Как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!

купили бы вы гайд по похудению от непрофессионала?» +9

как вам цвет лака? хорошо смотрится? » +12

КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

вход	регистрация +871731

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!

1,5-2 месяца жру как не в себя( из-за некоторого стресса). Весила 57 при росте 172, сейчас наверное вешу 60-63. Завтра иду в зал заниматься с тренером, там и взвешусь. Купила абонемент. Но боюсь это мне не поможет, т.к. чую что не могу себя контролировать...(((

следующая тема»

регистрация»

автор: zd6t3d3uezyl, 03.11.20 23:01
комментарии: +12, просмотры: +2840

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»

kg8gfum4j1ln 04.11.20 12:40

тоже не могу себя контролировать, помогает только полное попустительство к еде: ем что хочу когда хочу и сколько хочу, тогда навязчивая идея постепенно уменьшится, советую
ТвоЯ ПрЕлесть да 04.11.20 12:37 (ответ для: zd6t3d3uezyl)

zd6t3d3uezyl писал(а): так то да!но он не равномерно очень распределилсяживот , бога и попа выросли сильно
Нужен спорт)

zd6t3d3uezyl 04.11.20 12:24 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)

ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): У вас нормальный вес, с ума то не сходите

так то да!но он не равномерно очень распределился(живот , бога и попа выросли сильно(

Кракозябра 14 04.11.20 07:49

У меня когда стресс прошел,то и привычка жрать исчезла сразу сама,правда я намного больше вас набрала. Вы уверенны,что стресс исчез?
ТвоЯ ПрЕлесть да 04.11.20 04:22

У вас нормальный вес, с ума то не сходите)

zd6t3d3uezyl 03.11.20 23:15 (ответ для: Жирафрика)

Жирафрика писал(а): Так у вас нормальный вес

Живот торчит, джинсы еле налезают(

Жирафрика 03.11.20 23:15

Так у вас нормальный вес

zd6t3d3uezyl 03.11.20 23:14 (ответ для: VeCtoR255)

VeCtoR255 писал(а): Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени на сколько это возможно чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день без учета перекусов и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает

Пробовала питаться более или менее нормально, но хватало на пару дней, потом еще хуже. Стресса нет уже особо

zd6t3d3uezyl 03.11.20 23:10 (ответ для: Предслава)

Предслава писал(а): Устранить причину стресса возможно?

Да, его уже нет...а вот жрать привычка до болей в животе осталась(

VeCtoR255 03.11.20 23:07

Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени ( на сколько это возможно) чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день( без учета перекусов) и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает
Предслава 03.11.20 23:04

Устранить причину стресса возможно?
Human007 03.11.20 23:03

Конечно не поможет. Жрите дальше на здоровье

«« »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	сестра выросла эгоистичный, наглой, ленивой, хамовитой! работать не хочет, »	36
	у кого было так, что на 2-й день задержки тест не показал беременность, а лишь »	14
	почти все ищут интим на одну ночь! если понравится, будем заниматься постоянно, »	17
	не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? »	13
	трудно в новой компании, всегда теряюсь, молчу и мне тяжело. подруга говорит »	25
	близость с человеком, которого терпеть не могу! мерзок и как человек, и как »	19
	ты в шапке? я думал ты не носишь шапки! любая шапка убивает всю женственность »	52
	нормальное платье или не стоит одевать? купила на корпоратив »	76
	все бабы такие-сякие! баб вокруг было много, но досталось это почему-то мне! »	17
	какой город россии вас больше всего привлекает? что вам в нём нравится? »	25

	имеет ли смысл перетягивать большой диван? во сколько вам обошлась работа? »	7
	до и после - стала красоткой? »	50
	увидел мои испуганные глаза и всю дорогу смотрел на меня и улыбался, как над »	16
	когда ты сбрасываешь платье, все расцветает и поёт. ты так нежна и так прекрасна. »	24
	какое пальто выбрать? в каком цвете? хочу заказать. »	14
	на каком фото правда? сижу и всего колотит: до последнего думал, что изменения »	52
	что вам помогло реально себя полюбить и стать уверенной в себе? проходили какие-то »	16
	нравятся ли вам платье в винтажном стиле? стилистика 20-80 годов. »	26
	как вам она еще до всех своих операций? а говорят, что она сделанная! »	11
	муж носит женское белье и мне это нравится. кому это нравится тоже? »	106
	откуда по всему миру пошла мода на неухоженный маникюр? длинные нарощенные »	22
	всем привет! меня зовут ольга, мне 28 лет. я ищу подруг и друзей или просто »	13
	цвет волос нормальный получился? или покрасить в другой? »	22
	по каким причинам женщина занимается этим с нелюбимым? стоит ли вообще этим »	18
	решились бы так одеться? как вам блуза с очень глубоким декольте? »	160

	женщина выставила рекомендацию со мной. не стоит размещать? мне кажется я тут »	14
	я скучная и выношу мозги! никто не отвечает на мои сообщения в инстаграм. мне »	16
	я крутая, несмотря на то, что страшная. но этого никто не заметит, ведь уродство »	5
	оцените фото! нравится или нет? »	57
	какое фото лучше и почему? »	18
	кажется, я выхожу замуж! »	6
	до него не доходят мои слова! сделаю предложение. выйдешь? я не поеду в москву! »	9
	хочу испечь пирог из слоеного теста с творожной начинкой. что посоветуете добавить »	18
	продавцами работают глупые? утька - продавец в магазине стройки. в вакансии »	58
	вам нравится она чисто внешне? »	21
	сегодня отмечается всемирный день курицы! с праздником! »	14
	кто ходит в спортзал и бассейн сейчас, не боитесь заразиться коронавирусом? »	39
	просто красотка! побольше бы таких ангелочков! »	28
	славянская ли это внешность? »	27
	как вам фото? »	24
	смущает, что он не очень мужественный! я ему уже прямо говорила, что он манерный, »	32
	сейчас назовут ханжой, но стринги на пляж - неприлично. да еще и негигиенично, »	50
	папа купил эллиптический тренажер, примерно как на картинке. а я немного расстроилась, »	48
	моя активная борьба с целлюлитом! есть результаты! (фото и описания) »	195
	парень не пишет с добрым утром. это означает, что ему на меня все равно? я »	35
	красива? что поменять? как вам волосы? »	68
	как только ни пробовала, не получается. боюсь сломать! у кого два бегунка на »	7
	мечтаю посмотреть в кордебалете танец кан-кан! проводят ли такие концерты в »	5
	как вам такая фигура? нравится? »	35
	до ужаса зациклена на своей внешности, из-за этого не могу сосредоточиться »	9
	как думаете, подстричься? »	70
	можно ли забеременеть во время кд? или нереально? »	15
	чем можно почистить дублёнку в домашних условиях? посоветуйте средство. »
	волосы длинные, вечно путались и доставляли мне кучу неприятностей! но оказались »	62
	когда мужчина на первой встрече говорит, что он готов содержать женщину, я »	34
	не повезло с внешностью, три тонких волосины, и я очень завидую красивым девушкам! »	12
	парни предпочитают что попроще! гораздо больше лайков, когда фотки более простые, »	30
	как вам такой узор для шарфа? »	35
	на волосы не обращайте внимания, это специально! как вам эта фотография? »	35
	вам нравится эта девушка? на мой взгляд очень красивая. »	26
	чёрненькая эффектнее? »	56
	вот улыбаюсь! что и здесь 40? »	73
	как вам такая фигура? »	14
	написано, что мой муж мне изменяет, и скриншоты переписок: я не знала, что »	104
	как лучше: с тёмными или со светлыми волосами? »	30
	какое фото лучше или все плохие? »	25
	как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней? »	17
	ребенку 11 месяцев, днём кушает всё, ночью даём молоко. мама говорит что нельзя »	7
	эти сапоги будут сочетаться с пальто? »	25
	вам нравится город нижний новгород? какие впечатления оставил, хотели бы там »	13
	проснулась и обнаружила маленькую шишечку за ухом. при нажатии болит. »	14
	у кого-нибудь был бессимптомный коронавирус? как проявляется? как узнали, что »	36
	чтобы мужчины дарили цветы подарки, красиво ухаживали, какой надо быть девушкой? »	21
	у меня есть абонемент в спортзал, но думаю еще купить гантели для занятий дома. »	21
	и где люди только деньги берут на это! это ж где же надо работать, чтобы купить »	16
	как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? »	31
	помогите найти старый советский фильм про великую отечественную войну. там »	2
	вам жалко денег на себя: купить какую-то дорогую вещь, сходить в спа? экономите »	28
	хочу запечь вкусно бройлера, но он не лезет в рукав! в фольге - не то, миску »	13
	почему нравятся мужчины на 10-15 лет старше? сверстники совершенно не привлекают. »	39
	телевизор в магазине идёт более чётче, контрастнее, лучше, чем дома! смогли »	10
	оцените внешность. следует что-то изменить? »	18
	носите трикотажные платья? »	23
	какую смешную, игривую песню скинуть парню? а то он мне все видюшки присылает, »	12
	бабушки просят перевести через дорогу, чувствую себя странно, первая мысль »	21
	как обычный разговор может помочь человеку даже с небольшими проблемами, я »	11
	я красивая или страшная? »	49
	сама по себе ручка маленькая худенькая, и пальцы тоненькие. какая длина и форма »	11
	в кредит сделала в квартире ремонт и по окончанию была выдворена и послана »	42
	как понять, что при коронавирусе уже началась пневмония? это возможно почувствовать? »	22
	ты ешь как свинья, все будут смеяться, ты отвращение вызываешь! изображаю из »	2
	кроме интима, как человек я тебя интересую? не хочу быть только телом для него! »	27
	даже если не выглядите на 30+, комплексуете ли вы из-за годиков? стесняетесь »	113
	работодатели никогда не указывают зп! всегда нужно ходить на собеседования, »	4
	что скажете о внешности? волосы от природы кудрявые »	20
	подарок от соседки - открываю окно, а на подоконнике лежит какашка! »	47
	чем отличается настоящая депрессия от простой апатии? и можно ли от неё избавиться »	23
	здесь имеются пары с очень тяжёлой совместимостью? у вас действительно всё »	26
	начал спрашивать кем я работаю, сказал что я выбрала не самую прибыльную! только »	35
	какие ржачные песни знаете? »	70

«« топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1712	доброго всем утра! убегаю на работу,жутко хочу спать»	+2 +16
горячая +3566 -3	28.1.2020 не могу уснуть»	+4 +8
SSS112 +5386	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»	+23 +17
Мисисс Дарси +3376 -1	на завтра спа-процедуры перенесу»	+1 +9
01KATRIN01 +1525	ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет. как апетит.»	+1 +8
Svetlanкa +5681	привет всем! все, что я хотела сказать, сказала в предыдущих»	+8 +51
Erana +524 -1	всем привет! с пятницей! еще два дня и мой карантин закончится! ура! соскучилась»	+1 +4
Шмидт +4738 +2	сегодня день генеральной уборки. хотя очень не хочется, но надо взять»	+2 +4
Д@ШуткА +3307 +1	в село уезжаем, на выходные»	+1 +2
Modystka +1363	я успокоилась, спокойно все проанализировала и решила не тратить время»	+12 +10
Классика +4479 +2	у нас скоре всего объявят локдаун до 20 декабря»	+11 +38
Хома1 +82 +1	27.1.2020»	+2 +6
LEZIZA	старший сын женился»	+1 +4
Истина +377 +1	- юра, кто решал тебе домашне задание?- честно,не знаю, я уже спал.»	+1 +11
Victoria_88 +977 -1	27.1.2020 вечер»	+3 +9
Modystka +1363	неплохо отвесило вчера,-70г. я не вносила прибавку сюда,получилась цифра»	+18 +9
Svetlanкa +5681	привет всем еще раз! типа болею дома, отдыхаю готовлю солянку с сосисками»	+6 +31
Modystka +1363	как много рекламы сейчас. надоедает то. в этой гребаной черной пятнице,»	+4 +6
Erana +524 -1	решила посмотреть наконец фильм “сталкер“. а то столько слышала про него,»	+2 +16
Victoria_88 +977 -1	28.1.2020 ночь»	+1 +2
Mmdms +1729 +1	эта женщина пахнет кофе,шоколадом и орхидей.на е персональной голгофе,свежей»	+4 +6
Svetlanкa +5681	привет всем! дома то я конечно осталась, еле себя в 9 утра соскребла»	+6 +24
Yuleshka	сегодня в дочей по делам мотались весь день, устали капец»	+1 +5
Самая +5516	лежать в постельке очень хорошо, но дела ждут и никуда не деваются. скоро»	+4 +12
SSS112 +5386	3. доброго времени суток всем присутствующим!домой пришла, дети приготовили»	+1 +7
SSS112 +5386	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,»	+1 +3
Svetlanкa +5681	привет всем! *сбылась мечта — задумывай другую,сбылась»	+6 +23
SSS112 +5386	4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод весь день голодом проездила,»	+1 +7
Adeliya 24 +303 -1	только настроился на работу и вдруг снова пятница, снова отдых.»	+20 +21
SSS112 +5386	1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня встала рано, сделали»	+11 +24
Самая +5516	всем доброй ночи! я в постельке, наконец-то, но ещё не сплю. сегодня можно»	+3 +12
Классика +4479 +2	сегодня отвесик у меня появился, страно»	+9 +55
Стройняшка Т +205 +1	27.1.2020»	+1 +2
Svetlanкa +5681	привет всем вчера неожидано долбануло давление 160)10, после таблетки»	+33 +29
:Оптимисточк +979 +1	не могу собрать себя в кучу»	+2 +16
President +4065 +1	нервный денёк был»	+3 +19
Victoria_88 +977 -1	28.1.2020 ночь»	+1 +7
Эйва Шекер +3099 +1	дневники заполнила и сейчас убегаю.»	+5 +20
Mmdms +1729 +1	завтра дел-громадье, как всегда. улыбаемся и пашем хороших вам выходных,»	+2 +6
Olacutechik +4377	как же обидно»	+28 +21
Самая +5516	сегодня ничего с собой на работу не взяла, потому что ничего такого не»	+11 +25
Тили +750	27 ноября, пятница. (5:53)»	+5 +18
SSS112 +5386	1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»	+3 +4
горячая +3566 -3	27.1.2020 сижу у кабинета врача»	+5 +8
горячая +3566 -3	27.1.2020 спала сегодня долго.»	+29 +23
Самая +5516	сегодня вечером надо будет продуктами закупиться, завтра в планах готовка.»	+6 +14
Маруру +115 +1	нашла в групе красивое фото района, в котором я живу (литва, вильнюс).»	+3 +7
Victoria_88 +977 -1	25.1.2020 день»	+7 +7
SSS112 +5386	2. доброго времени суток всем присутствующим!катал сегодня по делам после»	+1 +7
Стройнеющ@яЯ +1445 -1	класной суботы»	+1 +3
Modystka +1363	самый страшный зверь – это жаба, она уже задушила больше половины населения»	+6 +11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники

полная версия сайта»

реклама»