КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 16 КГ! МОЁ ПРЕВРАЩЕНИЕ: СТРОЙНОСТЬ ПРОТИВ ЗАПЛЫВШЕЙ ЖИРОМ ТУШКИ! С 67 ДО 51 КГ! МОЕ ФОТО!

Встала я на весы и ужаснулась! Вместо привычных 60-62 кг показало 67!







В 46 размер я уже не влезала, чувствовала себя целлюлитной, жирной теткой, хотя самой только 19!


Лишний раз из дома не хотела выходить, так как мне казалось, что все смотрят на мою жирную пятую точку и смеются!


Я решила взяться за себя. Голодом себя не морила, спортом практически не занимаюсь.







Моё обычное меню на день:


- обязательно овсянка с ложечкой меда и суп с нежирным мясом.


В любое время и в неограниченном количестве ем фрукты и овощи (кроме винограда и бананов). Могу сточить только одних яблок 10 штук в день или слопать целый арбуз.


Каждое воскресенье я устраиваю себе праздник и ем абсолютно всё, что хочу. Обычно это маленькая баночка нутеллы, шоколадка несквик, пара пирожков с вишней, блинчики с вареньем, мороженое максибон и пицца.


На следующий день показывает привес 1 кг, но уже через день вес опять становится прежним.








Сейчас я очень довольна своей фигурой, мне в радость её демонстрировать и следить за своим питанием. Единственный минус - это грудь. Она у меня и так была второго размера, а теперь единичка. Но я особо не переживаю по этому поводу. Ведь лучше быть стройной девушкой с маленькой грудью, чем заплывшей жиром тушкой со вторым размером.






Как вам моя постройневшая фигура? Мой нынешний вес 51 кг при росте 168.
следующая тема»
регистрация»

автор: Spring Sun, 30.09.11 14:42
комментарии: +489, просмотры: +115270
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35

топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1448 +6 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +5
+2
Ринуся +548 +6 вернулась из турци» +10
+11
Глаша64 +337 +6 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Классика +4393 +1 а про ужин и забыла.» +1
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +3
Ш@хиризада +317 +6 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
Ш@хиризада +317 +6 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Mmdms +1473 +6 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Классика +4393 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Ринуся +548 +6 день рождения мамули» +4
+5
Аленька26 +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +3
KissЮлик +4286 +6 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
I am сейчас на сайте +2670 +6 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Аленька26 +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +7
+2
KissЮлик +4286 +6 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Ринуся +548 +6 на дачке» +9
+10
I am сейчас на сайте +2670 +6 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
KissЮлик +4286 +6 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
liliya26 +1308 +6 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Ирис76 +137 +6 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Классика +4393 +1 забегала сегодня на дачу» +2
Шмидт +4059 +1 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
BuketSireni +538 +6 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Шмидт +4059 +1 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Шмидт +4059 +1 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +6
+19
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
ЯРыба@ +1448 +6 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Классика +4393 +1 сегодня у меня энерги много» +2
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +4
Лисёночек 68 +1423 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Аленька26 +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
Svetlanкa +4262 +6 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Шмидт +4059 +1 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Шмидт +4059 +1 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»