| ||||||
| ||||||
|
вход
Стройностью я никогда не страдала! Лишних пять кг были всегда!
Но после второго ребенка меня просто разнесло! Виновата я была сама, не могла закрыть рот, постоянно ела! Когда очнулась от жирового плена, то была в шоке - 120 килограммов висели на мне мертвым грузом! Перепробовала много диет, одни помогали, другие нет. Но я постоянно на них была голодная. Я сладкоежка, мне нужно было победить эту вредную привычку. Подруга посоветовала диету, которая справится с лишним весом и поможет отвыкнуть от сладкого. Исключила из рациона: - сладкие фрукты, - каши, - всю выпечку и белый хлеб, - макароны. Ела: - нежирное мясо, - курицу, - морскую рыбу, - нежирный творог, - кефир, йогурт, - яйца. Для эффективного похудения два раза в неделю я делала разгрузочный день. - кефирный, - творог и йогурт, - яблочный, - капустный. 
За первый месяц я сбросила 15 кг и испугалась. Потом вес стал уходить по 6-7 кг в месяц. Худела я около года. Всего сбросила 64 кг! Получается я на себе носила еще одну себя!
|
вход
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- как сделать, чтобы мама от меня отстала? слишком много пишет!
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- как вам типаж? нравится?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как понять, что мужчина жмот?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- как вернуть радость в жизни?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение?
- как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- какая у вас расческа?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- доброе утро! всем классного настроения!
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как вам платье? огонь, правда?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|