
Mirlona +122 +6 16.06.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
KissЮлик +2877 -11 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +1
ЯРыба@ +951 -11 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +2
+2
KissЮлик +2877 -11 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +2
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +2
+1
Шмидт +2563 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Шмидт +2563 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Стройная +845 -11 16.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +16
+9
Шмидт +2563 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Стройная +845 -11 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +2
+7
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024» +1
Стройная +845 -11 16.06.2024» +2
+3
Шмидт +2563 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Birdie@ +37 -13 14,40» +3
+3
OLIVOCHKA))) +683 +79 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
KissЮлик +2877 -11 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +18
+1
OLIVOCHKA))) +683 +79 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Шмидт +2563 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +2
+3
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +5
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
что смотрели из этого? понравилось? » 25
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
какая ваша любимая песня? » 44
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»