пол дня провели в пустыне. не кайфую так сильно от» +37
вам нравится эта девушка? всё такое естественное у» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

За неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне 80! как с этим бороться?

за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, длится это вот около недели, от 3 до 10 дней вобще обычно. Словно мне 80 лет. Хочется лежать, спать, и есть. Набираю килограмма 2 за такую неделю каждый раз. Потом вес уходит снова тренировки как обычно, энергия бьет ключём. Но потом опять всё по новой. Как с этим бороться? У кого подобное?

автор: xgpr8nr4wzsk, 19.11.21 20:56
комментарии: +11, просмотры: +1790
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас когда-нибудь было такое, что вашу вежливость или вы чужую вежливость » 9
когда я буду женой, то сделаю все, чтобы это было по-настоящему и навсегда. » 24
что вам нравится в других людях, а что нет? нравится интеллект, чувство долга, » 6
сказал про то, что очень дорого снимать квартиру, и что очень дорогие цены » 18
тащит меня спать, а я начинаю кричать матом! падала, отбила все бёдра, всё » 30
у кого-нибудь был частичный съёмный протез на 2 зуба? стоит рассматривать как » 5
если мужчина делал предложение, но его бросили и уехали, как скоро он может » 23
одни сиськи на уме. в плане ухаживаний, подарков - жмоты. отношений не хотят, » 28
связана ли моя распущенность с невозможностью удовлетвориться? остаётся напряжение » 13
жена быстро накидалась и с агрессией: люди отвратительные, никто не помог! » 20
любите арахисовую пасту? с чем едите? » 12
пытаюсь уйти от реальности и стала пить почти каждый день. стала курить по » 37
то выкладывает фотки с записями как она любит мужа, то как его ненавидит, живите » 11
вы заправляете футболки? они у вас длинные? в штаны с высокой посадкой заправляете? » 10
смотрели новогодний выпуск вечерний ургант-ciao, 2021? вам понравился? » 8
суженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто со мной? » 15
раньше мужчины приглашали на ужин, а теперь зовут на чай. реально сидеть чай » 177
тема содержит фото вы умеете делать мыло своими руками? пробовали когда-нибудь? » 23
тема содержит фото фигура изменилась за год или нет? » 12
начал звать меня на кофе, сам с двумя детьми и кольцо на пальце! на что он » 14
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 20
если ты свободна вечером, можно выпить вина, расслабиться. - я не пью алкоголь. » 63
тема содержит фото какое впечатление производит эта пара? » 5
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть » 5
сильно хотели пожениться, иначе на фото они не были бы с краснючими руками » 51
они думали, что я сплю и занялись собой! это травма даёт о себе знать. злюсь » 25
у меня сапоги на каблуках, а я отвыкла ходить! хожу максимум до работы, в магазин, » 7
боюсь ходить к гинекологу. орёт мою фамилию и предполагаемый диагноз. смотрю » 15
он меня возбуждает интеллектом. я его тоже. но, нам друг до друга 2 часа езды. » 64
штрафуют ли за отмену вызова полиции? парень насильно пытался удержать меня, » 9
ребенок бегает постоянно! ничем нельзя его увлечь. книги читать не особо хочет, » 22
что было интересное по тв за последние 3 дня? что смотрели? хочу что-нибудь » 16
классный расклад: познакомиться, через полгода пожениться, через год родить! » 34
говорил гадости за спиной, из-за него поссорились с коллегой и я ушла с работы! » 5
у кого мужья имеют только образование 9 классов? чем они занимались до совершеннолетия? » 15
как отпраздновали новый год? было весело? что вам подарили? » 13
хочет вместе жить, но при этом у него маленькая зп, а я не могу себе позволить » 71
хотелось бы найти компанию для поездки во львов на экскурсию. я адекватная, » 13
а вдруг тараканы попадут в рот ребёнку! а он: ну от таракана ребёнок не умрёт! » 17
резко перестал нравится запах моего мч! до тошноты. словно по кнопке во мне » 7
прилюдно выдала: вы-то не планировали, а забеременели! к ребенку моему со злостью » 29
звонит хозяйка, говорит приезжает на полтора месяца! пришлось жить с ними, » 9
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? » 7
я приперлась как дура с продуктами на нг к нему, а в ответ ни любви, ни ласки, » 43
косметолог советует биоревитализацию. процедура не дешёвая, надо понять стоит » 14
он закрытый, не понимаю как они нашли к нему подход! а почему я не могу? я » 4
ребенок на подходе, а я переживаю за то, что у нас ремонт не закончен. не будут » 10
дадут ли кредит на автоморбиль мазда 6, при официальном окладе 5 075 р? » 25
удалили 7 зуб, врач говорит имплант на его место ставить не нужно, 6 зубов » 4
домашняя обувь: как заставить ребенка носить - зимой по плитке холодно » 29
кто почувствовал разочарование в себе, что ничего за год не добился? что конкретно » 4
спросил почему я зашла к нему в соц.сети и я ему нагрубила! зашла снова, но » 34
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » 46
цветы должны цвести, а женщина - быть красивой! я думаю, что не должна! в 11 » 17
вы когда-нибудь специально напаивали мужчину? неужели человек не понимает, » 20
вы бы поехали с бывшим на прогулку? чувств к нему нет, стал противен во всём. » 13
сказала мужу, что я не позволю меня материть и требую извинений! это конец » 17
тема содержит фото самое доброе новогоднее утро! днём пойду в лес гулять, вечером на ёлку. » 46
после рождения ребёнка его как подменили! выгонял из дома и орал, что ненавидит! » 22
вы когда-нибудь ужинали в чёрном ресторане? какие ощущения, эмоции испытывали? » 8
муж хочет ходить к друзьям без меня. вы бы нормально к такому отнеслись? он » 51
тема содержит фото подруга подарила! у кого есть такая штучка? » 37
сильно ли отличается 24 летний от 26 летнего по внешности? » 20
тема содержит фото бывший объявился с поздравлениям и с желанием меня увидеть! все бортонули? » 42
устала от ширпотреба в магазинах, ощущение, что магазины одежды себя изживают » 17
тема содержит фото сказали оформлять заявку на брак, но не факт что вернут деньги. если не признают » 13
январские праздники просто надоели, заняться вообше нечем. маета замучила » 37
почему люди начинают заставлять своими вещами коридоры, лестницы, а не хранят » 60
у тебя глаза накрашены фиолетовой тушью? красиво. я так удивилась. думала мужчины » 6
рыдала и орала, это было не просто больно, я чувствовала всё, у меня не онемело » 51
вам дали новогоднюю премию? шеф сегодня привёз в размере оклада. плюс шампанское » 42
каких цветов ваши футболки? с принтом или без? чем отличаются домашние от уличных? » 39
тема содержит фото видели когда-то в жизни красивых рыжих девушек или это миф? » 23
у вас было такое, что во время интима вступило спину, чтобы шевелиться невозможно » 19
мужчина, которого люблю, нашёл мой блог! на любые посты присылает сообщения, » 24
жену не хочет, хотя она следит за собой и моложе его. подруга развелась с мужем » 16
тема содержит фото как вам такая кофта? с джинсами нормально будет? она вообще от костюма. мягкая » 29
замначальника слишком меня поддерживает, сам первый приходит, наблюдает за » 6
тема содержит фото у меня самая красивая фигура! согласны? назвали бы меня фитоняшкой? » 62
у вас есть светлая зимняя верхняя одежда? пуховики бежевые, белые. не пожалели, » 25
когда городская женщина встречает деревенского мужчину на отдыхе? с вами было » 12
не нравлюсь мужчинам, которые мне нравятся! не завожу отношений. психолог сказал: » 39
где в москве сейчас красиво? кидайте фотки у кого есть » 5
мужчина все время обращается ко мне исключительно на вы! с другими он по-панибратски. » 5
весь вечер будешь бухать, а я тут одна болею! сразу орать начал: ты же не умираешь » 97
после удаления сложного зуба 2,5 часа не проходит кровотечение. уже пятый марлевый » 15
разве, когда любят могут такое сказать - неужели это конец? » 27
как поклонники ведут группы в соц. сетях про своих кумиров? как написать напрямую » 2
можно ли получить красный диплом после синего? » 20
в тренажёрном зале часто указывают на ошибки и поправляют! напрягает и кажется » 11
нравится ли вам мужское внимание? знакомых и на улице? » 19
а вы когда-нибудь ездили на первую встречу к парню? не он к вам, а вы. как » 24
кто-нибудь зарабатывает в интернете или это полная туфта? как дошли до этого? » 23
вы задерживаетесь на работе, работаете по выходным? вам это оплачивают? » 22
кто уже смотрел этот сериал, как впечатление? нам что-то не зашло, от слова » 14
без чего вы никогда не выходите из дома? я без своего смартфона » 16
интеллигент препод превращается в собственника, а она ищет встреч с бывшим » 10
с каким проявлением неадекватности вы сталкивались в последний раз? » 30
кто помнит этот фильм? из-за чего дочь мордюковой разошлась со стасиком и почему » 2

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3573 +5 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +16
+9




Olacutechik +1129 +44 вчера попробовала новую треню» +28
+10



KissЮлик +3584 +38 у нас обед уже и я сегодня ем свой вчерашний обед. у меня гречка, сосиска» +7
+21



ruzannacat +141 +44 20.01.202 день 1» +8
+16



President +2476 -2 в этот раз всё наоборот» +3
+14



Шмидт +3084 -2 думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.» +39
+23



tatyanakorol +524 -4 20.01.202 питание 20:4» +1
+13
SladkoezhkaP отвес!вес ведет себя так страно.то стоит или медлено ползет, то» +5
+5

KissЮлик +3584 +38 вчера я опять лишканула с едой и вечером сыра нажралась с чаем. вот когда» +15
+30



President +2476 -2 планирую до вечера только пить» +3
+14



Xозяйк@ +593 -1 привет, мои хорошие! ну как день проходит.? у меня работы море. вот только» +14
+7


13th Month +31 +38 поговорила сейчас с мужем насчет работы, говорит пиши заявление. ну я» +13
+15
Krispi +348 +1 всех с крещением.» +5
+21




BSv +39 +38 18.01.202 вчера ходили в библиотеку» +16
+8
Julianna_25 +95 +3 20.01.202» +6
+9


Женек666 20.01.202» +3
+6

Аленька26 за вчерашню разгрузку минус 1,2кг,ура,я увидела две однерочки на весах,теперь» +3
+5



tatyanakorol +524 -4 17.01.202 я тут | день 1 омад | 76кг» +7
President +2476 -2 нужно серьёзней браться за похудение» +4
+15



tatyanakorol +524 -4 20.01.202 день 4 омад надо начать. привес» +7
+14
President +2476 -2 шаг вперёд два назад» +10
+22



Adeliya 24 +232 “если бы я была оружием - то помадой гранатового цвета на губах женщины,» +4
+13
Senat сейчас на сайте +192 +4 день 1. подсчёт калорий.» +3
+13




ElenaAvd +306 +1 всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» +3
+14




Oikea +155 -171 раследование закончилось благополучно, курьера отправили к клиенту на» +7
+12
Ш@хиризада +39 +6 20.01.202» +2
+13


Рукоделкина +168 +38 оказывается членам туристического клуба в экипирочном центре скидка 15%.» +1
+8


Oikea +155 -171 собиралась уйти в обед, но переустановка виндовс на ноуте только закончилась(» +2
+7
Oikea +155 -171 у нас 70% отправили на удаленку, пцр теперь сдавать не каждые 10 дней,» +10
+11
Глаша64 +537 +44 20.01.202 пирожки» +20
+14



BSv +39 +38 19.01.202 с плийе и приседаниями без нарушений» +4
+4
Шмидт +3084 -2 когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить» +18
+15



Самая +2895 +2 всем приветики!» +7
+11
@nn@_y@ +867 +2 микро отвес» +15
+13



Шмидт +3084 -2 сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.» +25
+17



Adeliya 24 +232 с работы колега посоветовала посмотреть сериал люцифер. вчера вечером» +9
+17
Шмидт +3084 -2 начали прикидывать первые расходы по ремонту и волосы встали дыбом.» +35
+11



KissЮлик +3584 +38 всем доброго утра! сегодня так крепко спала, что когда зазвонил будильник» +11
+21



Эйва Шекер +2894 +1 только приехали от родителей, было так вкусно, мама с собой положила шашлыка,» +3
+4



Тати 18 +64 -4 20.01.202» +3
+6
SladkoezhkaP сегодня ели голубцы.велик сдали в ремонт, я скучаю и грущу.сегодня» +2
+5


Совушка ДВ +2552 -1 19.01.202дневник № 1 с крещением господним!» +62
+26



Mmdms сейчас на сайте +1413 +1 сейчас позвонили на работу и предупредили, что скоро отключат свет на» +12
+24



Классика сейчас на сайте +3941 +2 1-й день omad keto питание» +16
+77



Julianna_25 +95 +3 завтра улетаю в майами до середины лета. беру с собой весы,портивную одежду.» +8
+7



Ш@хиризада +39 +6 всем доброго утречка и» +8
+6


Victoria_88 +1421 -2 20.01.202доброе утро» +7
+16



babenfuhrer +38 все завалило снегом,идем в школу,буксуем.» +2
+10
Gaedbl +170 -1 20.01.202 сегодня день чая и только» +2
+9

Мисисс Дарси +2800 +38 после празднования крещения начинается новый свадебный сезон, который» +8
+15



President +2476 -2 день зелёного и чёрного чая с молоком» +2
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»