вход
худеем вместе
Начинала сначала с гантелями, потом с гирей, далее в Смите, там вес грифа почти не чувствуется. Потом да, гриф 20 кг. За 3 месяца стала приседать 50 вместе с грифом, при своем весе в 43 кило.
Из за болезни был долгий перерыв, полгода, сейчас пока что тридцаточку приседаю как и становая. Но вес мой на 7 кило стал больше))
Автор, не бойтесь прибавлять веса, купите атлетический пояс и новый вес делайте с ним. Рабочий без пояса.
С каким весом приседаете? А с какого начинали? Гриф от штанги 20 кг сразу смогли осилить?
С каким весом приседаете? А с какого начинали? Гриф от штанги 20 кг сразу смогли осилить? Сколько весите сами?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека,
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки,
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
BadOmens 28.09.21 12:24
-
акси556 17.09.21 20:49Почему 2?
Гриф 20 кг - у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки,
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться,
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интеллектуальной собственностидень
-
сладкое озеро 17.09.21 10:04 (ответ для: Perfect woman)Такие) Все разбирается)
-
сладкое озеро 17.09.21 10:01 (ответ для: Perfect woman)Он в разборных гантелях. Гриф 2 кг, блины по 1 кг, 2 кг. Все вместе 20. Всего 2 гантели, каждая 10 кг. Парень покупал, не помню уже где)
-
Perfect woman 17.09.21 08:00 (ответ для: сладкое озеро)
А где Вы нашли гриф 2 кг?сладкое озеро писал(а): Начинала с 2 кг, это гриф. Сейчас приседаю с 20 кг Вешу 46-48. Вес прыгает 48 было последний раз, сейчас не знаю Редко взвешиваюсь -
Perfect woman 17.09.21 07:59 (ответ для: Perfect woman)
Это было не Вам, ошибласьPerfect woman писал(а): А где Вы такой гриф нашли в 2 кг? Они же вроде все по 20, или я ошибаюсь? - хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться,
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
Perfect woman 17.09.21 07:58 (ответ для: акси556)
А где Вы такой гриф нашли в 2 кг?) Они же вроде все по 20, или я ошибаюсь?акси556 писал(а): Да, гриф смогла осилить. Сейчас приседаю - гриф10 кг. 4 подхода по 20 раз. Иногда тяжковато даже, но в принципе, смогла бы и больше, думаю, только число повторений поменьше. Вес сейчас 58- -
акси556 15.09.21 19:04Да, гриф смогла осилить.
Сейчас приседаю - гриф+10 кг.
4 подхода по 20 раз.
Иногда тяжковато даже, но в принципе, смогла бы и больше, думаю, только число повторений поменьше.
Вес сейчас 58+- -
ksjuha3181 15.09.21 17:05Я не кидаюсь в крайности, и колени мне ещё нужны, постепенно до 15 дошла
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
сладкое озеро 15.09.21 16:55Начинала с 2 кг, это гриф. Сейчас приседаю с 20 кг) Вешу 46-48. Вес прыгает) 48 было последний раз, сейчас не знаю) Редко взвешиваюсь)
-
Fish Mooney 15.09.21 16:43 (ответ для: Perfect woman)Perfect woman писал(а): А я тренируюсь 3 месяца и до сих пор боюсь брать этот пустой гриф 20 кг, брала только 15. Но смотрю все вокруг могут, кроме меня, чуть ли не с первого дня
Ну и вы попробуйте. Просто можно попросить кого-то чтобы подстраховал. Может, взять занятие с тренером, чтобы он присмотрел за вами. -
Perfect woman 15.09.21 16:42 (ответ для: Fish Mooney)
А я тренируюсь 3 месяца и до сих пор боюсь брать этот пустой гриф 20 кг, брала только 15. Но смотрю все вокруг могут, кроме меня, чуть ли не с первого дняFish Mooney писал(а): А по теме я начала приседать просто с собственным весом, на сегодняшний день приседаю с гантелькой 10-12 кг. Мне пока нагрузки хватает. Да у меня и нет цели именно накрасить мышцы, скорее цель подтянуть пятую точку. Сама вешу 50 кг -.
| главная | в темы | вход
|
 |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
Эйва Шекер
+3550  +21
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
 +1   |
| Эйва Шекер
+3550 +21
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
Совушка ДВ
+5409 +21
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27 +21 |
Аленька26
+6011 +3
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
26.04.2024 дневник номер 5» |
+2+3 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
BuketSireni
+195 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
Глаша64
+414 +3
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+1 |
Классика
+5227  -1
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Mmdms
+1726 -67
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +21
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Ринуся
+616 +27
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+2+2 |
Olgadobro
+368 +21
|
26.04.2024» |
+5+4 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+3+4 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| Классика
+5227 -1
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+23+11 |
| Olgadobro
+368 +21
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
| KissЮлик
+4898 -84
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| liliya26
+1514 +1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+2 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
26.04.2024 дневник номер 1» |
+2+3 |
| Классика
+5227 -1
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| OченьBезучая
+551 -84
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| Эйва Шекер
+3550 +21
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +21
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+5534 -1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+25+17 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
+2 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+17+10 |
| Лисёночек 68
+1583 +27
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
| Классика
+5227 -1
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Классика
+5227 -1
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Совушка ДВ
+5409 +21
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+2+3 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Svetlanкa
+5534 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- все диеты»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |