Можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или котлету.
Можно ли похудеть от огуречного салата?
В целом я саму себя устраиваю такая
какая есть. Но я тут по определеным причинам
решила за 2 месяца лета. До средины августа похудеть.
Я вот думаю. Если я буду есть
огуречный салат, например огурец+ соль+майонез+ кусок
хлеба. И все. И так 2 раза в день ( так как я в целом
2 раза в день всю жизнь и ем).
То это поможет?
Иногда буду есть кусок мяса или котлету.
Что бы это вроде и не диета была. И было вкусно.
На сколько можно будет так похудеть?
Возможно там буду комбинировать огурец+ капусту+ лук.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?
- 26 апреля, пятница. (6:46)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 17.07.21 01:31Это очень мало!!! Надо нормальный рацион подобрать
-
Fish Mooney 24.05.21 17:42 (ответ для: Лисёночек 68)Лисёночек 68 писал(а): Ну так большие порции это и есть переедание.
Если человек укладывается в свой суточный калораж, или ест с дефицитом ккал, то нет. Нет никакой разницы, съедите вы 5 раз по 300 ккал, или 3 раза по 500. - он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на субботу забыли, что она рабочая))
-
Fish Mooney писал(а): Дробное питание не обязательно, это кому, что больше подходит. Кому-то комфортно есть часто и понемногу, а кому-то 2-3 раза в день большими порциями. На процесс похудения, это никак не влияет, если не переедать.
Ну так большие порции это и есть переедание.
вес 57.8 кг съела 415 к сожгла 11 к баллы 1591 50 60 -
Fish Mooney 24.05.21 17:35 (ответ для: Лисёночек 68)Лисёночек 68 писал(а): О да с майонезиков прям вот супер будет. Из мак дака не забудьте закупиться. Когда ж люди поймут, что похудению способствует правильно дробное питание и спорт. А не то что раз в день морковку поесть.
Дробное питание не обязательно, это кому, что больше подходит. Кому-то комфортно есть часто и понемногу, а кому-то 2-3 раза в день большими порциями. На процесс похудения, это никак не влияет, если не переедать. -
Fish Mooney 24.05.21 17:31 (ответ для: xuqftklhd2eu)xuqftklhd2eu писал(а): Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо.
Когда вы себя жестко ограничиваете, + едите одни углеводы, вы вместе с жиром теряете еще и мышечную массу. Из-за чего у вас снижается метаболизм, потому, что мышцы тратят много энергии в отличие от жира. А если их нет, то и калории, которые вы съедаете тратить не куда, они откладываются в жир. Поэтому у вас с каждым разом состав тела может становится хуже и хуже, а худеть становится все труднее и труднее. Выход здесь традиционный: сбалансированное по БЖУ питание и спорт. При чем дефицит калорий лучше даже делать не за счет сокращение еды, а за счет физ. нагрузок. -
Fish Mooney 24.05.21 17:26Лучше с каждым приемом пищи съедать хороший кусок мяса или рыбы. Белок тоже нужен. И норм. рацион будет: кусок мяса+овощной салат+кусок хлеба (лучше какой-нибудь злаковый покупать), тут даже майонез особо не навредит, много вы его все равно не съедите.
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- ужасна ли эта стрижка?
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что это не есть
-
Девушка мечта007 22.05.21 21:06
-
О да с майонезиков прям вот супер будет. Из мак дака не забудьте закупиться.
Когда ж люди поймут, что похудению способствует правильно дробное питание и спорт. А не то что раз в день морковку поесть.
вес 57.8 кг съела 415 к сожгла 11 к баллы 1591 50 60 -
Кошкодрань 22.05.21 20:45Худеть на углеводах и жирах? Вперёд и с песней. Если повезёт, то попа может и похудеет, но повиснет двумя тряпочками.
- как влюбить в себя мужчину?
- как вам она со светлыми волосами?
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего
- как вам такой цвет волос на мне?
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
Kailly 22.05.21 20:19Мазика побольше
А вообще, полнейшая чушь
Заранее к гастроэнтерологу можете записываться -
briony 22.05.21 20:14 (ответ для: xuqftklhd2eu)
Любой генетик подтвердит мои слова, а не ваши. Все ваши ограничения направлены именно на снижение калорий, только вам лень посчитать калории при полноценном рационе и просчитать дефицит и вы хотите сократить калории просто урезав группы продуктов. Может это сработать на короткий период? Да, только дело будет не в огурцах, а именно в сокращении суточного колоража. А еще вы обедните свою микробиоту и ослабите иммунитет, не получите нужного количества кальция, омеги и т.д. Ну удачи, че.xuqftklhd2eu писал(а): Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо. -
xuqftklhd2eu 22.05.21 20:10 (ответ для: briony)Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо.
главная | в темы | вход |
фото, как из журнала! » | 26 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
к общему образу. » | 36 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
Маво4ка +1008 -1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Д@ШуткА +3307 +77 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3290 +84 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Совушка ДВ +5410 -10 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Шмидт +4762 -2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Лисёночек 68 +1591 -26 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
KissЮлик +4921 -27 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Olgadobro +381 -10 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +3307 +77 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Mmdms +1726 -11 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
Тили +796 +7 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Шмидт +4762 -2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Классика +5227 -2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
oxyd +180 +77 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +3290 +84 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
SSS112 +1635 -10 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Sparkl star +178 -11 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
KissЮлик +4921 -27 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
KissЮлик +4921 -27 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
liliya26 +1514 -26 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
Хотюшка +522 -1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Mmdms +1726 -11 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Аленька26 +6017 +3 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Д@ШуткА +3307 +77 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Лисёночек 68 +1591 -26 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
новая_я_) +1502 +1 | недельный план выполнен» |
+16 +7 |
Mirlona +388 -2 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Аленька26 +6017 +3 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Д@ШуткА +3307 +77 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +3353 -11 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Шмидт +4762 -2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Шмидт +4762 -2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +11 |
Шмидт +4762 -2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Ш@хиризада +200 -27 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
KissЮлик +4921 -27 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Д@ШуткА +3307 +77 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
KissЮлик +4921 -27 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Аленька26 +6017 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
OченьBезучая +551 -1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Маво4ка +1008 -1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я худею только ради мужчин!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- все диеты»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |