вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
приехала руководитель направления из Москвы, идем на ужин в ресторан. В пятницу мне закрыли испытательный срок, теперь я в основном составе. Были но по поводу испытательного, надо больше не косячить...... Вот смотрю меню и думаю, чтобы покушать чтобы и сытно и не каллорийно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: педикюр | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Elle Nina
Полностью поддерживаю!Elle Nina писал(а): Морепродукты бери А по поводу косячить - не ошибается тот, кто ничего не делает. Тем более поначалу, когда еще нет опыта, потом всё уже на кончиках пальцев делается, соответственно в штатных ситуациях уже косяков просто нет как данности!вес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 80
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с
- обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб,
- я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас?
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все
Совушка ДВ +5055 -1 | 24.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +9 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 1» |
+25 +19 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+43 +19 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» |
+13 +22 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» |
+32 +23 |
Д@ШуткА +2360 -18 | шестнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Ирис76 +154 -18 | каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3 +4 |
OченьBезучая +332 +8 | всё кувырком.» |
+6 +5 |
KissЮлик +4550 -18 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
ЯРыба@ +1525 -18 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+19 +11 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» |
+37 +28 |
Ш@хиризада +352 -28 | вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» |
+24 +10 |
Стройная +1522 -18 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2825 -1 | на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
Шмидт +4351 +4 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» |
+29 +22 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 5» |
+23 +20 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 4» |
+23 +21 |
OLIVOCHKA))) +1255 +67 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 3» |
+25 +21 |
KissЮлик +4550 -18 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
Классика +4672 -1 | меня не терять с радаров!» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +5055 -1 | 23.05.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Стройная +1522 -18 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1522 -18 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +1682 -18 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +10 |
Аленька26 +5435 -1 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+49 +27 |
13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1 +1 |
KissЮлик +4550 -18 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+9 +17 |
OLIVOCHKA))) +1255 +67 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+11 +24 |
Миссис Дарси +2825 -1 | сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
Стройная +1522 -18 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +4550 -18 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
Стройная +1522 -18 | 24.05.2024» |
+1 |
Стройная +1522 -18 | 23.05.2024» |
+2 +2 |
Ринуся +570 +80 | день рождения мамули» |
+9 +5 |
Классика +4672 -1 | периодически выпускаю экскурсионые дневники» |
+5 +8 |
BuketSireni +577 +80 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» |
+17 +19 |
Стройная +1522 -18 | 24.05.2024» |
+2 |
Стройная +1522 -18 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5435 -1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Миссис Дарси +2825 -1 | сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
Olgadobro +367 +67 | 23.05.2024» |
+7 +5 |
Соня 89 +1603 -18 | 23.05.2024» |
+1 |
Классика +4672 -1 | сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1 +6 |
Стройная +1522 -18 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
Классика +4672 -1 | сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» |
+1 +2 |
KissЮлик +4550 -18 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+11 +19 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» |
+26 +20 |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
нравится или нет? » | 17 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- гороскоп на 2020 год: рак
- все диеты»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |