КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. Расскажите за сколько можно убрать 2 кг?

Начала заниматься спортом спустя 2 месяца после родов и вот на протяжении 11 месяцев занимаюсь регулярно спортом(только фитнес).Попу особо не накачаешь на фитнесе,разве что убрать целлюлит можно.Хочу ещё скинуть 2 кг,но усталость и в целом сейчас есть звпрезкнка,то никак не могу убрать.Кто сидел на интервальном?
Расскажите за сколько можно убрать 2 кг?

следующая тема»
регистрация»

автор: milashka050505, 30.05.24 11:00
комментарии: +12, просмотры: +1708
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
как регируете на хамство? » 79
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
KissЮлик +3534 +51 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Olgadobro +368 -2 18.06.2024» +11
+9
Olgadobro +368 -2 19.06.2024» +12
+10
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Ринуся +572 +66 чудесная полба» +16
+5
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Аленька26 +3909 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Mirlona +187 -1 19.06.2024» +4
+2
Ш@хиризада +856 -47 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Эйва Шекер +1456 -39 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
KissЮлик +3534 +51 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Ш@хиризада +856 -47 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
ЯРыба@ +1199 -40 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
KissЮлик +3534 +51 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
ЯРыба@ +1199 -40 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Классика +2417 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Классика +2417 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Mirlona +187 -1 18.06.2024» +3
+1
freyaa сейчас на сайте 19.06.2024» +1
Эйва Шекер +1456 -39 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Аленька26 +3909 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Аленька26 +3909 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Аленька26 +3909 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
РезультатЕже +1009 сегодня день ответственый» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Mmdms +1188 +51 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
OченьBезучая +534 -47 я не понимаю, почему так?» +7
+4
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
новая_я_) +918 -47 среда» +17
+6
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Классика +2417 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Эйва Шекер +1456 -39 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Ринуся +572 +66 сегодня в офисе» +16
+15
Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +5
+7
KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»