| |||
| |||
|
главная
темы +138
дневники +301
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
Стройностью я никогда не страдала! Лишних пять кг были всегда!
Но после второго ребенка меня просто разнесло! Виновата я была сама, не могла закрыть рот, постоянно ела! Когда очнулась от жирового плена, то была в шоке - 120 килограммов висели на мне мертвым грузом! Перепробовала много диет, одни помогали, другие нет. Но я постоянно на них была голодная. Я сладкоежка, мне нужно было победить эту вредную привычку. Подруга посоветовала диету, которая справится с лишним весом и поможет отвыкнуть от сладкого. Исключила из рациона: - сладкие фрукты, - каши, - всю выпечку и белый хлеб, - макароны. Ела: - нежирное мясо, - курицу, - морскую рыбу, - нежирный творог, - кефир, йогурт, - яйца. Для эффективного похудения два раза в неделю я делала разгрузочный день. - кефирный, - творог и йогурт, - яблочный, - капустный. 
За первый месяц я сбросила 15 кг и испугалась. Потом вес стал уходить по 6-7 кг в месяц. Худела я около года. Всего сбросила 64 кг! Получается я на себе носила еще одну себя!
 0
|
-
Laly_super 28.07.18 11:01Фото выложите посмотреть. Со 120 до 56 было б интересно увидеть
вход
- как выровнять кожу лица? мази, гели помогают?
- внутри у него всё порхает и творит. на др закинул денежку на карту!
- мама бесится! ноет по телефону, всех недолюбливает.
- несколько магазинов и аптека с бешеными ценами! выгоднее
- порвался презерватив. он этого не заметил. я не стала пить таблетку.
- люблю качаться под музыку. не пью, не курю. опять эти обряды или знакомиться с
- я по ним не особо соскучилась! вы ходите на встречи выпускников? нравится?
- иду на свадьбу к подружке, платье буду шить на заказ. совсем запуталась.
- да он озабоченный! как определить таких по внешнему виду?
- как будто натирается быстро, хотя смазан. есть ли оргазм? мня это пугает!
- не гуляю и не хочу, нет желания регистрироваться на сз. так и буду одна всю
- секс раз в месяц, в изменах не замечен. есть сын и общая ипотека. изменять не
- сидит хмурый инспектор с видом а-ля сейчас кого-нибудь придушу, меня сразу
- под кожей что-то черное виднеется, колено болит.
- они могут жить до 7 дней там? секс был на следующий день после месячных.
- сила женщины в её волосах!
- было 5 процентов, зарядила до 27, отключила. прошло часа 3 и опять 5
- интересуют вакансии фотомодели или консумация, хостес! кто начнет
- не хочет меня потерять, любит, но он устал от отношений. скидывал и в итоге
- не могу найти клитор! всё обыскала. я весь вечер плакала.
- быстро надоедают люди! начинала их высмеивать, ругаться, язвить.
- он тебя бросит! ты толстая! пытаюсь переводить в шутку, но не возможно!
- чтобы встретить любимого, нужно куда-то ходить. нет желания куда-то
- пыталась садиться на платяную диету - ничего не получилось!
- сижу как дура в халате и трусах, а он рассказывает о мухе на потолке! все
- романтика в семейной жизни! получаете цветы без повода? или всё в
- поссал на помойке и в любви признался! зажал меня между баками, а я цветов
- типа вали отсюда, ищи себе другого! еле с ним совладала и не дала закрыть
- я бы на тебе женился! странный тип!
- как себя ведут девушки, за которыми ухаживают парни?
- похож ли этот юноша на еврея?
- ты че?! какая я тебе солнышко?! ой, заговорился. и начал нести про сестру.
- нашла переписку мужа с какой то девушкой! задумалась!
- жалеете? на каком свидании вы пошли в гости к своему парню/мужу?
- если девушка пишет первая, сразу теряет к ней интерес!
- абонемент купила, а так ничего и не нравится! попрыгунчики или
- номер скорой помощи для всех городов действителен?
- женщинам в сексе проще! достаточно знать азы ласк и все! меньше запар встанет-не
- подкатывает бухой и опухший незнакомец! не для него наряжались, а
- без детей - неполноценная, дефективная эгоистка! женщина должна быть
- часто туплю, в голову лезут всякие бредни.
- ком в горле, колотить начинает. а хочется и пошутить как с друзьями, и
- поселился в подъезде бомж! вдруг это беглый преступник? ! сердобольная
- токсикоз и работа! брать отгул или терпеть?
- познакомились с двумя. один женат второй нет. понравился, старше меня на 16
- мужчинам все равно к кому подкатывать! дают всем без разбора, вне
- как объяснить? боится заходить в лифт!
- понятия не имела, сколько я реально хожу. написал, что я шла 20 минут!
- хватает ли на жизнь? а может даже получается откладывать?
- сколько мяса нужно на 5 литров супа?
- чуть ли не влюблен! стеб! это ты так шутишь!
- люди с неидеальной памятью где вы работаете?
- никуда не отдает, болит именно в одном месте в спине. лежишь долго и заклинет.
- владимир высоцкий. ваше отношение к его творчеству и к нему лично?
- уже старые рассохшиеся все! у себя уже давно поменяли! куда
- боюсь, на работе буду засыпать от них либо вообще сознание потеряю.
- бетасерк. ерунда или помогает? кто-нибудь принимал? был ли результат?
- села сверху, обнаружила темную кровь. до месячных далеко, пью ок.
- умываться овсянкой. лечит кожу и мягко её очищает?
- оцените платье.
- очередь в июне, а отдать нужно в марте. частный не вариант! в городе где я, все
- кто-нибудь из ваших знакомых выигрывал в лотерею? пошли ли деньги на
- слабое горло. надоели всякие гадкие леденцы, от которых воротит.
- требует кучу времени и танцев с бубном! стоит ли зморачиваться, эффект
- с утра пишет днём пишет ночью! зануда? напрягает уже!
- хочешь послушать, как я заканчиваю? что у мужиков в голове вообще? !
- как вам такая фигура? женственная? или слишком большая попа?
- молодому парню делают операцию. дочин возлюбленный. что ему можно
- расстелили новый ковер. и что вы думаете? конечно - написал!
- во взрослом возрасте где вы находили друзей? или уже все потеряно?
- читала статью про это! не похожа на ту, в чью сторону направлена мужская
- откуда берется желание иметь детей? когда? ваша задача уже
- наконец то сделал предложение! есть зависть, не спорю! вам бы было обидно?
- живет с мамой и нет никакого стремления к самостоятельности! как
- избавляемся от ненужного - меняем будущее! корнями впилось в наше
- ем стараются, но месячных нет! что еще можно сделать?
- я должна пахать! повздорила с папой-пенсионером и не стыдно!
- живут рядышком эскортницы! но не шумные! вас бы это раздражало?
- марлон брандо или ален делон? какой актер был симпатичнее в молодости?
- 8 дырок! сделали! за неделю зубы в кариесе опять! так быстро и внезапно и
- все темы» новые темы»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 14 кг за 5 месяцев!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 24.01.2019 четверг ндс
- в омске стали строить больше жилья
- а что нужно ещё
- работа, работа и снова работа!
- вот я и дома. работа с 9 до 19.
- лишний вес не связан с наследственостью
- целюлит и лишний вес не одно и то же
- формула веса: рост минус 10 не работает!
- нельзя определить жирность пищи на глаз
- не переключает организм в режим сжигания
- все дневники»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- все диеты»
- совместимы ли вы в сексе или у вас и вашего партнера немного разные сексуальные»
- вам рады в любой компании? легко сходитесь с людьми?»
- вы полностью уверены в себе? сумеете преодолеть препятствия?»
- вы настоящий дипломат или стоит поучиться дипломатии?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- все тесты»
