Modystka писал(а): вот!!!! |
вес 93.4 кг съела 656 к сожгла 837 к баллы 4262 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день. На работу взяла с собой филе трески, запечённое под морковно-луково шубкой с каплей майонеза, ну и пару помидорчиков к ней. Вечером скумбрию съем. Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
ответ для: Svetlanкa
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): решила а то сейчас после коньяка сама наделала салатов, взяла бутылек и к соседке сходила. Вот пришла наетая и напитая.по прикидкам на 4000 ккал наела у неё. В общем завтра рыба и дня три без весов |
вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): я не знаю, хочется ли, но вот жру... |
вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Так вчера я жрала и пила, но даже и так за прошлую неделю хоть вернулась к весу, до 10-тидневного зажора |
вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
Совушка ДВ +4726 +2 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
Стройная +1500 +46 | 20.05.2024» |
+2 +6 |
KissЮлик +4286 -41 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
Эйва Шекер +2873 +1 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
Svetlanкa +4262 -4 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Соня 89 +1565 -41 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +1500 +46 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +1565 -41 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1565 -41 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
Классика +4393 +2 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+24 +17 |
Классика +4393 +2 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Классика +4393 +2 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
KissЮлик +4286 -41 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+15 +11 |
Эйва Шекер +2873 +1 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +4262 -4 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Классика +4393 +2 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Соня 89 +1565 -41 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+20 +17 |
KissЮлик +4286 -41 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+15 +13 |
Лисёночек 68 +1423 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
Классика +4393 +2 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+19 +16 |
KissЮлик +4286 -41 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
Соня 89 +1565 -41 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Ш@хиризада +317 +1 | доброй ночи» |
+1 |
Стройная +1500 +46 | 20.05.2024» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
Olgadobro +351 +1 | 19.05.2024» |
+6 +3 |
Эйва Шекер +2873 +1 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1158 +46 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+20 +11 |
Эйва Шекер +2873 +1 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Svetlanкa +4262 -4 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
Стройная +1500 +46 | 20.05.2024» |
+2 +3 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2873 +1 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Лисёночек 68 +1423 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+15 +13 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+31 +6 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 21 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » | 14 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 79 | |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 16 | |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1257 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 91 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 74 | |
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 43 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 5 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 47 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 104 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 44 | |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 14 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 46 | |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 91 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 27 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
что смотрели из этого? понравилось? » | 6 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 32 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 53 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
какая ваша любимая песня? » | 43 | |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 22 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 50 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 23 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 6 | |
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 17 | |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 41 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 62 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 22 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 76 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 29 | |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др » | 6 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 58 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 38 | |
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 22 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 39 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 52 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 10 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 27 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 72 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 64 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 14 | |
подскажите название диетического продукта (вертиться на языке) » | 8 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 28 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 218 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 31 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 49 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 103 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 13 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 14 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 53 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 19 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 23 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 19 | |
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » | 77 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 26 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |