Как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!

вход	регистрация +885118

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!

1,5-2 месяца жру как не в себя( из-за некоторого стресса). Весила 57 при росте 172, сейчас наверное вешу 60-63. Завтра иду в зал заниматься с тренером, там и взвешусь. Купила абонемент. Но боюсь это мне не поможет, т.к. чую что не могу себя контролировать...(((

следующая тема»

регистрация»

автор: Котеночек123, 03.11.20 23:01
комментарии: +14, просмотры: +9367

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

akaSapsan 20.12.20 02:36

Дома можно
eaprelskaya 19.12.20 12:46

Все проблемы в голове . Вам нужно взять себя в руки и твердо для себя решить , что для вас важнее и расставить приоритеты

БесконечноеВремя 04.11.20 12:40

тоже не могу себя контролировать, помогает только полное попустительство к еде: ем что хочу когда хочу и сколько хочу, тогда навязчивая идея постепенно уменьшится, советую

сладкое озеро 04.11.20 12:37 (ответ для: Котеночек123)

zd6t3d3uezyl писал(а): так то да!но он не равномерно очень распределилсяживот , бога и попа выросли сильно
Нужен спорт)
Котеночек123 04.11.20 12:24 (ответ для: сладкое озеро)

ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): У вас нормальный вес, с ума то не сходите

так то да!но он не равномерно очень распределился(живот , бога и попа выросли сильно(

Кракозябра 14 04.11.20 07:49

У меня когда стресс прошел,то и привычка жрать исчезла сразу сама,правда я намного больше вас набрала. Вы уверенны,что стресс исчез?

сладкое озеро 04.11.20 04:22

У вас нормальный вес, с ума то не сходите)
Котеночек123 03.11.20 23:15 (ответ для: Жирафрика)

Жирафрика писал(а): Так у вас нормальный вес

Живот торчит, джинсы еле налезают(
Жирафрика 03.11.20 23:15

Так у вас нормальный вес

Котеночек123 03.11.20 23:14 (ответ для: VeCtoR255)

VeCtoR255 писал(а): Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени на сколько это возможно чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день без учета перекусов и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает

Пробовала питаться более или менее нормально, но хватало на пару дней, потом еще хуже. Стресса нет уже особо

Котеночек123 03.11.20 23:10 (ответ для: Предслава)

Предслава писал(а): Устранить причину стресса возможно?

Да, его уже нет...а вот жрать привычка до болей в животе осталась(
VeCtoR255 03.11.20 23:07

Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени ( на сколько это возможно) чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день( без учета перекусов) и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33

	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	26
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как вам костюм? »	12
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как вам сумочка? »	15
	как вам платье? »	22

	кто из них вам нравится больше? »	21
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я »	72
	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	какой возраст ей можно дать? »	45
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? »	3
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	7
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	какое платье вам больше нравится? »	30
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	как вам такое платье? »	19
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +748 -25	08.05.2024»	+3 +4
Шмидт +1818 -3	снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а»	+6 +17
Классика +2116 -2	поздравляю с великим днём!»	+8 +32
Винга +149 -25	погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся»	+6 +3
ЯРыба@ +622 -28	доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»	+13 +16
SSS112 +739 -2	доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +12
I am +1365 -29	утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная»	+1
Прометей +980 -25	09.05.2024»	+1 +2
Классика +2116 -2	всем хорошего доброго дня!»	+7 +38
Olgadobro +182 -28	08.05.2024»	+7 +6
Эйва Шекер +1611 -3	настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень»	+1
Стройная +786 -25	09.05.2024 какой хороший праздничный день»	+1 +5
Лисёночек 68 +675 -28	всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,»	+4 +8
Шмидт +1818 -3	ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.»	+21 +14
Шмидт +1818 -3	посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,»	+3 +8
Д@ШуткА +1186 +72	я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок»	+3 +12
Эйва Шекер +1611 -3	вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром»	+1
Шмидт +1818 -3	маная каша»	+12 +14
Шмидт +1818 -3	смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий»	+4 +8
Аленька26 +2202 +4	№ 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться»	+52 +29
Бусинка Кэт +722 +75	пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,»	+2 +6
Классика +2116 -2	сегодня много компьютерной работы»	+6 +32
Хотюшка +226 +76	с днем победы!»	+1 +1
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 5»	+25 +21
Эйва Шекер +1611 -3	завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,»	+1
новая_я_) +554 -31	с днём победы»	+4 +2
Лисёночек 68 +675 -28	всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим»	+15 +15
Классика +2116 -2	маса положительных эмоций!»	+7 +32
Аленька26 +2202 +4	доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала»	+6 +10
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 1»	+14 +9
Аленька26 +2202 +4	день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать»	+6 +10
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 4»	+9 +15
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 2»	+12 +9
KissЮлик +1964 +73	всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям»	+5 +8
I am +1365 -29	доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро»	+1
Лисёночек 68 +675 -28	поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой»	+3 +6
Эйва Шекер +1611 -3	желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть»	+1
Тили +291 -30	09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!»	+4 +1
Эйва Шекер +1611 -3	вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,»	+1
iizika	всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный»	+19 +6
Прометей +980 -25	09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров»	+3 +7
I am +1365 -29	после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.»	+1
Аленька26 +2202 +4	девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»	+14 +22
I am +1365 -29	доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а»	+1
I am +1365 -29	доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый»	+3 +10
Аленька26 +2202 +4	хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»	+6 +14
Аленька26 +2202 +4	спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов»	+6 +10
Шмидт +1818 -3	сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот»	+9 +14
Классика +2116 -2	сегодня хороше и приподнятое настроение»	+7 +32
Винга +149 -25	с днём победы!»	+2 +3
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 3»	+20 +9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»