Ни чай, ни кофе не помогают! Все время хочется спать! кто как смог избавиться от этого?
Девушки, доброго дня. С возрастом пришла к такой проблеме, что не могу с утра проснуться. Точнее, просыпаюсь на работу, а по приходу, просто в сон клонит. Ни чай ни кофе не помогают. я вот думаю, если совсем отказаться от кофеина - бодрость по утрам появится? Подскажите на Вашем опыте, кто как смог избавиться от этого?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Марc АТАКУЕТ! 03.06.20 06:18Проблема может быть не только в железе. Проверьте печень. При проблемах с печенью дневная сонливость - один из признаков.
-
Инна-печалька 02.06.20 20:00 (ответ для: batty_1985)
А еще нужно ферритин проверить. Это запасы железа в организме. Тоже такая проблема мучала. Года 2-3 гемоглобин, потом ферритин поднимала. Сейчас все стало в норме, спать хочется чуть меньше, наверное, еще в чем-то причина.batty_1985 писал(а): спасибо, проверю - перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?
- сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне
- кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- тест: ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
batty_1985 02.06.20 13:59 (ответ для: brume)brume писал(а): Железо проверьте. Очень частая проблема или в принципе витаминов не хватает,возможно стрессы Точную проблему только врач определит
спасибо, проверю -
brume 02.06.20 13:54Железо проверьте. Очень частая проблема
или в принципе витаминов не хватает,возможно стрессы
Точную проблему только врач определит -
batty_1985 02.06.20 13:45 (ответ для: ginger_Ann)Анютик766 писал(а): меня кофе,например,усыпляет - обратная реакция.Может, у вас - тоже?
по разному, кстати.
Бывает, что и сплю с него. -
batty_1985 02.06.20 13:45 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): Я не просто так привела в пример своего мужа, ему для того чтобы выспаться нужно несколько дней. Усталость имеет свойство накапливаться. Очень может быть, что Вам одного дня недостаточно. Попытайтесь почувствовать своё состояние после сна - Вы ощущаете себя отдохнувшей, разбитой? Как? Исходя из Ваших ответов и надо принимать решение либо доп.отдых, либо терапия.
ну да - много нервов было в последнее время... может быть, усталость накопилась. - усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: ты фантазерка или реально смотришь на вещи?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
-
batty_1985 02.06.20 13:44 (ответ для: Ланком)Ланком писал(а): Скорее всего Ваш организм устал, ему не хватает отдыха за ночь. У меня так было при сильном стрессе. Я вроде бы спала нормально, но утром было тяжело поднять себя, долго приходила в себя. Мне ничего не помогало тогда. Но я знала примерную причину. Когда я успокоилась, так все наладилось, но через какое-то время...
видимо, мне нужен отпуск ))) -
batty_1985 02.06.20 13:44 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): ночами то спите?
ну конечно. -
*Bad Girl* 02.06.20 13:07везет же некотором...лучше хотеть спать,чем страдать бессонницей...
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель,
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
ginger_Ann 02.06.20 12:28меня кофе,например,усыпляет - обратная реакция.Может, у вас - тоже?
-
Липа 007 02.06.20 12:10 (ответ для: batty_1985)batty_1985 писал(а): на выходных стараюсь больше спать.
Я не просто так привела в пример своего мужа, ему для того чтобы выспаться нужно несколько дней. Усталость имеет свойство накапливаться. Очень может быть, что Вам одного дня недостаточно. Попытайтесь почувствовать своё состояние после сна - Вы ощущаете себя отдохнувшей, разбитой? Как? Исходя из Ваших ответов и надо принимать решение либо доп.отдых, либо терапия. -
Скорее всего Ваш организм устал, ему не хватает отдыха за ночь. У меня так было при сильном стрессе. Я вроде бы спала нормально, но утром было тяжело поднять себя, долго приходила в себя. Мне ничего не помогало тогда. Но я знала примерную причину. Когда я успокоилась, так все наладилось, но через какое-то время...
главная | в темы | вход |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
к общему образу. » | 36 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
KissЮлик +4889 -77 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Глаша64 +414 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Mmdms +1727 -60 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Шмидт +4757 -1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
KissЮлик +4889 -77 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Аленька26 +5993 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Аленька26 +5993 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Шмидт +4757 -1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Eve-Lina +1377 +34 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
OLIVOCHKA))) +1864 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Аленька26 +5993 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Шмидт +4757 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
I am +3353 -60 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Шмидт +4757 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
liliya26 +1515 +1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Шмидт +4757 -1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Eve-Lina +1377 +34 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Классика +5227 -1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Д@ШуткА +3307 +28 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Mmdms +1727 -60 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Аленька26 +5993 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Шмидт +4757 -1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Миссис Дарси +3290 +34 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
KissЮлик +4889 -77 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Olgadobro +368 +28 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
KissЮлик +4889 -77 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Шмидт +4757 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Аленька26 +5993 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Аленька26 +5993 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Аленька26 +5993 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Классика +5227 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Эйва Шекер +3550 +28 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Шмидт +4757 -1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
РезультатЕже +1394 -1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
SSS112 +1636 +28 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Бусинка Кэт +1363 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- гороскоп на 2020 год: дева
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |