КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 25.10.19 УФФ, УСПЕЛА И НА СПОРТ И НА МАНИКЮР ПОСЛЕ РАБОТЫ И ПРОБКИ (СЕГОДНЯ НЕ ОЧЕНЬ СТРАШНАЯ БЫЛА...)    +1
описание   +2
Уфф, успела и на спорт и на маникюр после работы и пробки (сегодня не очень страшная была...)Закачал ягодицы офигенно. Настроение на подъеме, но усталость накопившуюся не сняло. Надеюсь выходные все поправят. Едем на день рождения дочери мужа... Развеюсь, отвлекусь от дел насущных...
рацион   +1
вода- 2000.00 гр, йогурт 1.5 %- 125.00 гр, курица без кожи- 125.00 гр, овощи заморожен. вареные- 300.00 гр Курочка с овощами. Чудесно вкусно!
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, вождение машины - 60 мин, работа в офисе - 300 мин Чудесное занятие L.A.B. с чудесным тренером!!! Супер круто!!!
сожгла: 1127 ккал., сожгла за счет жиров: 432 ккал. (46 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
freyaa +1 25.06.2024» +2
+3
Шмидт +89 +1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
KissЮлик +50 +1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Классика +1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +24 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Бусинка Кэт +1 +1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Лисёночек 68 +5 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Солнышко57 +7 +1 25.06.2024» +2
+5
Eve-Lina +1 +1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Шмидт +89 +1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Бусинка Кэт +1 +1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Шмидт +89 +1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Шмидт +89 +1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Эйва Шекер +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
KissЮлик +50 +1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Шмидт +89 +1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
SSS112 +87 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Olgadobro +1 25.06.2024» +9
+10
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Винга +1 +1 25.06.2024» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
SSS112 +87 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
KissЮлик +50 +1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Шмидт +89 +1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
SSS112 +87 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Ш@хиризада +1 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +24 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Шмидт +89 +1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Классика +1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Mmdms +1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +24 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
KissЮлик +50 +1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
РезультатЕже +3 +1 прикол вчера был.» +3
+6
Ринуся +2 +1 ура есть отвесик» +16
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
как правильно платечко или платичко? » 36
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»