КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885244
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 50 КГ! Я НАНЕСЛА УДАР ПО ЖИРУ! УНИЧТОЖИЛА ТУШКУ В 105 КГ! МОЕ ФОТО!

Я хочу поделиться с вами своей историей, как я изменила свою жизнь хотя мне всего 17!


Год назад я была в критическом состоянии, был нарушен обмен веществ (с детства) итог - 102 кг в 16 лет при росте 1,65см! И так бы все и осталось, но я влюбилась, и на своем дне рождении (16 лет) я призналась в своих чувствах на тот момент другу. Он пропал из моей жизни, чтобы не делать мне больно т. к. в его вкусе девушки среднего телосложения...


В колледже надо мной постоянно издевались ученики, на улицах смеялись подростки, это большой стресс для любой девушки. Я замкнулась в себе да и здоровье подкачало (одышка, боли в сердце).



И я решила - все, хватит!


Начала свой путь с того, что исключила:


- мучное,


- сладкое,


- продукты с повышенным содержанием всякой гадости: чипсы , копчености и т. д.


Ела только отварные нежирные сорта мяса и рыбы, фрукты, овощи на пару, никакой соли!


Итог -20 кг за 2 месяца это при стоячем обмене веществ!


Далее перестала есть мясо. И 15 кг ушло, появилась уверенность в себе.


Хватило смелости записаться в спортзал -10 кг. С таким стилем жизни еще -15 кг. В итоге было 105 кг, а стало 55!


Поменяла все! Стиль, цвет волос, появилась женственность, стала носить платья, ноги не болят от туфель и самое главное - пришла любовь (на стадии 80 кг)! На фото я с ним.



Так что девочки мои, красавицы, все возможно и все будет!


Мне врачи пророчили всю жизнь толстеть, но я справилась! Справитесь и вы! Главное верьте, и помните - мы все чьи-то идеалы, а если поработать над собой, то вообще шик!


Кому нужно подробности образа жизни - обращайтесь!



Вот фото до и после:


- на 1-й я в черном год назад





- на 2-й наши дни с гражданским мужем





- на 3-й я в 65 кг.





Но моя цель не достигнута, я считаю, что лишние 5 кг все равно есть!


следующая тема»
регистрация»

автор: vivalagreen, 14.08.12 11:37
комментарии: +164, просмотры: +85376
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 21
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +1163 +1 привет всем! что-то прям никак не могу с едой остановиться. утром все» +9
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +1184 -7 04.06.2024 дневник номер 2» +11
+8
Ш@хиризада +263 +3 сегодня я молодец день еще не окончен , а уже 120 тысяч шагов . сегодня» +5
+7
Классика +1154 -3 сегодня надо больше времени уделить работе.» +3
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +1163 +1 привет всем! сломался вчера мой браслет. сначала гудел, потом отключился,» +44
+23
Аленька26 +1191 +1 № 3 сегодня у нас похолодало прям, +13 градусов обещают, опять в куртки» +18
+17
Аленька26 +1191 +1 № 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая» +24
+17
Аленька26 +1191 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня плохо, у нас вчера гейзер» +31
+18
KissЮлик +1144 +91 с утра уже жара у нас. пока прогулялась и прям вся взмокла. сегодня у» +9
+15
Д@ШуткА +680 -7 все сладкое и мучное – это быстрые углеводы, которые провоцируют скачок» +2
+7
Ш@хиризада +263 +3 сегодня молодец чу-чуть перевыполнила план 180 тысяч шагов» +3
+6
VikkI_boom +297 -1 -20 грам. теперь я поняла, что мне надо очень плотно завтракать, и чем-то» +3
+8
Д@ШуткА +680 -7 сегодняшний день неразрывно связан с водной стихией.» +1
+5
Д@ШуткА +680 -7 контрастный душ с утра улучшат настроение.» +1
+6
hg8f5r2tcacr отвесило немного. отлично, двигаемся дальше» +7
+7
Винга +110 -7 доброе утро» +11
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +1163 +1 привет всем! решила, что у меня на 2-й завтрак будет пирожок с рыбой,» +9
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +1184 -7 03.06.2024 дневник номер 3» +32
+21
Классика +1154 -3 от работы оторвалась на полчаса» +3
+18
Ринуся +146 -1 всем хорошего настроения» +15
+14
Глаша64 +93 -7 04.06.2024 запекла кабачки с мясом» +4
+8
KissЮлик +1144 +91 всем доброе утро! прекрасного настроения! вчера легла спать после 10 вечера» +10
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +1184 -7 04.06.2024 дневник номер 4» +33
+12
Шмидт +1023 +10 отёк решил потихоньку сливаться . что меня, конечно, радует. хотя кольца» +7
+11
Mmdms +366 -3 в общем, дождался меня подкидыш. и это кот, насколько мои познания позволяют» +3
I am +756 -1 на работе становится душно, буду уже скоро включать кондиционеры, а пока» +1
+2
Д@ШуткА +680 -7 двадцать седьмой луный день» +1
+3
ЯРыба@ +386 -1 доброго всем дня, девочки!муж на дачу умчался.я с утра уже и порядок навела.» +11
+6
Аленька26 +1191 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения парашютапраздник прогульщикаоленин» +27
+17
Классика +1154 -3 отвесик сегодня есть после вчерашнего разгрузочного дня.» +7
+19
KissЮлик +1144 +91 вчера чуток не дотопала до нормы шагов и прошла 980 за день. в обед просто» +6
+15
Классика +1154 -3 разгрузочный день черешня и клубника. выдержала.» +4
+32
Ш@хиризада +263 +3 сегодня на ужин решила приготовить борщь , вернемся с прогулки и начну» +11
+15
Ш@хиризада +263 +3 сегодня сделаю разгрузочный день на травяном чае» +15
+11
Д@ШуткА +680 -7 будьте доброжелательны и оптимистичны.» +1
+5
ЯРыба@ +386 -1 приветик девочки. вот сравните эмоциональное состояние сразу после пробуждения.время» +14
+13
РезультатЕже +341 -1 а корпоратив завтра будет» +4
Ринуся +146 -1 всех с началом лета» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +1163 +1 привет всем! сколько находила я не знаю, но думаю, что где-то 7-7,5» +9
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +1163 +1 привет всем! сегодня питание по плану. за июнь надо скинуть нажраное» +37
+23
Тили +191 -1 04 июня, вторник. (6:28)» +11
+7
KissЮлик +1144 +91 сегодня снова встала отекшая жутко и прям меня это раздражает. вид как» +7
+21
OченьBезучая +133 -7 целый день меня не будет.» +1
+3
Классика +1154 -3 хорошо хоть дождь начался» +4
+26
OченьBезучая +133 -7 купила новую книгу.» +3
+4
Аленька26 +1191 +1 № 5 по питанию, конечно, немного нарушаю, но ем немного, вчера ползефирки» +40
+34
Солнышко57 сейчас на сайте 04.06.2024» +2
Roberta +215 +11 по углеводам сегодня будет перебор, но завтра белковая разгрузка, рыбная.обруч» +1
KissЮлик +1144 +91 всем хорошего дня! сегодня что-то вобще у меня нет настроения и похоже» +11
+10
Mmdms +366 -3 ужас, какая жара на улице. вчера пляж был местный переполнен. надо поливать» +26
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +1163 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, побольше чем вчера и ночью не просыпалась.» +13
+22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»