| |||
| |||
|
главная
темы +93
дневники +191
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
Стройностью я никогда не страдала! Лишних пять кг были всегда!
Но после второго ребенка меня просто разнесло! Виновата я была сама, не могла закрыть рот, постоянно ела! Когда очнулась от жирового плена, то была в шоке - 120 килограммов висели на мне мертвым грузом! Перепробовала много диет, одни помогали, другие нет. Но я постоянно на них была голодная. Я сладкоежка, мне нужно было победить эту вредную привычку. Подруга посоветовала диету, которая справится с лишним весом и поможет отвыкнуть от сладкого. Исключила из рациона: - сладкие фрукты, - каши, - всю выпечку и белый хлеб, - макароны. Ела: - нежирное мясо, - курицу, - морскую рыбу, - нежирный творог, - кефир, йогурт, - яйца. Для эффективного похудения два раза в неделю я делала разгрузочный день. - кефирный, - творог и йогурт, - яблочный, - капустный. 
За первый месяц я сбросила 15 кг и испугалась. Потом вес стал уходить по 6-7 кг в месяц. Худела я около года. Всего сбросила 64 кг! Получается я на себе носила еще одну себя!
 0
|
-
Laly_super 28.07.18 11:01Фото выложите посмотреть. Со 120 до 56 было б интересно увидеть
вход
- лежим с ним в кровати, одни, и звонит его мама! мне даже мама столько не звонит.
- одно расстройство. приходит в квитанции за электричество долг в 2 тысячи.
- подруге - и мужик, и деньги! а мне - одни придурки да извращенцы!
- приходите в гости на др, а на столе главное мясное блюдо - медвежатина.
- купила бюстгальтер походила! вот думаю растянется или нет? вечно не
- это шнобель?
- брюнетка, русая, блондинка или рыжая? какой цвет волос вам по душе?
- ваше самое любимое и нелюбимое женское имя?
- куда в екатеринбурге можно сдать старую одежду, шубы?
- мало того, что кажется на каждом ногте по килограмму, так ещё пока отпилит
- сварить четырёхлитровую кастрюлю супа? чтобы меньше геморроя?
- глупые, недалекие, чистые душой, неиспорченные - как относитесь к
- стала измотанной, забывчивой, очень ухудшилась память. нет времени
- за какое время я похудею? буду придерживаться пп и считать калории!
- предложил скальпелем вырезать. не хочется со шрамом ходить потом.
- бросил, а я его любила долго. влюбилась в главного актера. хочу себе
- говорят, что я мелкая. никакой я не подросток! лучше ли поправиться?
- ходить с разными бровями не хочу! на мастера денег нет! как упростить себе
- если не делать балкон, уже будет у меня ширина 85 см. стоит ли делать вынос на
- у бывшей в соцсети появилась вот такая картинка, сам профиль закрыт.
- как вам внешность? какие видите недостатки?
- топовые девушки с дредами. хотели выглядеть так?
- сердце начинает быстро колотиться и меня немножко трясет! сказали не
- то в блок кинет, то о любви пишет. уже всю меня извёл.
- знакомства и отношения на расстоянии! как вообще развивались ваши
- мужчина беспокоится и настаивает! одевайка ты шлем, когда на
- как это можно пить?! слишком сладко, все равно, что в кружку с чаем положить сахара
- кот ушел умирать! моего пушка никто никогда не заменит!
- никогда не просила и не занимала. любой разговор сводится, что у нее нет
- либо хорошие часы, либо прыжок с парашютом. хочу подарить мужчине 29.
- пьёт до свинячьего визга. бегает налево, как собачка, хотя он её матами
- мне даже не открыли дверь! месяц прошел: что ты хочешь на день рождения?
- что значит: девушка хорошо целуется? как это можно понять?
- нет желания искать мужиков! чувство пустоты внутри, огонь погас! но и
- из за нервного срыва воспалился глаз, чем лечить? никак не проходит!
- оцените фотографию.
- дуры вы пробитые! вы нужны для того, чтобы мы вами пользовались и не несли
- кто нибудь измерял после еды талию? у меня на 3 см. больше! или поправилась?
- что за безобразие вообще? я не дотягиваю до твоего уровня? нафига ты
- лучшая певица! салтыкова или черникова?
- такое сексуальное притяжение, аж искры летят! а в итоге сам секс
- передержала краску на волосах! вот к чему это привело! как остановить этот
- обрезали по самое мясо, пальцы напоминают баварские колбаски.
- не ходила 5 дней по большому! это ведь не норма? не могу убедить парня купить корм!
- какой эту певицу представляете в домашних условиях? что о ней
- мне вообще поправляться нельзя и гардероб не обновляла. а вы готовы к
- как вам внешность? хочу послушать ваши мнения!
- названивает мне, а я трубку не беру! в соцсетях игнорю, но все равно не
- заставляли быть ещё и почтальоном. сумки тяжелые. если идти торговым
- он успешнее в плане карьеры и финансового благополучия! чем мой парень!
- постоянно парюсь, что у меня маленькая зп, не хватит оплачивать ипотеку.
- хочу попрактиковаться в общении и познакомиться! но светить своим
- каждый день есть возможность со мной встретиться, но он выбирает друзей.
- ходят с лысыми ногами и с мохнатыми руками!
- он старше на 12 лет! старпёр говорит мама! а я надеюсь, что все будет хорошо!
- муж купил в магазине ботинки неделю назад, ужасно натер ноги.
- на глазах у малыша его и скрутили. такие зрелища по тв показывают
- пьяное обиженное чудовище, но никак не я. думал, что мне нужен только секс.
- бывший муж женится! бросил с ребёнком.
- с 1 раза или с 21! сразу понял, что нравитесь? или нужно более длительное
- что это за ужас? что делать? боль дикая! может, в пункт скорой помощи зайти?
- врач сказал, что мне сделали не те стельки! стало на много хуже! болят и крутит
- попробовала я это полезное немолоко! какая ж это гадость! хотелось
- у нас такая большая старана! какие красивые, исторические места
- оказывается, у меня очень много юбок. а летних юбок нет.
- ты должна помочь мне с русским! я ничего и никому не должна. осадачек от
- постоянно на ногах возле тяжёлых кастрюль. пугают, что варикоз себе
- самочувствие хорошее, только моча светлая, немного мутная, легкий
- сразу дала! тупо секса хотелось! не сильно ли я унизилась, поведя себя так?
- бестолочь, как ты себя так запустила! может вместе худеть?
- как освящать куличи к пасхе?
- хочу найти друзей для мотивации в похуделках! буду очень вам рада!
- глубокий русый или капучино? какой цвет светлее?
- как вам мой мейк?
- таня или настя? кто красивее?
- кто красивее студилина или задорожная? битва красоток!
- отчаянно извиваюсь на знакомом, параллельно глядя на себя в
- у кого рабочая суббота? в эту субботу работаете или
- был нарушен гормональный фон. беременности еле-еле восстановила.
- а вам нравится имя оливия? как бы вы вообще назвали своего ребёнка?
- все темы» новые темы»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я решила есть то, что люблю! как я за неделю сбросила 5 кг!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 08.05.2019 активность
- отличная погода, а завтра уже холодно будет. ну как холодно - 12-15, а
- мечтатели драма, мелодрама.великобр франция, испания, 203
- у моих детей такой ужасный почерк. вот как раньше красивым почерком в
- манку что ли мелкой сварить? каша-то достаточно бесполезная, но сытная, а мы
- завтра будет три месяца, как я разорвала все связи с отцом. больно, как будто и
- источник посылает передаваемое собщение, которое
- каждый новый символ в такой последовательности символов
- применительно к компьютерной обработке даных под информацией
- без наличия потребителя, хотя бы потенциального, говорить об
- все дневники»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!
- все диеты»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- вы - счастливый человек? радуетесь жизни не обращая внимания ни на что?»
- возле вас всегда есть армия поклонников или вы лишены сексуальности?»
- вы крепко стоите на ногах или часто загоняете себя в угол?»
- все тесты»
