КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

За неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне 80! как с этим бороться?

за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, длится это вот около недели, от 3 до 10 дней вобще обычно. Словно мне 80 лет. Хочется лежать, спать, и есть. Набираю килограмма 2 за такую неделю каждый раз. Потом вес уходит снова тренировки как обычно, энергия бьет ключём. Но потом опять всё по новой. Как с этим бороться? У кого подобное?

следующая тема»
регистрация»

автор: xgpr8nr4wzsk, 19.11.21 20:56
комментарии: +11, просмотры: +2387
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото как вам образ? » 10
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Эйва Шекер +3550 +32 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Соня 89 +1422 +31 23.04.2024» +1
+1
РезультатЕже +1394 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Эйва Шекер +3550 +32 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 +1422 +31 23.04.2024» +1
+2
Классика +5227 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Миссис Дарси +3290 +74 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
KissЮлик +4921 -37 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Mirlona +388 -2 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3550 +32 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Eve-Lina +1377 -36 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Mmdms +1726 -56 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3550 +32 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Eve-Lina +1377 -36 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Olgadobro +381 +32 2.04.2024» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Соня 89 +1422 +31 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +32 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
KissЮлик +4921 -37 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4921 -37 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Глаша64 сейчас на сайте +415 +3 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa +5583 +1 привет всем!» +23
+12
Эйва Шекер +3550 +32 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Шмидт сейчас на сайте +4830 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
KissЮлик +4921 -37 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Стройная +1561 +32 23.04.2024» +1
Бусинка Кэт +1363 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Совушка ДВ +5411 +32 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
I am +3353 -56 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Маво4ка сейчас на сайте +1013 -1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6023 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
OLIVOCHKA))) +1863 -2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5583 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Соня 89 +1422 +31 23.04.2024» +1
+3
KissЮлик +4921 -37 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»