вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Хочу рассказать вам о своей радости - я избавилась от 28 кг за полгода.



Много раз пыталась похудеть, но не получалось. Скорее всего меня просто на тот момент не прижало жиром! Сейчас я придумала свою диету для похудения.


Рацион:

Утром


- салат с креветками, или куриная груд
ка с овощами, чай зеленый.



Обед

- суп, рыба с овощами, кофе с молоком


Ужин

- запеченные яблоки с медом и корицей, чай.



Была 78 кг, стала 50 кг!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru