Начинала сначала с гантелями, потом с гирей, далее в Смите, там вес грифа почти не чувствуется. Потом да, гриф 20 кг. За 3 месяца стала приседать 50 вместе с грифом, при своем весе в 43 кило.
Из за болезни был долгий перерыв, полгода, сейчас пока что тридцаточку приседаю как и становая. Но вес мой на 7 кило стал больше))
Автор, не бойтесь прибавлять веса, купите атлетический пояс и новый вес делайте с ним. Рабочий без пояса.
С каким весом приседаете? А с какого начинали? Гриф от штанги 20 кг сразу смогли осилить?
С каким весом приседаете? А с какого начинали? Гриф от штанги 20 кг сразу смогли осилить? Сколько весите сами?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственны надеюсь, что все получится у меня. а там
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
BadOmens 28.09.21 12:24
-
акси556 17.09.21 20:49Почему 2?
Гриф 20 кг - познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
сладкое озеро 17.09.21 10:04 (ответ для: Perfect woman)Такие) Все разбирается)
-
сладкое озеро 17.09.21 10:01 (ответ для: Perfect woman)Он в разборных гантелях. Гриф 2 кг, блины по 1 кг, 2 кг. Все вместе 20. Всего 2 гантели, каждая 10 кг. Парень покупал, не помню уже где)
-
Perfect woman 17.09.21 08:00 (ответ для: сладкое озеро)
А где Вы нашли гриф 2 кг?сладкое озеро писал(а): Начинала с 2 кг, это гриф. Сейчас приседаю с 20 кг Вешу 46-48. Вес прыгает 48 было последний раз, сейчас не знаю Редко взвешиваюсь -
Perfect woman 17.09.21 07:59 (ответ для: Perfect woman)
Это было не Вам, ошибласьPerfect woman писал(а): А где Вы такой гриф нашли в 2 кг? Они же вроде все по 20, или я ошибаюсь? - мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
Perfect woman 17.09.21 07:58 (ответ для: акси556)
А где Вы такой гриф нашли в 2 кг?) Они же вроде все по 20, или я ошибаюсь?акси556 писал(а): Да, гриф смогла осилить. Сейчас приседаю - гриф10 кг. 4 подхода по 20 раз. Иногда тяжковато даже, но в принципе, смогла бы и больше, думаю, только число повторений поменьше. Вес сейчас 58- -
акси556 15.09.21 19:04Да, гриф смогла осилить.
Сейчас приседаю - гриф+10 кг.
4 подхода по 20 раз.
Иногда тяжковато даже, но в принципе, смогла бы и больше, думаю, только число повторений поменьше.
Вес сейчас 58+- -
ksjuha3181 15.09.21 17:05Я не кидаюсь в крайности, и колени мне ещё нужны, постепенно до 15 дошла
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- узнали кто это?
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми ощущениями?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
сладкое озеро 15.09.21 16:55Начинала с 2 кг, это гриф. Сейчас приседаю с 20 кг) Вешу 46-48. Вес прыгает) 48 было последний раз, сейчас не знаю) Редко взвешиваюсь)
-
Fish Mooney 15.09.21 16:43 (ответ для: Perfect woman)Perfect woman писал(а): А я тренируюсь 3 месяца и до сих пор боюсь брать этот пустой гриф 20 кг, брала только 15. Но смотрю все вокруг могут, кроме меня, чуть ли не с первого дня
Ну и вы попробуйте. Просто можно попросить кого-то чтобы подстраховал. Может, взять занятие с тренером, чтобы он присмотрел за вами. -
Perfect woman 15.09.21 16:42 (ответ для: Fish Mooney)
А я тренируюсь 3 месяца и до сих пор боюсь брать этот пустой гриф 20 кг, брала только 15. Но смотрю все вокруг могут, кроме меня, чуть ли не с первого дняFish Mooney писал(а): А по теме я начала приседать просто с собственным весом, на сегодняшний день приседаю с гантелькой 10-12 кг. Мне пока нагрузки хватает. Да у меня и нет цели именно накрасить мышцы, скорее цель подтянуть пятую точку. Сама вешу 50 кг -.
главная | в темы | вход |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
KissЮлик +3654 +1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Svetlanкa +4177 +1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
OченьBезучая +469 -79 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Шмидт +3523 +34 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Шмидт +3523 +34 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
новая_я_) +1011 +34 | начало положено» |
+18 +9 |
I am +2633 -64 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Аленька26 +4538 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Шмидт +3523 +34 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
I am +2633 -64 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2655 +28 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4177 +1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Стройная +1268 +28 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Стройная +1268 +28 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1268 +28 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2655 +28 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Mmdms +1278 -64 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Eve-Lina +1157 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Шмидт +3523 +34 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Классика +4087 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
KissЮлик +3654 +1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Шмидт +3523 +34 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
KissЮлик +3654 +1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
I am +2633 -64 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Классика +4087 +1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
62 кг,к 8 +99 -64 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Соня 89 +1248 -64 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Шмидт +3523 +34 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Аленька26 +4538 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Прометей +1920 -64 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Roberta +1076 +34 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Стройная +1268 +28 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
I am +2633 -64 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Шмидт +3523 +34 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
OченьBезучая +469 -79 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Классика +4087 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Тили +573 -64 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
OLIVOCHKA))) +1347 +34 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
ЯНА без +1033 -79 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Д@ШуткА +2655 +28 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Стройная +1268 +28 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Планет@ +1429 +34 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
BuketSireni +107 -2 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
OченьBезучая +469 -79 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +3934 +28 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Roberta +1076 +34 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Mirlona +322 -1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- все диеты»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |