КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

За неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне 80! как с этим бороться?

за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, длится это вот около недели, от 3 до 10 дней вобще обычно. Словно мне 80 лет. Хочется лежать, спать, и есть. Набираю килограмма 2 за такую неделю каждый раз. Потом вес уходит снова тренировки как обычно, энергия бьет ключём. Но потом опять всё по новой. Как с этим бороться? У кого подобное?

автор: xgpr8nr4wzsk, 19.11.21 20:56
комментарии: +11, просмотры: +2375
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2440 +58 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5755 -2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика сейчас на сайте +5864 +4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5755 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Эйва Шекер +3927 +75 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



OLIVOCHKA))) +2440 +58 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Классика сейчас на сайте +5864 +4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика сейчас на сайте +5864 +4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Ш@хиризада +287 -28 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика сейчас на сайте +5864 +4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



KissЮлик +5755 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



KissЮлик +5755 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Классика сейчас на сайте +5864 +4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6914 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +6265 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



ЯРыба@ +2028 -19 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



KissЮлик +5755 -2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Birdie@ +234 -28 39 den» +3

Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



KissЮлик +5755 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



KissЮлик +5755 -2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5755 -2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»