КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885251
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
buongiorno 17.04.21 КАЛОРИИ СЕГОДНЯ НЕ БУДУ ВООБЩЕ НИЧЕГО СЧИТАТЬ, ХОЧУ СДЕЛАТЬ НЕБОЛЬШУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ В ПИТАНИИ, ВОЗМОЖНО УСТРОЮ ЧИТИНГ.    
описание   +1
калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг.
рацион   +1
запеканка овощная- 110.00 гр калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
нахождение в положении стоя - 3 мин, гольф - 5 мин, восточные единоборства - 7 мин, гребной тренажер - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 3 мин калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг.
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 131 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +1289 +1 № 5 по питанию, конечно, немного нарушаю, но ем немного, вчера ползефирки» +40
+34
Ш@хиризада +118 +27 сегодня сделаю разгрузочный день на травяном чае» +15
+11
OченьBезучая +177 +47 на работу.» +2
+3
Шмидт +1199 +1 отёк решил потихоньку сливаться . что меня, конечно, радует. хотя кольца» +7
+11
hg8f5r2tcacr отвесило немного. отлично, двигаемся дальше» +7
+7
Совушка ДВ +1375 +27 04.06.2024 дневник номер 2» +11
+8
hg8f5r2tcacr 05.06.2024» +7
+3
Классика +1248 +1 от работы оторвалась на полчаса» +3
+18
Совушка ДВ +1375 +27 04.06.2024 дневник номер 5» +27
+19
Аленька26 +1289 +1 № 4 с утра, до работы, варю куриные бедра, хочу с рисом на гарнир сделать,» +21
+18
Винга +133 +27 доброе утро» +11
+7
Классика +1248 +1 отвесик сегодня есть после вчерашнего разгрузочного дня.» +7
+19
Ш@хиризада +118 +27 сегодня молодец чу-чуть перевыполнила план 180 тысяч шагов» +3
+6
Olgadobro +136 +1 05.06.2024» +6
+6
liliya26 +380 -1 всем хорошего вечера. ещё один денёк отработать завтра и выходной) сегодня» +1
Классика +1248 +1 поспала сегодня до 8-20, выспалась хорошо» +6
+17
Бусинка Кэт +382 -3 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +2
+1
Аленька26 +1289 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня я выспалась на отлично, спала» +19
+15
iizika всем привет!какой вкусный холодник. лопаю второй день.» +12
+8
новая_я_) +390 +1 всем хорошего денька я сегодня не в ресурсе.» +11
+11
Классика +1248 +1 хорошо хоть дождь начался» +4
+26
Совушка ДВ +1375 +27 04.06.2024 дневник номер 4» +33
+12
Глаша64 +115 +5 04.06.2024 запекла кабачки с мясом» +4
+8
Аленька26 +1289 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения парашютапраздник прогульщикаоленин» +27
+17
Совушка ДВ +1375 +27 03.06.2024 дневник номер 3» +32
+21
Эйва Шекер +780 +1 привет, девочки!вчера вобще как-то не до дневников мне было. у нас» +1
+3
ЯРыба@ +443 +26 доброго всем дня, девочки!муж на дачу умчался.я с утра уже и порядок навела.» +11
+6
Тили +212 +1 05 июня, среда. (5:36)» +11
+11
SSS112 +1143 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+20
Olgadobro +136 +1 04.06.2024» +8
+10
Совушка ДВ +1375 +27 03.06.2024 дневник номер 5» +54
+28
OченьBезучая +177 +47 купила новую книгу.» +3
+4
Ш@хиризада +118 +27 отличного настроения , сегодня уже оделись по летнему , русланчик был» +9
+4
Лисёночек 68 +309 +27 всем привет.сегодня спала почти как обычно.почти сидела дома целый день,» +9
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +1350 +1 привет всем! вчера вечером решили с девчонками под куполом во время» +32
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +1350 +1 привет всем! что-то прям никак не могу с едой остановиться. утром все» +9
+17
Ринуся +157 -1 всем хорошего настроения» +15
+14
Шмидт +1199 +1 неделя не самая простая у моей старшей девочки. она так устала, а я» +13
+16
Классика +1248 +1 разгрузочный день черешня и клубника. выдержала.» +4
+32
Аленька26 +1289 +1 № 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая» +24
+17
ЯРыба@ +443 +26 приветик девочки. вот сравните эмоциональное состояние сразу после пробуждения.время» +14
+13
Аленька26 +1289 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня плохо, у нас вчера гейзер» +31
+18
Винга +133 +27 находила 12428 шагов» +6
РезультатЕже +401 +2 а корпоратив завтра будет» +4
Классика +1248 +1 сегодня надо больше времени уделить работе.» +3
+26
Эйва Шекер +780 +1 так как вчера ничего не делала, сегодня уже собрала себя в кучу, взяла» +1
+3
Mmdms +419 -2 в общем, дождался меня подкидыш. и это кот, насколько мои познания позволяют» +3
Аленька26 +1289 +1 № 3 сегодня у нас похолодало прям, +13 градусов обещают, опять в куртки» +18
+17
I am +847 -1 на работе становится душно, буду уже скоро включать кондиционеры, а пока» +1
+2
liliya26 +380 -1 всем хорошего дня. сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. сегодня» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +1350 +1 привет всем! сегодня питание по плану. за июнь надо скинуть нажраное» +37
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»